林渊熬夜吐槽小说时意外穿书，成为书中同名同姓、纠缠女主顾清怡最终家破人亡的反派大少爷。为保命，他放弃向顾清怡告白，只想远离男主龙皓晨。不料顾清怡突然绑定系统，为获取公司内鬼名单，主动答应林渊的“告白”，将其卷入麻烦。林渊回家后发现原主留有一女林月，决心好好照顾女儿，弥补原主的亏欠。他带林月去商场购物，却再次偶遇为完成系统亲吻任务而来的顾清怡。

林辰意外穿成龙傲天小说里的炮灰反派，绑定苟命系统，只要活到结局就能带十亿奖金回现实。他一心远离主角、低调保命，可剧情频频跑偏，原本倾心龙傲天的柳晚晴、秦若曦与原女主苏清月，都对他心生好感。在系统助力与主角逼迫下，他从苟命转为主动出击，夺走龙傲天的机缘与人脉。历经多次危机，林辰最终逆袭战胜龙傲天，却面临终极选择带十亿回现实、独自留下，还是携一人离开。

苏皖穿成书中被男主万箭穿心的恶毒女配，强娶男主当日，为保命她讨好男主、撮合他与原女主。但原女主多疑，反派设陷阱，她与男主反而越走越近。她靠“预知剧情”化险为夷，历经假孕、中毒、绑架等风波，与男主暗生情愫。生死关头她才发现，改命容易，承认爱上本该恨她的男主却很难。

蒋浩南穿越成小说中的炮灰反派总裁，因绑定了“苟命系统”，蒋浩南深知自己只有避开与主角有关的全部情节，才能活下来，其中最重要的就是竭力疏远与付修有关的三个女主：余笙晚、洛雨、刘梓晴；然而由于男主的心声能被女主们听到，他的行为反而弄巧成拙； 女主们在听到蒋浩南的心声后，不仅逐渐对蒋浩南改观，也逐渐认识到付修的真面目，因而蒋浩南对女主们避之不及，他越是抵触，女主们越粘着不放，他跑，她们追，他插翅难飞。

蒋浩南穿越成炮灰反派总裁，绑定苟命系统，需远离男主付修的三位女主余笙晚、洛雨、刘梓晴求生。然付修心声被女主听见，女主们认清付修真面目，反倒对蒋浩南改观。他越刻意疏远，女主们越黏着，最终避无可避。

考编五次失败的社畜陆川一觉醒来，竟穿越成野生大熊猫。保留人类记忆的他认定保护基地就是梦寐以求的“体制内”，于是主动下山，装病、抱车轮、偷看招聘信息，只求获得固定住所和稳定伙食。偏偏专业保育员苏青禾发现他体格强壮、聪明过头，认定他适合野外生存，坚决不肯让他留下。一次科普直播中，陆川因背爪巡视、挑剔伙食走红全网，被网友取名“陆局”。与此同时，纪录片商人高野利用直播和基地管理漏洞，暗中建立野生动物转运线，并将陆川列为最高价值目标。为保住自己的食堂和福利，陆川被迫与森林警察林晚斗智斗勇、追查线索。最终，高野团伙落网，陆川也以特殊方式获得长期观察资格，终于实现另类“入编”

现代文员卢震意外穿越到礼崩乐坏的乱世，成为一名碌碌无为的棍夫，开局便身陷帮派混战，幸得憨厚兄弟兕虎舍命相护才得以脱身。回到破败的住处，他竟发现原身买来、本要典给三婆换酒钱的女子凌霜上吊自尽，卢震救下凌霜后，决意摒弃原身的浑噩，用现代智慧在乱世中谋求生路。 为护凌霜周全，卢震智取柳家夫妇，又凭谋略化解三婆的逼迫，收服其手下一众棍夫，初步建立起自己的小势力。他带领众人开垦求生，研制诸葛连弩、改良农具，还酿出特色果酒“至尊情怀”打开商路，更结识了慧眼识人的林向晚，得其助力发展商贸。

现代社畜卢震穿越成乱世最低贱的棍夫，开局就被追杀。凭借现代智慧，他造连弩酿美酒开商路，将破落村庄建成科技堡垒卢家堡。当各方枭雄为天下争得头破血流，他却忙着给媳妇凌霜做口红，教童子军做广播体操。

恶毒太后姜明珠重生了，上辈子她为了让自己的儿子上位，下毒刺杀皇帝，勾结朝臣，下药让怀孕的妃子小产，暗害小太子，每一次算计，都是用自己生命把继子的脑袋按在地上摩擦。 而她费劲心机想要扶上位的好大儿，却在事败之时，背刺了她，上辈子累死累活，这么个下场，这辈子姜明珠不想再争了，只想摆烂躺平，当个悠闲太后。

林家坳村口的饲料店是林老实守了十几年的生计，他性情懦弱老实，被村民常年赊账、白拿饲料，店铺入不敷出，林家受尽欺压。在外打拼的林川看不下去，毅然返乡接手店铺。面对村霸继续白拿，他当众对账讨债、绝不姑息，又软硬兼施追回陈年欠款，立下规矩杜绝白嫖。此后林川诚信经营、薄利多销，慢慢攒下口碑客源，盘活小店，彻底让林家扬眉吐气。