王长林所在的侦察大队和萨文泊所在的国民党起义部队被整合到一起，成立了南海武工队，代号红鲨。主要任务是配合解放军攻占华南沿海诸岛屿。萨文泊的妹妹…

梁永军、司文斌、周瑞麒三名生长环境、心态完全不同的90后，聚集在极限训练的山地部队。为锤炼山地旅，特种大队副大队长李铁率队扮演武装匪徒，进行实战化的演习。梁永军凭着过硬的素质，得到侦察连连长肖军认可，被调到了侦察连，和司文斌、周瑞麒等士兵组建全数字化特战分队。在侦察连，梁永军意外与前来代职的前女友林雨青重逢。在艰苦的训练中，梁永军与司文斌、周瑞麒等士兵建立了深厚友谊。大演习中，梁永军骄傲轻敌，山地旅遭受建旅以来的第一次大败。旅长在旅大院建起一堵耻辱墙。在大李等人的帮助下，梁永军等人克服困难，快速成长。小豹队迎来雪耻的机会，梁永军率领小豹队带着必胜的信念再次走上军区比武场。在林雨青的技术支援下，梁永军率领小豹队力克强敌。山地旅耻辱墙改为荣誉墙，小豹队重建并被委以重任 。

平凡的婚姻，可爱的姑娘，无忧无虑的过日子的村主塔子(夏帆 饰)。某天与相别十年的前男友鞍田秋彦（妻夫木聪 饰）重逢。像恶魔一样进入塔子的心灵缝隙中…

南希 （ 布蕾克·莱弗利 饰）的母亲刚刚去世，为让自己的心情从郁闷中解脱出来，她只身来到了一处偏远的海岸冲浪，阳光、沙滩和巨浪一切都非常美妙。但是因为意外发生，直到一个大浪扑来，水墙中隐约出现了一只鲨鱼的巨影，遭到攻击后，导致南希被困在了一个礁石上，在她和海岸之间虽然没有太远的距离，但一条大白鲨阻挡了她的求生之路。在这个绝望的关头，她必须通过自己的努力才能找到出路 。

为了纪念早逝的母亲，南希（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）来到了那片对于母亲来说有着别样意义的沙滩，准备在此进行一场冲浪运动。幽静的环境，清澈的海水，温暖的阳光，活跃的水鸟，南希深深觉得这里是上帝赐予她和母亲的福地。 在冲浪途中，南希意外发现了一头遭到鲨鱼攻击而不幸死亡的鲸鱼尸体，这不祥的一幕预示了她即将要面对的可怕经历。尸体的气味吸引了鲨鱼远道而来，南希遭到了鲨鱼的攻击，大腿受伤，挣扎之下，南希爬到了一块露出海面的礁石之上，在这里等待着不知从何而来的救援。更糟糕的是，这块礁石随着潮水的到来很快就要被淹没，这也就意味着，到那时，南希将彻底陷入鲨鱼的血盆大口之中，无处可逃。

几个好友在难得的假期相约一起来到了海边狂欢。夜晚派对后的几人仍不尽兴，想着第二天去海上冲浪。第二日，几人借了店家的摩托艇在大海上飞驰冲浪。一个意外，两辆摩托艇不幸地撞在了一起，这导致其中一个朋友腿部受伤。鲜血流入海中，浓重的血腥味引来了一只凶残的鲨鱼。为了活下去，众人想尽办法，却还是未能免于落入鲨鱼之口。眼看只剩受伤的汤姆以及女友纳特，纳特拼尽全力，修好了唯一一辆摩托艇，但由于两人太沉，摩托艇无法带两人逃离。关键时候，汤姆以身诱鲨，最终，纳特独自一人逃出生天。

故事发生在一片阳光明媚实则充满“鲨”机的海滩，女主演陈小纭挑战出演一名热爱极限运动的AI博士李蔷，是身体和脑力的双重“能力者”。在这片“鲨滩”上，李蔷将克服体力和心灵的双重考验，在团队成员齐心协力的帮助下，打赢与海洋霸主的生死车轮战。

1935年，中央红军突破湘江后，挥师贵州，攻占遵义，决定在遵义召开扩大会议（遵义会议），蒋介石严令国民党中央军及四川军阀部队进攻黔北。为了保证扩大会议的顺利召开，红军在遵义周边组织多处防线阻击国民党中央军。红军红一师红二团奉命进驻綦江羊角一线警戒四川军阀部队，并击毙了川军的先头部队，随后派出一支精悍的小分队，尾随溃军进至观音桥、丹溪一带，进行侦察、袭扰，造成红军进攻重庆之声势，以此阻滞川军向黔北进发。

有着天赋体能的帅克、厨子高手黄金、刚刚入选国家拳击队的安应战、桀骜不羁的女子格斗高手陆冰嫣、医学院女生林小鹿、周昭娣等，他们在部队的感召下应征入伍，并通过严格的选拔进入了雷霆突击队。在这支被称为尖刀利刃的队伍中，这些年轻人面对着心理和生理极限，面对战友之间的激烈竞争和矛盾，面对每天近乎残酷的超级限训练和伤亡的危险的同时还要面对无情的淘汰。经过艰苦的训练他们成为合格的雷霆突击队员，各具独特的超常技能，练就了“空中能跳、水中能潜、陆上能战”的过硬本领。凭借“到达一切地域、夺占一切先机、克服一切困难、战胜一切对手”的超人素质，在猎人训练营、突发事件、中外联合军演中表现出实战能力，成为新一代雷霆突击队铁血战士。

中队长江浩与电厂干事黄晓楠深深相爱。黄晓楠不顾父母反对，拒绝了条件优越的王大江，只身南下。感情受到波折的江浩，一边牵挂着远方一边迎接着事业上的…