现代少女穿书成凤凰幼崽沈昭宁，因血脉问题常维持小鸡形态，心声能被反派二叔沈九渊听见。系统靠各类情绪值升级，她机缘契约混沌吞天猪、九尾玄狐两大上古灵兽，为集齐灵兽解锁真凤形态随二叔前往万兽宗试炼，途中偶遇陆青云，众人一路对抗反派叶凌云与月姬，踏入神域万兽熔炉，历经重重危机，最终救出被封印的娘亲柳烟儿。

女主穿越成幼凤，觉醒系统后心声可被父亲听闻。她依靠预知能力化解各类危机，和三位师兄师姐结伴闯荡各大秘境，屡次截获强敌机缘，血脉持续进化。仙界、神域接连派兵来袭，众人携手并肩作战。女主历经生死完成涅槃蜕变，父亲也因血脉共鸣突破境界，父女同心击败一众对手，粉碎多方阴谋，彻底终结纷争，守护了下界安宁。

重生为上古凤凰幼崽的沈昭宁，一睁眼就发现自己的心声能被所有人偷听——于是她故作乖巧，却在心里疯狂吐槽反派爹爹沈九幽。可谁知，这位九幽妖兽宗的宗主不仅不生气，反而在她的“脑内弹幕”助攻下修炼飞升，越来越强。宗门遭仙界势力打压，各路反派暗中算计，小凤凰一边用读心术精准避坑，一边领着三位个性迥异的师兄上演花式反杀。她越强，爹爹就越护短；爹爹越护短，那些图谋不轨的仙人们就越慌。当黑心小棉袄碰上护短狂魔爹，真正的风暴才刚刚开始——父女联手，下界众生，谁也别想逃。

穿书成凤凰沈昭宁，却只能维持小鸡形态，激活情绪系统解锁力量。偶遇吞天猪、九尾狐两头上古神兽，意外听到反派二叔心声。二人隔阂渐消，并肩对抗叶凌云与月姬，闯万兽宗试炼，入神域熔炉，觉醒血脉，救回娘亲，圆满收获亲情与羁绊。

元黛穿书成为原著中结局凄惨的炮灰皇后，为躲避五马分尸的命运，她刻意摆烂、惹恼帝王，一心只想被打入冷宫以求平安。然而，高冷皇帝萧凌意外觉醒了读心术，能清晰听见她内心所有的吐槽与真实想法。这非但没有引来帝王的震怒，反而让他对这个表里不一的皇后产生了前所未有的兴趣。从此，萧凌开启反向宠溺，元黛在后宫自制奶茶、传授妆容收获姐妹情谊，在猎场更凭精湛箭术收服傲娇王爷。

阮棠穿书穿成了精神失常的真千金，绑定了吃瓜攒德系统，系统告诉她，通过吃瓜帮助别人就会获得功德值，积累到一定数值可以让他重返现实世界。阮棠为完成任务，在名义丈夫傅云霆的家里一边吃瓜吐槽，一边帮助傅家人摆脱各种妖魔鬼怪，却没想到，自己的心声竟能被傅家人听见。

秦风穿越成反派命不久矣，为保命撕婚书逃走，却阴差阳错遇见命定反派罗刹女帝姬梦幽，女帝听见秦风心声，隐藏身份接近他，得知后续剧情，顺利躲开百炎宗偷袭。罗刹女帝尝到甜头后继续隐藏身份并收他为徒，却在心声中听到，秦风想成为冲师逆徒。两个欢喜冤家即将开启一段啼笑皆非的旅程。

现代女子意外穿越成沈家嫡女，恰逢家族深陷夺嫡纷争。为保全全家性命，她凭借先知眼界步步布局，化解夺权陷阱、捣毁叛党暗桩，周旋于各方势力之间。一路智计频出搅动朝堂风云，与摄政王从试探联手，携手破除谋反阴谋，又直面深宫暗藏的新危机。