男主宋睿琛是宋氏集团总裁，有颜有钱，是很多人的梦中情人，女主顾念一是宋氏集团的一名小员工，因为一次意外摔倒，男女主互换了灵魂。两者互换了身体，都在互相嫌弃，和在找方法怎么能换回去身体。顾念一现在变成了雷厉风行，不再是之前唯唯诺诺 小心翼翼的小员工了，宋睿琛不能喝酒，却被顾念一不小心喝了酒，一杯就倒，两人在醉酒后发生了一些啼笑皆非的故事，顾念一的身体来了大姨妈，宋睿琛体会到了女生来姨妈的痛苦，说后面会给公司女生每月放三天特殊假期。

宋睿琛是宋氏集团总裁，是很多人的梦中情人，顾念一是宋氏集团的一名小员工，因为一次意外摔倒，他俩互换了灵魂。顾念一的未婚夫沈青燕出现，误会了他们之间的关系，顾念一的身体打了沈青燕。宋睿琛奶奶出现，也误认了他们的关系，让他们赶紧去民政局领证。二人为了换回身体，来了催眠师闻勋的家，他们坦白了二人之间灵魂互换，却被宋睿琛堂哥宋银川和沈青燕听见了，堂哥以闻勋的安全问题，要挟顾念一签写转让合同。

主角穿越后继承了一处破鬼屋，本以为是地狱开局，没想到激活了阴间系统，还见到了真鬼画皮。他将鬼屋门票提至599元，要求游客签免责声明，引发游客不满。探险主播明哥带粉丝来打假，主角趁机开直播宣传，还发私信感谢明哥，称其是自己哥们，吸引更多人来挑战。鬼屋因太吓人接连吓晕游客，有人质疑其真实性，系统发布维护地府荣誉的限时任务。

林强重生1985年，面对上门逼债和妻女离弃的绝境，他痛改前非，在废品站修好进口收录机卖得四百元，还债后买肉做饭，温暖家人并决心带她们过好日子。他凭借前世眼光设计蝙蝠衫、健美裤，与纺织厂合作代工，从夜市摊位火到百货大楼专柜，引领潮流订单不断。王大明换劣质布遭揭发开除；发小李建国偷图纸低价倾销。

女主刚毕业进入大厂，被苛刻帅气的老板天天骂哭，家境困难又不敢辞职。委屈之下向温柔网恋男友倾诉，对方不仅暖心安慰，还熬夜帮她修改方案。第二天女主把改好的方案交给老板，老板看完震惊又失态，态度大变。女主不知道，一直安慰她、帮她改方案、宠她上天的网恋榜一大哥，其实就是天天骂她的顶头上司。全程爆笑甜宠，社畜逆袭 + 双向掉马，越看越上头。

当快递员米娜目睹阿尔希特倒在路上时，她赶紧把他送往医院。 在那里，她的处境让工作人员误解了她与病人的关系。 当他的家人到达时，发现米娜正在照顾他，而阿尔希特醒来时不记得他与米娜的关系，他的家人很容易将其归因于失忆症。 他的弟弟 Than 不太相信。

社畜林晚晚在末日加班时被咬变异，靠上班话术驯服丧尸，一路混得风生水起。觉醒空间异能后，她北上与继兄陆征的官方搜救队汇合，逐渐发现末日源于上古能量体邪神苏醒。小队在嬉笑怒骂中成长，完成全国能量点布控，决战摧毁核心，最终建立新世界，人类与变异生物共存。

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唐舒相亲遇到奇葩男，江宴现身解围，提出和唐舒协议结婚，唐舒为了替养父治病答应，和江宴光速领证。养母为给弟弟攒彩礼强迫唐舒嫁给奇葩相亲男，唐舒和养母闹翻搬到江宴家，江宴带唐舒去见爷爷，江老爷子对唐舒十分满意。