本书详细地介绍了养成自律的方法，包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等，这些方法都具有很强的规律性和可操作性，可以帮助你有效地养成好的人生习惯，从而培养可持久的自律。如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难，并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力，那这本书对你来说真的刚刚好，犹如一盏明灯。

平平无奇是大多数人的常态，亦有一部分连常态都达不到～小城少年，貌丑自卑，亲友不喜，成绩平平……这一切的改变从去往大学火车的一道光束说起，少年由此绑定了高品质男神系统。日子自是越来越有盼头，系统是真滴香：只要学习，就可以修改自身bug；只要做好事，就可以获得相应钞票奖励；只要被赞美，就可以获得相关天赋加持；……这，很难不爱，好吧！ 　　开局绑定：高品质男神系统小说为转载作品，章节由网友发布

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好的构图可以让一张照片呈现出ji具视觉冲击力的场景，可以生动地讲述出一个完整的故事。通过对画面中各个部分艺术性地布局，摄影师可以用自己的技法和创意影响画面的表达效果。《摄影构图 拍出好照片的48个关键技法》将摄影初学者入门所需的构图知识拆分成48个摄影法则，设计成一节一节课的趣味阅读方式，读者可以像游戏闯关一样，一级一级地挑战通关，从而更好地掌握每一项摄影构图技法，创作出更具创意的构图。

本书作者在西方摄影院校系统学习多年，深入了解和经历了传统正规与前沿的国外专业摄影教育。书中内容全面阐述了西方摄影院校的美学标准，摄影技能的应用，以及摄影与其他艺术形式的区别。对于渴望能最大程度拍摄到高品质图片的摄影爱好者，本书能从专业的角度提升整体技能，开拓视野，探寻自己的影像表达方向。

《商业摄影的高品质控制(修订版)》中主要新增了两部分内容，一是增加了一章“数字摄影过程中的品质控制”内容，这是本次修订版的重要内容。新增的第二部分内容在“摄影全流程的颜色控制”一章中。另外，第二版也对全书的章节内容以及先后顺序做了适当的调整和修订，以更适合读者的阅读与实践。

编辑推荐 1.提出关于勤奋的新观念： 勤奋不仅是一种态度，更是一种专业性很强的技巧。 2.提出高品质勤奋的公式： 有益的思考+做正确的事=高品质勤奋 3.毁掉你的不是勤奋，而是无用功! 忙碌≠勤奋 没有结果的勤奋都是作秀！ 宣传语： 经常加倍，越忙越乱，压力山大，情绪低 落，进展缓慢…… 为什么你付出比别人多10倍的精力仍然被远远抛在后面？ 因为你所谓的“努力”，只是一直在做着重复的事。 别再做低品质勤奋者！ 迅速掌握实现高品质人生的11个关键，拥有你想要的生活！ 28天，7节课，掌握高品质勤奋的方法，成为一个很厉害的人！ 内容简介： 互联网时代让社会节奏越来越快，人的压力也越来越大。人们每天十分努力，疲惫不堪，但勤奋努力的效果却不好，效率很差。人们在辛苦的勤奋中找不到好状态，长期处于一种低品质的勤奋中。有调查显示，超过8成的中国人自认为状态不佳，虽...(展开全部)

这是一个充满魂力的世界。魂师们凭借独有的魂匣召唤出一张张具有神奇能力的卡牌：猛攻、盾防、锻造、附魔、裁缝、烹饪，千奇百怪、应有尽有。魂穿而来的苏木本是个拥有普通品质魂匣的魂师，却发现自己比别人多出一个魂匣，而且还是传说品质。从此以后，他的人生就像开了挂一般。“好吧，摊牌了，我苏木，无敌！” 　　我的卡牌全是高品质小说为转载作品，章节由网友发布

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本书以三个“面向”为导向，即面向经典基础理论与方法，面向国际前沿研究，面向最新工业界实践，深入浅出地介绍操作系统的理论、架构、设计方法与具体实现。本书将原理与实现解耦，从具体问题导出抽象概念，然后分析实现方法。全书内容以ARM架构为主，x86架构为辅；以微内核架构为 主，同时兼顾宏内核与外核等架构。此外，本书配有教学操作系统ChCore，以及一系列相关的课程实验。本书的第 一部分(操作系统基础)以纸质版的形式出版，第二部分（操作系统进阶）和第三部分（ChCore课程实验）以电子版的形式在本书网站发布。本书既可以作为高等院校计算机专业本科生和研究生的操作系统课程教材，也可以作为工业界相关领域研发人员的参考书。