卑微社畜鹿晓葵熬夜追剧，穿成虐文女主，开局就被裴景川要求离婚。而裴景川一家却能听见她的心声，从心声得知自己的命运。自此裴景川开启了追妻火葬场。

救命！！！穿成虐文女主刚把渣男主踹掉，竟然又来了个强制爱文的病娇男主！！！

穿书成七零短命炮灰，全家善良却落得家破人亡！父母遭至亲陷害下放劳改，偶遇带空间的女主后，仅凭 “升米之恩” 便倾尽全力为她铺路，可女主竟是披着白莲花外衣的毒瘤，转头就设计陷害，让父母含冤赴死，连幼弟也未能幸免！重活一世，她携记忆觉醒，看清女主伪善面目，深知 “垫脚石” 的悲惨结局。这一次，她不再愚善，左手护家人、右手斗仇敌，誓要撕开女主的空间骗局，让所有害过她家的人血债血偿！七零年代的复仇爽剧，全程高能反杀，看得人热血沸腾！

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讲述了大学生沈妩意外穿进一本七零年代的书籍后，发现闺蜜许茵也一起穿了进来，两人分别成了一户贫穷人家的儿媳妇，而且还是书里的恶毒女配，专为聪慧秀丽的女主升级开挂做垫脚石，沈妩得知后，从此带着闺蜜一路撕恶婆婆，斗奇葩妯娌，便在跟女主斗智斗勇中，和闺蜜带着各自丈夫发家致富，最后双双成了人生赢家的故事。

《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣反派沈清秋躯壳中。为了改变人渣反派沈清秋最后被徒弟洛冰河揭开真面目落得身败名裂而死的下场，他开始了漫漫洗白之路……

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