苏寻意外穿越到了一个平行世界的苏家养子苏寻的身上，接到的任务是被赶出苏家，只要任务完成，苏寻就能回自己的家！于是苏寻在家里无限捣乱只为了让苏家人赶走他，没想到最后反而获得了姐姐们的原谅，进行平行世界的幸福摆烂生活。

苏寻为完成任务回归，一心求被苏家赶出。觉醒记忆后他在苏家摆烂，重拳出击偏心养父母，见招拆招绿茶真少爷苏文。不料他的“作死”行为阴差阳错被解读为护家族的深意，冷漠大姐苏沐颜醒悟后成为他最强守护者。他的反抗照出亲情虚伪与苏文真面目，最终苏文作死致苏家破产。苏寻欲放弃任务离开时，姐姐们纷纷找上门依赖他，众人开启远离豪门的摆烂新生活。

牛马实习医生林绪猝死后绑定了小说“降好感度致富”系统，想要携带巨额奖金回归现实，并实现开医院的毕生梦想，她只有一个任务：将四位初始好感度100%的“恋爱脑”男主之一，虐到心碎归零！

林辰意外穿成龙傲天小说里的炮灰反派，绑定苟命系统，只要活到结局就能带十亿奖金回现实。他一心远离主角、低调保命，可剧情频频跑偏，原本倾心龙傲天的柳晚晴、秦若曦与原女主苏清月，都对他心生好感。在系统助力与主角逼迫下，他从苟命转为主动出击，夺走龙傲天的机缘与人脉。历经多次危机，林辰最终逆袭战胜龙傲天，却面临终极选择带十亿回现实、独自留下，还是携一人离开。

苏皖穿成书中被男主万箭穿心的恶毒女配，强娶男主当日，为保命她讨好男主、撮合他与原女主。但原女主多疑，反派设陷阱，她与男主反而越走越近。她靠“预知剧情”化险为夷，历经假孕、中毒、绑架等风波，与男主暗生情愫。生死关头她才发现，改命容易，承认爱上本该恨她的男主却很难。

意外穿进书中的宋金金，身份是男主陆砚川的炮灰前妻，开局便收到离婚协议。离婚冷静期暂住陆家期间，她摒弃原主虚荣恶毒的特质，用鲜活元气一点点改变陆家对自己的负面看法，不仅成了陆家团宠，还慢慢收获了陆砚川的真心。

林渊熬夜吐槽小说时意外穿书，成为书中同名同姓、纠缠女主顾清怡最终家破人亡的反派大少爷。为保命，他放弃向顾清怡告白，只想远离男主龙皓晨。不料顾清怡突然绑定系统，为获取公司内鬼名单，主动答应林渊的“告白”，将其卷入麻烦。林渊回家后发现原主留有一女林月，决心好好照顾女儿，弥补原主的亏欠。他带林月去商场购物，却再次偶遇为完成系统亲吻任务而来的顾清怡。

宋云绯车祸后穿进一本虐文重生小说，成了欺骗并控制失忆总裁楚靳寒的恶毒女配，而原书中她未来会在楚靳寒恢复记忆后遭到惨烈报复。为了摆脱这种结局，她开始改变原主好吃懒做、作天作地的人设，找工作、攒钱、计划跑路，却在与失忆楚靳寒的同居生活中逐渐产生暧昧与牵绊。与此同时，楚靳寒的真实身份、原书女主重生后的剧情变化、职场竞争和外界试探不断逼近，宋云绯必须在隐瞒真相和改写命运之间周旋。