叶城为妻子柳如烟抛弃京城叶家继承人身份，成为柳家的家庭主夫。柳如烟的初恋司徒南归国，柳家人开始轻蔑叶城。叶城忍无可忍，最终选择离婚，重启人生。柳如烟和女儿慌了神，这才发现叶城魅力四射，追夫晚矣。

叶城曾是京城叶家继承人，却为妻子柳如烟放弃身份，做了柳家主夫。当柳如烟初恋司徒南归国，柳家人渐对叶城轻蔑。他一忍再忍，终因尊严被践踏着实无法忍受而提出离婚，决心重启人生。离婚后的叶城魅力尽显，光彩照人，柳如烟这才意识到他的好，带着女儿慌乱想挽回，可惜为时已晚，只能追悔莫及。

蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸全国的拉拉队比赛。多伦斯接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战全国比赛的时候，多伦斯才惊讶地发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。 这使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。 可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？

Marco Mejia, a gender non-conforming high school graduate who lands the gig of a lifetime interning at a cosmetics company whose products he panned on YouTube. Madolyn Addison, CEO, entrepreneur and founder of Glamorous Cosmetics and former supermodel, built one of the top companies in the world from the ground up. However, something's happening of late. The company isn't just slipping, it's plummeting, like it's being sabotaged from the inside. Not about to let that happen, Madolyn hires Marco right out of high school to be her summer intern. She has a plan, she wants him to be her eyes and ears, to make friends and find out what's going on behind her back, to discover "what they're hiding and what they're stealing." In exchange, she'll teach Marco everything she knows, but she warns him "This business isn't all glitter and glamour and neither is life".

布里特妮·艾伦（海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰）过着让女生们羡慕嫉妒的生活，她是学校啦啦队队长，同时是球队明星四分卫的女朋友。然而天不作美，艾伦的家庭突然发生重大变故，不得不从富人区搬到东洛杉矶的一个多民族工人阶级聚居区。远离欢呼和光鲜的艾伦花了很大力气适应新的生活，然而在学校里，她依然被大部分同学用怀疑的眼光打量，尤其是学校啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯 Solange Knowles 饰）。新的篮球比赛马上要开始了，为了在新学校里赢得地位，同时呛声她的敌人，艾伦决定在啦啦队上成为亮点，而卡米尔就是她的最大竞争对手……

阳光明媚的圣地亚哥自然美女如云，帅哥如群，蓝丘高中啦啦队更是引人注目，他们蝉联七届啦啦队大赛冠军，正可谓意气风发，众望所归，今年他们依然是雄心勃勃，不过啦啦队又到了换届的时候，令人最头疼的要属新任队长的归属问题了，在校长的极力推荐下，实力超群的惠蒂尔终得如愿以偿。不过，惠蒂尔的举止却让人难以置信，不知生性桀骜的她能否通过魔鬼似的训练呢？

两年前林岁岁收到一份装着贺清淮和自己初恋前女友莫宁多年来互相来信的档案袋，不速之客彻底击垮了林岁岁对维系和贺清淮这段名存实亡婚姻的决心，最终林岁岁用尽各种办法结束了自己和贺清淮的婚姻，而贺清淮为了减轻自己内心的愧疚，提出让前妻入职自己的公司！离婚后的林岁岁似乎完全变了一个人......

"“岁岁，你愿意再嫁我一次吗？”林岁岁怎么也没想到，面前这个自己曾经那么陌生又厌恶的前夫贺清淮，竟然会在离婚两年后无可救药的爱上自己...两年前林岁岁收到一份装着贺清淮和自己初恋前女友莫宁多年来互相来信的档案袋，不速之客彻底击垮了林岁岁对维系和贺清淮这段名存实亡婚姻的决心，最终林岁岁用尽各种办法结束了自己和贺清淮的婚姻，而贺清淮为了减轻自己内心的愧疚，提出让前妻入职自己的公司！

万圣节周末，当一支啦啦队在一所废弃的学校里练习他们的日常活动时，他们被一个不知名的杀手一个接一个地带走了。

叶陵与苏颜长跑八年的婚礼因苏颜白月光程子昂车祸被取消，叶陵心冷分手。苏颜及众人以为他闹脾气。叶陵恢复神力，打黑拳时遇苏颜，拒绝其复合。苏颜施计留叶陵，叶陵反抗受伤，后决计彻底远离。