海蒂通过自己的录像机镜头记录她父母关系的分崩离析，以及父亲内心郁结的不断累积。 为了家中的露台能在夏日照到更多阳光，他们决定砍倒院子里的大树。她母亲坚持由她父亲来组织砍树这件事，而事情随着充满魅力的邻居贡纳尔掌控大权而变得难以捉摸。

沈家吃饭有个怪异规矩，每餐要请爷爷七遍才肯动筷，三十年来折腾得母亲苦不堪言，家人都默默顺从。孙媳裴筠性格刚直，初次登门便见识到这套陋习。婚后同住，恰逢母亲嗓子咳得厉害仍要按规矩喊饭，裴筠挺身而出打破七遍的旧俗。祖孙间历经对峙冷战，众人慢慢揭开爷爷固执背后，是奶奶离世后深藏的孤独。最终隔阂消融，一家人卸下扭曲的家规，迎来温暖和睦的团圆饭。

村民关大河无偿摆渡三年、便民无数，却因不愿免费帮邻居运建材，遭佟金凤记恨恶意举报，致使渡口被罚封禁、全村渡江受阻。面对刁难与多方推诿，关大河顺势合规签约运营，明码经营渡口与江鲜馆。佟金凤母子屡搞破坏、纵火未遂终被法办，渡口获评示范点位，关大河以规矩守护善意、赢得全村敬重。

今天是周五晚上，八岁女孩海莉在母亲独自离家去参加聚会后惊恐不已。她坚信，在他们曾经豪华的住宅暗处藏着某种东西，而且那东西正一点点靠近她。最后，妈妈回来了，身边还跟着一个形迹可疑的陌生人，她称其为“朋友”。此人态度冷漠，来意不明。他是谁？想要干什么？那潜藏在黑暗中的神秘生物究竟是什么？

全国进入紧急状态，安妮塔独自居家深陷生活困境。在逐步适应全新处境的过程中，一场意外变故考验着她的内心，也彻底改变了她对人生的看法。

影片讲述了在北加州森林某偏僻的小木屋里，一群年轻力壮天不怕地不怕的年轻人凑成一堆探险，没想到其中一个女生被某种异类附体，变成极其暴力的可怕人物，祸不单行的是一堆摇滚怪人又加入混乱的场面，准备收集疯女生体内的“狂暴物质”。

After 10 months of a self imposed lockdown, Francisco wants to have sex

后厨主厨陈景山恪守酒店后厨严苛规矩，坚持凭手艺做菜，拒绝投机取巧的烹饪方式，与看重业绩、总想打破规矩的赵经理屡屡产生分歧。酒店接连遭遇差评危机、食材事故，新来的行政主厨谭师傅投机取巧最终翻车。陈景山始终坚守职业底线，以过硬厨艺守住后厨准则，也让众人读懂规矩背后的匠心与责任。

在鼎盛物流工作多年的周启山，因为一杯水看清公司管理中的种种问题。他带着老伙计离开旧公司，从零组建方圆车队，坚持货物过磅，流程登记，责任清晰，收入透明。面对客户流失和同行竞争，他始终守住规矩，逐步赢得员工与客户信任，并与许成山携手成立方圆物流，把小车队一步步做大，也把公平负责的经营理念传给后来者。