天才心理医生安宁遭同行恶意陷害，负债累累，被迫隐姓埋名入职顾家，成为厌世偏执总裁顾言澈的私人助理。两人从雇佣羁绊，走向双向救赎。安宁坚守本心，直面反派构陷，守住医者底线；顾言澈破除心魔，全力护她周全，携手揪出幕后恶人。安宁洗清污名重拾事业，创办公益心理机构，二人彼此治愈、终收获圆满爱情，向阳而生。

白月光失忆后只记得我丈夫，电话里哭得肝肠寸断。我捏着草莓准备迎接雨夜狂奔的虐心戏码，他却先问医生要了诊断书。前任想借病重入旧情，他带我去医院验病历、调监控、查时间线。他站在我身边，把那些所谓刻在潜意识里的爱拆成一条条证据。白月光演技再好，也骗不过监控和挂号单。丈夫清醒，风平浪静。这一局我稳稳赢下。

周末姥爷带着小外孙女到水库垂钓，将孩子独自留在车上许久。孩子不见亲人便下车走动，意外走丢。姥爷发现后万分懊悔，顺着水边孩童脚印搜寻。全家四处奔走，周边好心人也伸出援手一同寻人，几经波折，此事也为所有人敲响了安全看护的警钟。

安然与江屹是从小一起长大的青梅竹马，多年来，江屹不动声色地掐断了安然身边所有桃花，将她护在自己的世界里。直到踏入大学校园，温柔耀眼的傅沉出现，他感觉到了前所未有的危机感，瞬间让江屹危机感爆棚，向来隐忍的他彻底开启暴走模式，醋意翻涌、占有欲拉满，迫不及待向全世界宣告，安然是他的人，谁也别想抢他只想独占

年轻从业者林晓莉最初习惯以外表评判他人，待人存有偏见，在一次业务接待中，因处事方式失当，让低调务实的创业者心生失望。后续她被调至乡镇服务站点，长期与淳朴乡民相处，见证普通人勤恳生活的模样，内心逐渐产生反思。在日复一日的基层服务里，她慢慢褪去浮躁，学会放下固有成见，温柔平等对待每一位前来办事的群众。创业者陆明远始终心怀大爱，持续开展乡村助学公益，传递包容善意。

太子奉旨迎娶将军府长孙樾，十年相伴悉心庇护她天真心性。朝堂之上他步步隐忍谋划储君之位，炭税一案身陷困局，幸得王妃倾力相助，携手心腹脱困，认清满心爱慕。后续诸王起兵谋反，他领兵平定叛乱安定大楚。江山稳固后舍弃太子权位，与长孙樾归隐山林，抛开宫廷烦扰相伴终老。

卫凝本是卫府婢女，替卫清嫁给被流放的太子瑾渊，陪他走过三千里流亡路。太子复位后厌弃她的出身，卫凝却在金銮殿论功行赏时，只求赐婚于少年将军沈曜。众人震惊，太子方知她的付出皆为沈曜。得知沈曜遭卫清、陆珩等人残害，卫凝借太子妃之位，联手司礼监为沈曜复仇，扳倒一众仇家。就在她将被打入冷宫之际，沈曜竟死里逃生现身金銮殿，带她逃离皇宫。历经追杀与波折，二人终在瑾渊帝的暗中相助下，远赴塞北，远离朝堂纷争，相守一生。

本作的两个主角，一位是喜欢山林的年轻小伙，一位是喜欢大海的妙龄少女。二人的故事交替进行，如平行线般贯穿全片。没有终点也没有相交，每一集都是一个独立的故事。男女主角每集都在深山中，在江海边进行野营，一顶帐篷，一套炊具，一些食材，一堆篝火，一辆汽车，就是这些人出行的全部家当。他们支起帐篷，摆上座椅，点起一堆篝火，在青烟袅袅中，或是看书放松；或是在吊床上休憩；或是和遇见的路人交流，互帮互助；或是用自带的食材野炊，享受美食，享受绿色与蔚蓝。

一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美食。 20集美食类纪录片《一人食》，以每集3分钟的美味时光，重新定义“不孤单的食物美学”，用清新而富有新意镜中光景，烹调着平日生活中的普通食材。每集介绍一道菜的制作方法，一位有情趣的人的生活方式，一种独立而积极的心情状态。“一个人也要好好吃饭”，与孤独无关与美食有关，《一人食》如是说。