苏慧兰与周建国共同生活三十年，举办过酒席，一同将子女抚养成人，多年后才知晓二人并没有办理结婚手续。她想要补办证件，却遭到周家百般阻拦，一同居住的房子也早已被悄悄过户到儿子周磊名下。苏慧兰意外收获一笔奖金，她选择隐瞒消息果断离开周家。后来周磊卷入投资圈套，令家中背负债务，周家一行人找上门索要钱款，散播个人隐私逼迫苏慧兰妥协。苏慧兰搜集证据，依靠法律保护自身权益。周磊幡然醒悟改正过错，年过六十的苏慧兰放下过往纠葛，开启只为自己而活的全新人生。

金婚当日被扫地出门，丈夫竟为娇妻逼她净身出户。五十载隐忍换来无情背叛，女儿联手手撕渣爹，儿子却啃老吸血。从委曲求全到法庭硬刚，花甲之年，她终于明白：真正的幸福不是守住空壳婚姻，而是为自己活一回。

年轻为了照顾儿子，他收起锋芒，选择隐退。当那个承载着爷爷爱意的破旧小木马被像垃圾一样砸碎，老人的心也彻底碎了。他提着生锈的工具箱毅然走入雨夜，所有人都在等着看他的笑话。可他们根本不知道，自己将会失去了一个怎样恐怖的传奇，家有一老，如有一宝，他们到最后才明白。

球王吴东加冕后遭空难，重生为60岁老人张景鸿。为帮女友林诗音夺回遗产，他重练轩辕神功，带领身怀绝技的老头老太太组成“苍狼队”，逆转击败堂哥林天的功夫足球队。为组建球队，张景鸿招募各路老年高手成立“老年皇马队”。城市联赛决赛中，面对狂灌80球的绝境，张景鸿施展神功惊天逆转夺冠，并查出空难真凶是“球魔”罗跃水。张景鸿借此恢复年轻样貌变回吴东，赴海外与仇人决战复仇。林天与林德高则因欠下高利贷众叛亲离。

长久以来，林辰把全部精力放在照料弟弟一家人身上，日复一日被家庭琐事困住，渐渐迷失自我，内心满是茫然压抑。幡然醒悟后，他下定决心离开家乡出外打拼。凭借忠厚踏实的品性和精湛厨艺，他机缘之下结识集团董事长江舒晚，得其赏识提点，沉下心打磨烹饪功底。一路历练成长，林辰站上全国厨艺竞技舞台勇夺冠军，用实力开启崭新人生，诠释人要为自己而活。

陈兰早年是学识出众的教授，为成全家庭，她舍弃热爱的事业，默默操劳家务四十余载。孙女留学归来的一场家宴，让她猛然看清自己长久被忽视的处境。面对家人的不解与理所当然的索取，陈兰不愿继续沉溺委屈，毅然放下围裙走出家门。尘封已久的过往与专业身份逐步显露，她寻回曾经自信昂扬的自我，用行动证明无论年岁几何，人皆可以挣脱束缚，勇敢为自己活一回。

姜子欣身形丰腴，三年间倾尽财力供养男友张申然，本以为相守可期，生日当晚却撞见他将醉酒闺蜜乔莎莎带回住处，更得知对方一直在为白月光乔莎莎刻意瘦身。乔莎莎假意示弱乞求退让，张申然也坦言心中从未放下对方。姜子欣当即收回名下房产、冻结附属银行卡，决然抽身离去。她坚持减脂蜕变，接手打理家族产业，偶遇行窃的乔莎莎。张申然借机求和私了，被她当众揭穿依附求生的真面目。乔莎莎依法获刑，张申然屡次纠缠皆遭回绝。姜子欣事业蒸蒸日上，与温润通透的傅景川相知相伴，活出独立耀眼的人生。

花甲寿宴当天，张秀兰意外得知丈夫已暗中将住房转给住家保姆。这一回她不再低头，凭着通透心思与清晰谋划，层层拆穿保姆团队的盘算，最终稳住了家业，也赢回了属于自己的体面。风波落定后，她斩断旧日依附，转身踏上创业路途，重拾年少时的手艺与热情。六十岁站上新起点的她，在完全自立的忙碌中，迎来了生机勃勃的下半程时光。

A retired cop goes to the US to live with his son and becomes involved with a kidnapping case. Even as he is trying to track down the kidnapper, the case becomes too personal.

国营饭店大厨陈守义在花甲之年被女婿扫地出门，后与饭店老板娘林婉清相亲闪婚后，带领着落魄老伙计重振小饭馆。面对资本围剿与恶意竞争，他凭真功夫翻盘创立守义堂，传承中华传统餐饮文化，诠释了一世守义的人间值得。