讲述了21世纪末，环境科学博士林溪面对全球变暖引发的极端高温、水源污染与生态危机，冲破资本阻挠与大众质疑，带领团队研发净水、土壤修复及空气净化技术。从治理河道、救助中暑居民，到北极科考救援、研发冰川加固剂，她以专业与毅力化解重重灾难。

本片主要讲述了由于新研发的“超级生长素”泄露，植物的细胞活性大幅度增强，开始急速生长，迅速蔓延。人类遭遇了前所未有的危机。科学家研发出能够降低植物细胞活性的“抑制剂”，并由各个派遣行动小队护送，完成全球投放，从而扭转局面。 主人公高级电力工程师杨浩和他的女儿元元在撤离中掉队，加入行动队，一起完成投放任务。在灾难之中，主人公逐渐坚定与这场灾难做斗争的大无畏精神，故事的最后，主人公鼓起勇气牺牲小我，完成了投放。在全人类共同努力下终于结束了这场灾难。

旷世极寒末世降临，林跃前世遭未婚妻与表哥背叛，于酷寒之中凄惨离世。命运眷顾，他重回极寒爆发的七天之前。林跃决然斩断过往纠葛，变卖房产换取资金，倾尽家中积蓄储备防寒物资，修筑稳固的避难居所。为补足经费，他依托前世记忆，与风投精英苏清颜展开合作。昔日仇敌却误判局势，囤积错配物资。当寒潮席卷城市，大地冰封千里，林跃凭借充足储备安稳求生，于冰封绝境之中实现人生逆袭，与苏清颜共同迎接末日之下的全新未来。

一场暴雪雪崩，将绿皮列车困在冰封群山之中。许知澜带着前世惨死的记忆重生归来，上一世表妹顾棠歆恩将仇报，掠夺物资害死她全家。重回灾难来临之前，许知澜提前囤积食物与御寒物资，护住父母，步步设防。当绝境降临，人性的考验正式拉开，她要阻止悲剧，守护家人，揭穿伪善者的真面目。

婚礼当天，龚芷柔受朋友影响，临时提出额外礼金要求，双方产生分歧，婚礼中止。冷静后，她主动反思，在母亲陪同下登门道歉，与侯嘉屹重建相处边界。此后，两人共同偿还婚礼欠款，从乡村蔬菜配送做起，在生活磨合中学会沟通与担当，重建信任，也懂得婚姻需要彼此尊重、共同经营。

苏桂兰于丈夫灵堂迎来重生，决意挣脱前世被儿女不断索取、耗尽生命的悲惨结局。她果断拿回抚恤金，变卖祖宅，携幼子把握时代浪潮投身经商。辗转闯荡县城，远赴深圳开办工厂，数次化解至亲的刁难以及同业对手的算计。岁月流转，她回乡兴办实业，对待境遇落魄的女儿尚存一份宽厚，彻底斩断纠缠不休的孽缘，坚守内心底线，依靠自身双手活出属于自己的全新人生。

一场暴雪困住列车，极寒缺粮下人心叵测，女主带着悔恨离世，竟重回灾前。她牢记前世教训，提前囤货筹谋，只想护住家人。同行远亲表面和善暗地算计，煽动旁人挑事。天灾之下人心难测，她凭冷静智谋，在冰封绝境里拼尽全力，打破注定覆灭的悲剧。

知名歌手秦川的未婚妻关姗在1998年抗洪救援中牺牲，令秦川深陷自责，一蹶不振。为帮秦川走出阴影，其父和经纪人卖掉了他的全部个人物品，其中包括录有关…

李佩兰因丈夫吴达卿整日不思进取便带着儿子回到了娘家，她原本在公司上班但后来得知自己被人只是当作“花瓶”后就辞职了，她和母亲妹妹靠缝制衣物维持生活。佩兰经过不懈的努力办起了一个制衣厂，这里有很多渴望独立的女性，达卿终于破产，身边的酒肉朋友没有一个愿意帮助他，佩兰不计前嫌将他留在了自己的工厂。一天，达卿去取全厂工人的工资，途中遇到旧日女友阿三，阿三想把钱都骗到自己口袋，此时佩兰赶到后与阿三的情夫发生争执，佩兰因自卫将阿三情夫打到，她被判处三个月监禁，达卿从此消失在了佩兰面前。

未来地球遭污染废弃，星际空间站垄断水源粮食，流民艰难求生。拾荒少女韩思思捡到破损外星记录仪，仅凭残缺科学理论。她凭自学手艺拆解废料反复试验，造出净水装置；又凝聚邻里同心攻坚，搭建生态温室、抗辐射医疗塔。面对垄断势力与星际强权打压，众人依靠技术与集体力量合理抗争。各地民众携手修建行星净化巨塔，修复地球磁场，让废土重焕生机。故事立足普通人团结自救，诠释实干、互助与守护家园的正向价值。