减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的。在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中，到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢？《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角，去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成。在提倡减掉多余脂肪的同时，此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导。

本片讲述的是警员黄秋德（黄秋生饰）接到一件离奇案件，女星Ivy在参加“瘦身皇后”选举前突然失踪，最后只发现了她的尸体。玲（邓萃雯饰）是秋德的爱人，两人结婚多年关系不错。秋德在调查此案的时候，玲从一个旁观者的角度阐述了自己的看法，使得案件有了新的突破。玲认为此人应该是患有严重性格分裂症，白天跟夜晚是两个人，白天的压力引发出另一个她做出一些连自己也不知道的事情。秋德按照玲的思路追查神秘人，发现瘦身代言人Quinine的助手Cherrie（应采儿饰）非常可疑。最后当玲接近真相时，Cherrie也采取了行动……

是一个和我未来的男人女人一起进行减肥项目的爱情节目。两个月里为出演者提供从运动到食谱、精神力、恋爱等各领域系统科学的解决方案。出演者们隐藏自己真实样子，通过减肥想成为的Wannabe AI的样子进行第一印象投票。接下来为爱减肥。恋爱更加点燃了出演者们的减肥意志，通过减肥和恋爱指导恢复自尊的出演者们陷入惊险刺激的爱情。

Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后，饮食失去控制后体重升至260磅，窈窕身材不再。她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见，但旧貌不再的她深感自卑。偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰），肥佬非常同情她，决定要帮她重塑魔鬼身材。肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini，为了让她减肥成功，得到更多的金钱让她上专业美容院减肥，肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳。令Mini感动不已。 Mini恢复原貌前去赴约，黑川向她提出求婚，可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬，盼望跟他重逢的一天。

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。 Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。 另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。 电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。 演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。 我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-） 知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。

在美国，与肥胖斗争的不仅仅是人。这种日益严重的流行病也影响到动物——这个国家超过50%的猫和狗要么超重要么肥胖。为了提高人们对这一问题的认识，动物驯兽师特拉维斯·布罗森开始了为期四个月的与宠物和它们的主人一起减肥和行为矫正之旅。其目标是通过个性化的锻炼和饮食计划，以及积极的强化训练方法，帮助减少麻烦的问题，如糖尿病、高血压和心力衰竭。此外，有创意的“叫醒电话”可以让主人更好地了解他们的宠物正在经历什么。每个故事的结尾都是布罗森回来做最后一次称重，看看宠物和主人们的进步有多大。

有道是心宽体胖，可是太胖了难免影响爱情和事业，这不你看，唐家的兄妹就是最好的例子。唐满玉和唐满金可是小区内赫赫有名的一对胖子，满玉因身材的关系四处求职碰壁，经好友介绍总算进入一家公司，结果发现公司主管竟然就是和她住在同一小区的邻居董杰。另一方面，自由作家满金对董杰的妹妹颇有好感，可是“死胖子”的外形也让他被迫贴上了猥琐、下流的标签。在公司兢兢业业的满玉依然不免受到排挤和打压，而她根据自身的遭遇开发出来的瘦身软件不仅使她成功得到曼妙身材，也让唐家兄妹的人生发生了前所未有的转变……

喜爱美食的anya这次踢到了铁板，热衷于维护体态的男友抛下了她，投向了纤细女子的怀抱。痛定思痛的她向最好的朋友nick求助，两人开始在饮食与体态控制的小确幸。

Dr Chris van Tulleken and Prof Tanya Byron team up with scientists from Oxford and Cambridge universities to see if they can help 75 overweight members of the public win their battle with weight loss. Each dieter undergoes a series of scientific tests to find out the main reason for why they put on weight. The constant cravers have genes that mean they feel hungry all the time, the feasters have a misfiring gut hormone that stops them from knowing when they’re feeling full. The final group, the emotional eaters, eat in response to stress. Each group is put on a specific diet that is tailored to counteract the main reason they put on weight. Will this new approach to dieting be more effective?

JEUXhttp://www.mtime.com/my/100233        沈丁花花芽（麻生久美子饰）本是出版社的编辑，然而由于杂志停刊，她不得不辞了职，由此陷入了泥沼般的穷困生活。在处理杂物时，花芽发现了一封信。信里透露了花芽出生的秘密，她的亲生父亲竟然是一个叫沈丁花的陌生男人。花芽急忙去询问母亲（松坂庆子饰），却得知母亲为了找河童跌进池子被送入了医院。        花芽急忙赶去探望母亲，确定了自己的生父的确是信朗。她根据信上的地址找了过去，却遇到了一个名叫“电球”的奇怪老头（风间杜夫饰）。这个奇怪的老头开着一家奇怪的古董店。花芽不承认他是自己的老爸。偏巧在场朋克歌手格斯（加濑亮饰）说：“你们俩长得好像啊！”这让花芽非常生气。“电球”告诉花芽，在不顺利的时候就去拧一下水龙头。听了这个奇怪的建议，花芽的人生竟然渐渐平顺了起来。        花芽和“电球”越来越亲近。“电球”突然要花芽用一百万买下一把旧仓库的钥匙，他宣称里面藏着惊人的宝物。听说有宝，花芽用尽存款买下了钥匙。她和格斯一同前往仓库所在的小村查看秘宝。等待着花芽的究竟是什么宝物？！