邀得肥媽、李家鼎兩位廚房強者再「出山」，當然是人生大Project！人生有很多事情都可以發生在餐桌上，交朋結友、談婚論嫁、升職加薪、分享快樂、慶祝節日、平息紛爭等，皆可通過一道菜式、一席佳餚，來達成目標。正因如此，宴客菜餚從來都是一門學問。人生閱歷豐富、充滿睿智的阿媽和阿爺，遇上00後「不明朗因素」游嘉欣，這個鐵三角重現，勢將掀起觀眾茶餘飯後的話題，並繼續透過餸菜及驚人言論，帶來五味雜陳的驚喜！

提到電視界別的廚藝高手，肥媽、李家鼎肯定榜上有名！肥媽以「有乜煮乜」、「平靚正快」見稱，鼎爺則以細緻的傳統功夫菜，「圈粉」無數。兩名廚房強者終於聯手主持烹飪節目，更會配合每集話題，一邊教煮餸，一邊交流演藝圈「八卦經」。怕雙方「開伙」變「開火」？藝員游嘉欣跟兩位前輩沒有代溝，還獲得一定關注度；由她到場學煮好餸，同時減低現場火藥味，並藉着兩位「星廚」的菜式，學懂面對人生難關和感謝身邊人。

该剧讲述了宁岁被设计怀孕后遭人陷害，孩子被抢且险些丧命，五年后瘦身成功的她与孩子的父亲池牧之产生复杂的情感纠葛的故事。宁岁被设计怀上池牧之的孩子，身形肥胖时惨遭伤害，孩子被抢，还险些被谋害。五年后，宁岁瘦身成功，在寻找女儿小嫣的同时，池牧之作为杭城最有权势的男人，在孩子偷偷溜走后焦急寻找。宁岁与池牧之在寻找孩子的过程中逐渐靠近。

五年前，一场阴谋在沈茉莉和宁岁之间掀起了一场风暴。沈茉莉，一个蛇蝎美人，因为嫉妒闺蜜宁岁的幸福，企图通过嫁入豪门来提升自己的地位。然而，她自己却患有不孕症，担心被池氏总裁池牧之发现，于是她决定采取极端手段。沈茉莉故意给宁岁打了激素药，使她变得肥胖。在变胖之后又设计让池牧之与之发生关系，发生了关系之后，宁岁怀孕了，怀上了富少爷的孩子，待产当日，产婆帮其接生，沈茉莉想要去母留子，于是在宁岁生完一个男孩子之后，就迅速的抱走了孩子，但沈茉莉不知在她走后，产婆发现宁岁还有一个女儿，这个秘密被巧妙地隐藏了起来。五年后，宁岁以一个全新的面貌华丽回归。她不再是那个体重超标、自卑的女孩，而是减肥成功、自信满满的女性。这五年来，她努力改变自己，不仅成为了一名游泳教练，还拥有了一个幸福的家庭。然而，当她正在游泳馆教人练游泳的时候，一个突如其来的消息打破了她平静的生活——女儿走失了。宁岁心头一紧，慌乱不已。她立刻放下手中的工作，开始在游泳馆附近寻找女儿的踪迹。可是，尽管她焦急万分，女儿仍然下落不明。在寻找女儿的过程中，宁岁意外地再次遇到了池牧之。

FBI探员马尔科姆最近和妻小闹得很不愉快，家人总是责备他太忙于工作而疏忽了照顾家庭。马尔科姆这边正闹得情绪低落，却又有大案件找上了他。原来某日政府机关的电脑突然全部死机，过后发现很多绝密文档都被人浏览过了。FBI怀疑电脑工程师汤姆有重大嫌疑，却又一直都找不到证据，于是只好派马尔科姆再次出山。本来不愿意再增加工作的马尔科姆只有再次化身成肥胖的老妈子，以保姆身份混进了汤姆的家。在这里，他却意外发现了一个喧哗的世界，他和家里的三个孩子玩得不亦乐乎，亦知道了重拾天伦之乐的方法……

FBI探员马刚（马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰）最近很高兴地得知自己的继子特伦特（布兰登·T·杰克逊 Brandon T. Jackson 饰）刚刚被杜克大学录取。然而特伦特却对升学毫无兴趣，只想签一份唱片合同，未成年的他唯有求助于马刚。马刚当然不同意，况且他正忙着一个重要案件，为了追踪一名俄黑帮成员，马刚的一名线人在任务中牺牲，储存有重要信息的内存驱动器也下落不明，唯一的线索是驱动器的一个副本被藏在乔治亚州女子艺术学校。而另一边，不愿放弃的特伦特决定在马刚执行任务途中继续争取他签下合同。然而一次突发事件让他们的身份暴露，马刚只好又使出了他的拿手好戏，再次伪装成雪莉的祖母，还把特伦特伪装成了自己的大侄女。至此，一场笑料百出又紧张刺激的卧底好戏上演了…… 本片为美国犯罪喜剧电影《卧底肥妈》续集。