藏族少女卓玛前世被大伯一家榨干后葬身火海，重生回到18岁，她决心守护爷爷并展开复仇。卓玛拒绝大伯的谎言，带着爷爷教的牧歌走出草原，凭借惊艳的唱功夺得汇演冠军。面对资本巨头的天价合约与恶意封杀，卓玛创立天籁传媒，在总决赛上带伤演唱，并与爷爷合唱引爆全网。经历感情波折与爷爷病危的考验，卓玛用歌声唤醒爷爷并赢得认可。最终，恶人得到法律制裁，卓玛站上世界舞台，与苏怀远和爷爷在草原相拥，收获了真正的归属。

卓玛不顾父母反对，嫁给了甜言蜜语的王德财，谁知婚后竟坠入深渊。王德财嗜酒好赌、沾花惹草，对她动辄打骂，婆婆也百般苛责。一次家暴后，卓玛毅然离家，求职屡遭欺骗，最终在工地扛起生计。她随手拍的工地生活视频意外爆火，逆袭成励志网红，赚得第一桶金后创办酒吧和传媒公司。王德财见势假意求和，暗中觊觎她的财产，卓玛历经波折终看清其真面目，果断离婚，独自带娃打拼，从任人欺辱的弱女子，活成了独当一面的女强人。

暑假，达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷，正遇姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，五十年来，她与三个男人的爱恨情仇。益西卓玛老人一生的经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。

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来自四川省阿坝藏族羌族自治州的牧民姑娘，也是一名原生态歌手，从未受过专业训练，拥有纯净如高原雪水般的声音，未经雕琢的天然嗓音极具感染力。 她热爱音乐，更热爱自己的民族文化，希望通过音乐艺术表演的方式更好的挖掘民族历史，宏扬自己的民族文化。

本片以纯朴真挚的藏族青年扎拉和美丽善良的藏族姑娘桑吉卓玛纯美的爱情为主线，生动再现了藏族人民美好纯洁的心灵和悠久厚重的历史文化……

故事发生在美丽的西藏高原，小卓玛为了保护高原的精灵藏羚羊和女妖毒蜘蛛、绿壁虎、红蝙蝠一伙坏蛋展开斗争，经受种种严峻的考验，找到了美丽无比的梦之湖，最终战胜了魔王大蝎子和瘸腿毒蜘蛛，将七七四十九只藏羚羊群带到了梦之湖的翡翠岛上…… 《精灵女孩—小卓玛》是一部童话、神话相结合，并富有意趣性的影片。主人公小卓玛和其伙伴和邪恶斗智斗勇，幽默搞笑，保护美丽的藏羚羊群的故事再次登上银幕。

默娘自幼聪敏过人，八岁启蒙就学，凡所读之书，过目不忘。十三岁即已博通古今，兼具异禀，能知过去未来，故在一般人的心目中是一位福慧双修的才女，除此之外，默娘更喜游泳，无论狂风大浪，她都能如意的游在水中，沿海一带居民，纷纷称奇，传说默娘系海神转世，家中兄姐亦常戏呼其为小仙姑。 光阴似箭，转瞬三年，时默娘在十八岁已尽悉秘兴所授大法，变成一文武全才之女中丈夫矣！ 默娘自从收服千里眼与顺风耳后，声名远播，这一天莆田县令亲自来湄洲求见默娘，言及西山有一千年怪兽作祟，弄的四境广旱千里，民不聊生，虽屡次发动官兵，怎奈妖怪神通广大，官兵死伤无数，特来求默娘设法。默娘立刻应允，送走县大人后，立刻带千里眼与顺风耳前往。两人大喜，跟随默娘，驾风前往，果见西山怪兽张牙舞爪，默娘与两人合力与那怪兽大战终日，始将之降服，回转湄洲。 千年怪兽死后，其结拜好友东海独角孽龙怒气难消，极欲寻思为其好友报仇，乃在默娘生辰之日，唤起倾盆大雨，使得林府宾客不能到贺，默娘本不欲置理，岂料雨势特大，终使水倾四邻，灾广千里，默娘至此再也不能袖手，乃召来古井之中的小白龙与金柳二将，三人乘龙前往东海……

沈绵绵为爱退隐五年，助李文博成顶流，却遭嫌弃。她果断离婚，撤销支持，复出歌坛，以实力证明李文博的所谓实力不过是她的为爱发电。期间，她还清了江北然人情，公开了凤尊身份，助他摆脱宋薇的婚约。