现代灵魂意外穿到七零年代，成为三个孩子的母亲江舒晚，她凭能力站稳脚跟，和科研精英丈夫顾政南彼此相守。极品婆婆联合丈夫旧爱设下恶局，造谣孩子非亲生，想将她逼入绝路。顾政南霸气护妻，拿出铁证硬核打脸恶徒，让坏人自食恶果。风雨过后江舒晚事业爱情双丰收，和丈夫携手走出逆袭人生，诠释幸福真谛。

一觉醒来，时之颜发现自己竟然穿成了小堂妹泄愤黑她的年代文里的炮灰前妻！她以胸大无脑女二流子形象衬托女主贤惠善良。最终堂妹去随军被宠上天，时之颜却坏事做尽被劳改、批斗、折磨最后成了疯子，妥妥就是来给小表妹女主的对照组！于是现在，她一醒来，马上就要遭殃劳改她一不做二不休，果断带崽逃命找孩子他爸去

周琼一睁眼穿越成古代山村人人惧怕的疯妇，还带着两个瘦弱苦娃。原主精神失常，咬伤亲娃、家徒四壁，受尽乡邻冷眼。清醒后的周琼凭借现代常识，她开荒种菜、修缮房屋，善待隔壁祖孙，还靠采药赚钱改善生活，替孩子讨回被大伯霸占的田地，帮扶三叔一家，一手带着几个苦孩子摆脱饥寒，在贫瘠山村踏实打拼，开启安稳喜乐的日子。

现代农科大学毕业生林蕙竹意外穿书，成为年代文里男主李时赫的炮灰前妻。为摆脱原主离婚惨死的命运，她主动改善形象、守护婚姻，凭借聪慧与坚韧化解重生女徐美兰的屡次算计，还利用专业知识种植土豆、开办养鸡场改善生活。她与李时赫从误会重重到彼此倾心，联手对抗压榨男主的吴老太一家与自私的大队长。历经宅斗、职场风波与生死危机后，林蕙竹怀上龙凤胎，李时赫的军官身份曝光，二人携手挫败反派阴谋，收获幸福的生活。

沈云栀六年前遭陷害与顾承砚发生关系，怀孕后寄信遭顾承砚的追求者苏诗雨拦截，独自生子后被继母所害成“傻子”，灵魂穿到五十年后成为画家并获空间金手指。五年后她重生归来，惩治恶继母、渣爹和坏弟弟，带着五岁儿子满崽寻顾承砚要说法。顾承砚一直心系沈云栀，两人解开信件误会，携手化解苏诗雨的多次刁难与陷害，顾承砚霸气护妻，最终两人结婚，满崽成功上户口，一家三口圆满幸福。

苏沫多年前与顾姓男子意外结缘，独自生下孩子小野。母亲病重之际，她拿出亲子鉴定托付孩子，惊动两大家族。面对旁人开出的巨额劝退条件她断然拒绝，手握对方商业把柄实现对等博弈。她不肯依附豪门，凭借过硬的医学能力入职三甲医院成为访问学者，自身的坚韧打动了男方，放下家世偏见的两人约定共同抚养孩子渐生情愫，最终驱散所有阻碍，事业家庭双圆满，活成不被金钱家世定义的耀眼模样。

女主穿越异世，习得一身精湛医术与高强武艺。家中只剩下年幼的弟妹，她毅然扛起重担，独自抚养几个孩童长大。她挣脱陈旧礼教束缚，靠着行医救人换取收入，安稳谋生。 面对上门欺凌之人，她毫不退让，凭借武力保护弟妹；旁人的道德绑架，她也一概拒绝，守住一家人的安稳生活。平日里一边行医积累钱粮，一边勤练武艺守护家人。 她凭自己的双手一点点积攒家底，护着弟妹平安成长，化解一桩桩麻烦，把原本困苦的小家经营得越来越好，走出属于自己的逆袭之路

杨姗姗是一位7岁女孩的母亲，身为全职家庭主妇的她，经历婚变后决定重新步入社会，却惊觉自己早已与社会脱节。寥莺莺是积极备孕的时尚女魔头，一心想成为超级“辣妈”，却被查出患有不孕症，自此开启了艰难的“求子”之旅。叶灵是对未来满怀憧憬的职场新人，却意外怀孕，所有人生规划都因这个意外到来的小生命而被打乱。石小平年近四十，是专注工作的独身女强人，拒绝婚姻和孩子，却突然“迎来”青春期儿子，她不愿回首的过往也逐渐浮出水面。这四位年龄有别、性格各异、社会身份不同的当代都市女性，因一次验孕事件成为好友。她们在实现自我价值与做个好妈妈之间艰难找寻平衡，最终领悟了“辣妈”的真正含义。

2001年秋天，产妇何春福刚生下二女儿，就被婆婆赶出家门，连娘家也将她拒之门外。走投无路的她在雨夜被退伍老兵顾长河收留，她带着两个女儿，和顾长河一起抚养战友遗孤顾远，一路从摆地摊卖袜子打拼到开办电子厂，辛苦拉扯四个孩子长大。二十年后，首富周家为认回血脉步步紧逼，顾远当众说出身世真相，坚定选择留在顾家，何春福靠着不认命的韧劲，活成了自己的靠山。

苏晚带着女儿寄居林家，受尽冷眼与欺辱。女儿遭诬陷受伤后，她决然离开，与因伤退伍的陆峥结婚。面对前夫一家纠缠、陆家长辈刁难和事业阻碍，苏晚凭借裁缝手艺与坚韧性格站稳脚跟，也收获陆峥的尊重与守护。最终，她带领服装加工处走向成功，女儿实现绘画梦想，一家人迎来崭新人生。