苏海棠重生回到妹妹遇难当日，觉醒神力赶海系统。她下海搏鲨救人，靠灵泉治好父亲旧疾，组建女子赶海队对抗黑心收购商。结识海巡队长顾长川，二人联手深挖线索，揪出走私文物、残害渔民的高启黑产团伙，扫清海上毒瘤，搭建正规产销渠道，带领全村女性靠赶海共同致富。

南枝十五岁上船，靠一张旧海图和一身活水保鲜本事，把大脚号撑成县城最抢手的海鲜船。可王大脚母女贪心忘义，只拿三万块就想赶她走，还想霸占她的技术。南枝没有哭，也没有认命，她借来破浪号，夜闯恶魔礁，凭真本事打出第一网翻身仗。后来她成立南枝深海合作社，带着船员和村民一起出海致富。最后，大脚号败在贪心里，南枝号迎着朝阳启航，属于她的大海才刚刚开始。

1983年惊蛰，林小满被未婚夫赵建国与厂长千金合谋推下断崖，坠海后觉醒灵瞳异能。她凭借超凡视力挖红血参、捕极品海鱼，与陆景霆相遇合作，联手对抗恶霸与海盗。之后打捞国宝上交国家，一步步建立小满远洋商业帝国，从孤女逆袭为商界女王。恶人最终自食恶果，正义得以伸张。

渔村少女坠入深海绝境，意外唤醒潜藏的远古龙骨力量，能够看透海底万物，号令海中生灵。她靠着简陋船只开启赶海之路，屡屡收获珍稀海产，冲破行业资本的重重桎梏。面对多方刁难打压，她催动海洋力量化解危机，步步蜕变。从平凡渔家女子成长为叱咤碧海的强者，这片浩瀚海洋的规则，终将由她亲手书写。

厌烦了家乡一成不变的生活，24年前，对大都市东京满怀憧憬的天野春子（小泉今日子 饰）在北三陆电车开通首日离家出走。此去经年，早已成家但生活并不舒心的春子接到母亲病危的短信，于是带着女儿秋（能年玲奈 饰）返回家乡。如之前所料，这一切不过是好友大向大吉（杉本哲太 饰）的骗局，其目的是希望春子能够接替母亲夏（宫本信子 饰），继承当地有着悠久历史且即将消亡的海女职业。存有深深芥蒂的母女俩针锋相对，争执不断；而从未与外婆谋面的秋却深深为碧海蓝天以及海女所吸引。经过数日盘桓，被东京压抑的空气逼迫得喘不上气来的秋作出人生中重要的决定，那就是留下来成为一名海女。 全新的天地与道路，可爱的女孩对血缘和命运的回归，寻找发自心底的快乐……

描绘日本女性潜水采珠人“海女”的生活。

白领林见夏遭遇情变与失业，返乡途中觉醒海洋透视异能。依靠赶海捞宝积累财富，结识良人共闯深海，对抗反派。寻得沉船宝藏后主动上交国宝。她乘风破浪，收获事业与爱情，蜕变为耀眼的赶海女王。

华夏财团董事长林静娴隐于市井做咖啡厅服务员，遇药贩子王明骗取刘大妈20万救命钱，她出手阻拦遭王明威胁，顾氏集团总裁顾子安挺身相助却被王明打倒。林静娴利落制伏王明，让顾子安心生爱慕，顾子安当即让特助调查林静娴的资料。林静娴因此事被咖啡店秦老板辞退，她想看完女儿林薇薇的新闻再走，反遭老板与服务员嘲笑。不料大米科技总裁林薇薇亲自驱车前来咖啡厅，喊林静娴母亲，让众人震惊。

60年代末，肖立雄、辛莉莉、汪小威、沈静泽等知识青年来到宋家窝铺插队落户，对“井村”之墓展开调查，不料却发现马国义正是肖立雄的父亲肖德明，而当年的卫生员宋琦是辛莉莉的母亲，也是乔德山的恋人。两代人的命运与情感交汇碰撞。