临危接手快要关停的直播间，女主本打算破罐破摔直接摆烂。她不搞营销套路，如实说出商品短板，劝告不需要就别入手。没想到这番真诚收获大批观众好感，货品被抢购一空。她坚守实测好物、坦诚不足的原则，一路逆袭火遍全网。

当红黑红艺人叶枫，身体意外被穿越者占据。坐拥丰厚身家的他无心经营形象，一心只想摆烂退出演艺圈。受邀参与恋爱观察综艺后，叶枫意外解锁随心系统，习得各类乐器技艺，还拥有了绝对音感。他在直播中直言参加节目只为酬劳，坦然自黑、直言心声，彻底打破固有人设，掀起全网讨论。遭遇直播间热度低迷的困境时，他一曲钢琴演奏惊艳众人，收获珍贵乐器回击质疑。随性度日的他，凭借过人的音乐天赋，一步步扭转外界口碑，完成逆风蜕变。

十八线小艺人南枝深陷舆论漩涡，背负全网的非议，站上一档实时直播综艺的舞台。万千网友紧盯镜头，期待见证她的狼狈时刻。可聚光灯下，南枝的一番输出直接打破所有人的固有印象。网络上的谩骂纷至沓来，她未曾辩解卖惨，更不愿低头退让，外界越是打压，她内心越是坚定。无数人盼着她销声匿迹，她却咬紧牙关奋力向上。熬过漫天非议，她冲破桎梏拿下综艺第一名。曾经的全网黑标签，没有将她击溃，反倒成为她向前的动力，不靠博同情博取好感，凭自身实力，活成逆风翻盘的模样。

青直播间的负责人苏郁是学校里唯一一名连续两年都不能毕业的“大六”生，众人都对他一直不能顺利毕业感到疑惑。新学期开始，直播间的指导老师于大海带来了一名叫李有才的大一新生。李有才给直播间带来了新鲜的气息，也让苏郁灵感一现，他决定直播间不仅仅可以播新闻，也可以同时组织一些主题活动和做一些有趣的小节目。在改版的过程中，直播间里的同学们收获了真情和感动，也逐渐成长起来。众人也慢慢得知了苏郁之所以会读到“大六”的真相，他们鼓励苏郁和父母摊牌。最终，苏郁的父母理解了儿子，不再逼他学习自己不喜欢的专业，而是支持他重新考新闻学的研究生。苏郁的新闻学研究生依然在西部大学就读，他再次回到了直播间，和大家一起继续战斗。新的学期，青春直播间再次开始工作了。

毒舌主播林轻言为躲催婚开相亲直播，犀利风格引陆氏总裁陆之恒注意。他伪装程序员连麦，二人签假恋爱协议，以直播CP应对催婚与涨粉。携手化解前任、青梅挑衅，渐生真情。历经见家长、职场风波与误会分手，终解心结，陆之恒极光求婚，二人圆满相守。

林言因急性严重荨麻疹到医院就诊，却被暗恋其哥哥许默的实习护士白瑶恶意针对。白瑶因嫉妒蓄意造谣，公然污蔑林言患有传染病，还在网络上伪装无辜受害者卖惨，煽动网友对林言发起网暴，让她深陷舆论非议。面对无端的诋毁与网暴，林言始终保持冷静，拒绝被恶意裹挟。她果断开启直播，邀请公证人员全程监督，坚持现场重做全套检查以证清白。丧心病狂的白瑶竟勾结检验科医生，盗用导师权限伪造阳性检测报告，妄图彻底毁掉林言。

网红江辰为博流量，带女友、助理赴深山废弃医院猎奇直播，无视守院老人劝阻。此后江辰频频遇怪事，身心持续恶化，频繁出现幻觉。殊不知老人暗藏歹心布下圈套。危急关头隐世高人现身化解，众人只剩模糊噩梦记忆，唯独江辰留下诡异后遗症。

网红江辰为博流量，带女友王丽和助理小陶前往深山废弃医院挑战禁忌直播。守院老人多次劝阻，却被一意孤行的他无视。此后江辰怪事频发，身体精神急剧恶化，频繁陷入幻觉，殊不知老人暗藏歹心，早已设下圈套欲利用三人达成诡异目的。危急关头，隐世高人现身化解危机，抚平所有异常。事后众人只留下模糊的噩梦记忆，唯独江辰落下了无法消除的诡异后遗症。

考古系学生兼道家传承人的欧阳东华，直播鉴宝时偶遇女星江蜜。她佩戴的血色手镯实为千年索命魂环，会吸食人精气神。面对质疑，欧阳东华坚守正义，不顾危险前往营救。在舅舅、师兄等人协助下，以道家秘术破除邪祟，成功解救江蜜，既彰显了专业担当，也传递了邪不压正的正能量。

一场突如其来的全民强制审判直播席卷全网，只要点开便无法退出，亿万网友被迫化身陪审团。男主背负冤屈蛰伏多年，意外揭开潜藏内鬼，揪出暗中开展人体实验的隐秘组织。双胞胎身世是破解阴谋的关键线索，代号07号的身世、清除计划X接连浮出水面。幕后黑手为掩盖罪行疯狂追杀，每一场直播都是生死博弈。