叶天歌出差欧洲某国，遭遇车祸失忆，因为手术激素，身材急速变胖，回国后开了一家包子铺，和一个渣男在一起，渣男和他在一起时为了图她的钱，甚至还和她的闺蜜搞在了一起，东窗事发后，渣男不紧不认错，反倒殴打叶天歌，此时叶天歌也回忆起了所有东西，叶天歌决定减肥，回归自己所创立的公司海神集团，打脸渣男..

高知家庭出身、清北博士毕业的大学老师纪云希，一觉醒来竟穿越到1987年，附身于一个身高1米6、体重180斤的17岁胖女孩纪云希身上。原主父母双亡，奶奶病重，在南下打工的火车上，她惨遭同乡赵刚的霸凌，衣服被当众撕破，引来众人奚落。面对这屈辱一幕，现代灵魂的纪云希决定不再忍气吞声。她巧施妙计，在列车员面前假装自杀，成功引起关注，并大胆控诉赵刚的累累恶行。这场穿越让纪云希从躺平生活坠入艰辛求生，她能否凭借智慧与勇气，在保守的80年代开启逆袭之路？

沈知意为爱苦守陆家十年，倾尽所有供陆星辞赶考，却在雪夜撞破骗局——他早已在京另娶、儿女双全，留她只为保全仕途。心死的她斩断前尘，投奔痴心守候的顾长风。顾长风以军功求赐婚，护她一世安稳。沈知意逆风翻盘，受封安边夫人，陆星辞与白曼吟机关算尽，终自食恶果。

秦书翠进京寻未婚夫梁允城，却撞破他攀附公主另娶高门。梁允城骗她做妾、拿母亲性命相逼，她愤然斩断旧情。幸得状元周京墨相助，以婚书力证清白，二人结为夫妻。梁允城伪造文书构陷忠良还挟持其母，秦书翠与周京墨揭穿伪证令其伏法，她破茧成蝶与真心人并肩。

苏清颜十年默默扶持未婚夫陆承泽创业，只因点赞对方一条朋友圈便被无故扣光工资，还遭到新人林薇薇处处针对刁难。心灰意冷的她果断递交辞呈，决绝地转身离开。陆承泽这才慌了神，可苏清颜早已不再回头。她离职卖房，潇洒重启人生，凭借自身能力打拼出事业新高峰。面对前男友的恶意陷害，她直接诉诸法律，霸气反击。看清醒独立的女主甩掉渣男、手撕绿茶，一路乘风破浪。

顾清辞重生回到太后寿宴，誓要阻止弟弟顾砚书重蹈上辈子被夫君陆景渊及其青梅苏怜月构陷惨死的覆辙。原来苏怜月失贞怕选秀验身败露，与陆景渊合谋栽赃顾砚书，欲逼婚掩盖真相。顾清辞力证弟弟清白，坚持请陛下太后圣裁，意外揭开麻袋中所谓 “凶手” 竟是扮成顾砚书查案的永安公主。

罗优优猛然回过神，一时竟有些恍惚，眼前之人容貌出众，让她不禁愣了神。可下一刻她便察觉周遭环境陌生，恍然意识到自己似乎来到了一个全新的世界。身为昔日技艺精湛的名厨，她看着如今的处境，心中满是讶异，却也怀揣着对新生活的好奇，准备慢慢适应这份突如其来的际遇，开启属于自己的崭新人生。

身负言出法随异能的沈妤，为守护恩人裴妤隐忍装哑十年。谁知裴骁功成归来，听信旁人谗言，欲将她贬为侧室，纵容伪善温若加害于她。心碎的沈妤不再沉默，凭自身能力惩治恶人、揭穿奸细，清算过往恩怨，挣脱错付的情感束缚，凭自身力量活出独一份的耀眼人生。

陆雨烟和晏清河被陷害,一觉醒来却被家人拉着清算,陆雨烟刚想闪躲时,晏清河掷地有声,负起责任,并且处处维护陆雨烟,自此展开了一些列的斗智斗勇,最终破除重重阻碍,走上幸福之路.

前世，苏姝的热熔系统被男友白浩抢走，最终惨遭杀害。重生回末世前一周，系统再次降临。白浩得意抢走 “热熔系统”，却不知这是个烫手山芋。苏姝冷笑选择 “冰封系统”，疯狂囤货搬离爱巢。当零下五十度的极寒末世降临，白浩因能力过度消耗众叛亲离时，苏姝正穿着吊带裙，在温暖避难所里吃火锅直播。这一世，她要躺平看前男友作茧自缚。