资深金牌水电工老王，遭新任经理无故扣薪羞辱，只为给亲戚腾岗位。心寒的他恪守规章，不再无偿额外干活。暴雨来袭，经理亲戚私换劣质配件，导致小区排涝系统瘫痪。经理蓄意嫁祸老王，开发商领导及时赶到，认出他是昔日恩人。职场私心与违规内幕被当众揭穿，势利经理自食恶果。老王沉冤得雪，安心坚守本分安稳度日。

后厨主厨陈景山恪守酒店后厨严苛规矩，坚持凭手艺做菜，拒绝投机取巧的烹饪方式，与看重业绩、总想打破规矩的赵经理屡屡产生分歧。酒店接连遭遇差评危机、食材事故，新来的行政主厨谭师傅投机取巧最终翻车。陈景山始终坚守职业底线，以过硬厨艺守住后厨准则，也让众人读懂规矩背后的匠心与责任。

人到中年，庸碌半生的林小强惨遭妻子韩梅梅与上司李雷的双重背叛，意外重生回到2011年。再次面对宿敌李雷，他以股市赌约首次击溃对方的傲慢，更在同学会上以“神秘客人”身份让其再度沦为笑柄。当李雷与韩梅梅勾结嫁祸他挪用公款时，林小强与沈小满早已备好铁证，在最终对峙中令恶人自食其果。这一战，他不仅彻底清算了前世恩怨，更完成了从财富自由到精神强大的真正涅槃，彻底主宰了自己的命运。

前世林枫在末世挣扎五年，惨遭队友背叛葬身兽群，却意外带着空间异能重生回到天灾降临前半个月。深知极寒冰河纪元即将到来，他千里迢迢前往樱花国大阪，利用空间异能"借"走超市仓库的粮油食品、工厂的加工车床、医院的药品器械，更冒险潜入兵工厂夺取火炮、步枪等重武器，期间巧妙应对空姐搭讪、掮客勒索与社团追杀。

J-Pop回来了，在泰国比以往任何时候都受欢迎。许多年轻女孩都梦想加入这个流行组合。她们想成名，想成为焦点，想要穿上最酷的服装在众多观众面前表演。但出道并不容易，这些年轻女孩得严格遵守规则长达6年。同龄人的生活与她们无关，约会更是奢望。他们日夜排练，必须彻底摆脱过去的自己，并重新营造“无辜的邻家女孩”形象，尽力得到粉丝认可。Fame正要去参加流行组合“Newtype”的试镜，但她另有目的，想借此机会查明曾是该组合成员的妹妹Farn的真正死因。她有理由相信自己的妹妹遭到了Newtype其他成员的欺负。Fame在朋友的帮助下成功将自己打造成无辜邻家女孩的模样最终成功。

我患有重度贫血，献血百毫升便头晕虚脱，想要拔针，却被身为学校主任的母亲狠心制止。她向来看重虚名，屡次夺走我的奖学金与竞赛名额，如今又为了集体荣誉，逼迫虚弱的我献满血量。我彻底离世，母亲却始终以为我在赌气装病，执意完成采血，直至噩耗来临，她依旧毫无悔意。

首富千金林诗琪为保护男友封华南自尊，隐瞒身份一年，暗中助其升职加薪，并全款买下婚房。领证前夕，农村婆婆刘翠红强势入驻并教林诗琪规矩，半夜拽她下床、逼她手洗全家衣物、不许上桌吃饭、索要工资卡。封华南全程沉默，任由母亲作威作福。林诗琪彻底醒悟，表面听话，实则步步为营。泡坏封华南衬衫毁掉千万项目、早餐加料拖延房本加名、假意送车骗走男友十万定金。领证当天，她半价将房子卖给泰拳拳王，提着行李箱潇洒离去。面对母子俩的跪求哭喊，她只留下一句话：“谁尊谁卑，我说了算！”

媳妇林晓雯三年来每月花费8000元精心照顾婆婆王秀芳，却不如一年只来一次,带两斤水果的大嫂李美华在婆婆心中的地位。婆婆偏心大嫂，忽视晓雯的付出，甚至在晓雯生病期间不闻不问，却发朋友圈夸大嫂孝顺。晓雯决定停止付出，引发家庭大战。

海市热搜炸开“原配抓小三被拖行”新闻：陈思月当街抓包副驾上的小三，惨遭对方推搡致流产，还被丈夫吴明要求净身出户、赔偿小三。因远嫁无依，她受尽欺辱。可吴明不知，陈思月为护他自尊，隐瞒首富千金身份，一路默默资助他事业。捉奸当日，她本想坦白真相。当他们逼她签离婚协议时，陈思月父母携金牌律师团从京城火速赶来，这场远嫁的豪赌，终于等来了正义的裁决。

沈清言经过多年辛苦打拼，有了一家自己的公司。母亲刘淑芬不舍得三儿子沈勇吃苦，一直用沈清言的钱养着沈勇。刘淑芬在得知沈勇谈了一个富家千金女友后，不停地变着法找沈清言要钱。沈勇的富家千金女友实际上是个捞女，她找演员假装自己的父母骗取沈勇的信任。假千金的身份最终暴露，沈勇恼羞成怒把她打成重伤。假千金又设计骗了沈勇的两千万，这两千万是母亲刘淑芬从沈清言那里骗来的。最终，沈勇被自己的愚蠢害死，刘淑芬受了刺激疯了，沈清言也彻底摆脱了无情残忍的家人。