下乡前夕，陆夏的工作名额被人顶替，她索性卖掉名额换取生活物资，带着随身空间奔赴乡村。在火车上，她结识为躲避纷扰下乡的病弱青年江君莫，还遇上一心复仇的重生宿敌。乡下生活清贫，陆夏依靠空间灵泉改善日常，治好江君莫多年旧疾，二人相伴渐生爱慕。宿敌不断造谣挑拨、抢夺功绩，再度顶替她的机遇，陆夏不再退让，和江君莫一同反击揭穿对方。

她意外穿进年代文，成了结局凄惨的炮灰女配。为摆脱原著悲剧，她步步筹谋，远离渣男恶亲戚，抓住时代机遇。开荒种地、做点小营生，踏实积攒家底。不再任人拿捏，凭自己双手改变人生，避开所有致命陷阱，活出独属于自己的红火七零人生

宋妙穿进七零年代，成了被继姐马玉琴夺走机遇、顶替人生的炮灰。开局落水局中，她反手让马玉琴自食恶果，意外获得神秘宝物，绑定学习系统，夺回宋家财物。随后她下乡铁钩大队，靠着过人的智慧洞察人心，化解危机，做起棉鞋生意站稳脚跟，一边自保搞钱，一边抢回本该属于自己的人生。

医学生江念意外穿入七零虐文，成为结局悲凉的恶毒女配。原主一心痴恋白月光，婚后肆意折腾，结局惨淡。重活一回的江念幡然醒悟，不再执着错爱，依靠精湛医术在家属院站稳脚跟。面对性格冷峻的退伍丈夫秦三野，两人从彼此疏离慢慢互生情愫，一同打拼度日，反击心怀歹念之人，在艰苦的岁月里收获烟火满满的幸福。

短剧拍摄现场，十八线小演员意外穿越，成为自己饰演的炮灰反派赵子腾。为了活下去，他拼命躲避男主叶天，但叶天等主角总是小题大做，处处针对他，甚至因为一点小事就要把赵家祭天。赵子腾决定不再逃避，利用自己了解剧本的优势，集结原剧中的所有反派，与叶天开启宿命的对决。

短剧拍摄现场，十八线小演员意外穿越，成为自己饰演的炮灰反派赵子腾。为了活下去，他拼命躲避男主叶天，但叶天等主角总是小题大做，处处针对他，甚至因为一点小事就要把赵家祭天。赵子腾决定不再逃避，利用自己了解剧本的优势，集结原剧中的所有反派，与叶天开启宿命的对决。

王小麦本是现代社畜，意外穿进一本70年代背景的小说，成为与她同名的“恶毒女配”。原书中，王小麦被四十五岁的大妈抢走二十岁的未婚夫，于是发疯下嫁给了男主退伍大哥赵励。婚后她百般嫌弃赵励，还在外面和其他知青纠缠不清，最终两人离婚。多年后，原主毁容捡破烂最终惨死，穿书后的王小麦决定改变原主命运，做好暴发户这份高薪工作，用一颗真心对待赵励跟婆婆，最终收获了意想不到的温暖。

王小麦本是现代社畜，意外穿进一本70年代背景的小说，成为与她同名的“恶毒女配”。原书中，王小麦被四十五岁的大妈抢走二十岁的未婚夫，于是发疯下嫁给了男主退伍大哥赵励。婚后她百般嫌弃赵励，还在外面和其他知青纠缠不清，最终两人离婚。多年后，原主毁容捡破烂最终惨死，穿书后的王小麦决定改变原主命运，做好暴发户这份高薪工作，用一颗真心对待赵励跟婆婆，最终收获了意想不到的温暖。

沈之薇意外穿进一本小说，成了开篇就该杀青的炮灰千金。她发现原身并非单纯心疾发作，而是被人换了药。此时她正被困在室内，对方逼她交出偷拍的照片和视频，还打算等她没动静后进去搜她的书包找备份。沈之薇深知自己处境危险，必须想办法逃出去，同时还要查清原身被害的真相。

带着前世惨痛记忆的温梨，在一趟开往下乡地点的绿皮火车上重生。前世遭人陷害、家破人亡的悲剧还未上演，她意外发现脖颈木牌藏着一片带有灵泉的神秘空间。路途之中，她冷静化解列车危机，撕下伪善友人的面具。抵达红星公社知青院后，温梨决心不再任人拿捏，独自安家、置办家当，抢先截下原著里属于他人的机缘，步步筹谋，准备讨回前世所有亏欠，开启属于自己的全新年代人生。