在英帝国主义统治下的华北某煤矿，矿工过着悲惨的生活，生命毫无保障。矿工的儿子路子十三岁失去了父母，被迫当矿工。在大风雪的寒夜，路子和他的小伙伴石头、顺子、二豆子几个童工无家可归，围着烤白薯的炉子过夜。抗日战争时期，日本帝国主义以军事武力统治了煤矿，更加残酷的剥削工人。王福厚由于年老，被监工活活地埋了。路子他们去杀监工，为他报仇，结果石头反而送了命，后来在地下党员傅东山的启发和教育下，矿工们进行有组织的罢工，取得了胜利。

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钱有德为抢合同不择手段，售卖问题食品、垄断水源，致工友误食住院。梁守山坚守良心底线，公开成本、做放心饭菜，历经考验，用诚信赢得翻身机会。

肖鼎挪用村集资款后，十年未归家，再回来却遇上父亲葬礼。肖鼎被愤怒的村民殴打，再醒来，重生到了2005年，自己赌光村里集资款，村名找上门，父亲跪地求情的时间节点，愧疚的肖鼎痛定思痛，对村名许下绝对还钱的承诺，并暗自下定决心：这一世，一定要让父亲过上好日子！

矿区服务点选之际，钱有德为抢合同售卖问题食品并垄断货源。石小根因此住院，梁守山携陈满仓公开成本，坚持做好每一顿饭。面对暗访、查封及寒潮应急供餐等困境，他们凭证据与良心守住矿工饭碗，用诚信照亮翻身之路。