在地球上的5个普通高中生，忽然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人，拯救自己的同时也解决了怪兽。原来这股力量来自地球本身，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石就会被激活，选择合适的守护者，而五位少年因为他们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅）被超人联盟选中。5个少年经历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也学会了合作，最后5个超人成功阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超人的任务，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了平静，做回了普通人，这段经历也让他们得到了成长。

娱乐圈预言中的“天降紫微星”女明星梁相宜一觉醒来，发现自己躺在了一个陌生男人——璀璨集团总裁韩丞勋的床上，不仅如此，她的身体还变成了一个男人。为查出事情的真相，梁相宜联合韩丞勋一起调查。梁相宜不断地在男人和女人之间反复变身，这让她颇为苦恼，但又得益于男人的身体，让她替同事化解了职场骚扰，同时也治愈了失去儿子的母亲文玉翠。梁相宜逐渐不再排斥自己变成男人。在和韩丞勋相处的过程中，她与韩丞勋也渐生情愫，却不料遭到了韩丞勋母亲的极力反对，梁相宜不卑不亢，有赖于男...