本书共分为十一章，通过展示世界顶级学府的严谨学风、教育理念等，从努力、幸运、成功三者的关系揭开精英训练的面纱，引导更多的年轻学子获取努力的“方向之钥”，帮助他们打开成功的大门，让其与世界顶级学府的精英们一路同行。

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你想变得幸运吗？你想远离厄运与困顿吗？你是否缺乏自制力？你是否在旧伤痛里不能自拔？你是否总喜欢埋怨上天？你是否觉得命运总是不公？你是否总感觉乐观不起来？你是否在忍受肥胖、烟瘾、拖延症的折磨？你是否在期待一次彻底的改变？ 请相信，努力是你的本能，你配得上更好的人生！ 送给除了梦想，一无所有的年轻人，一本改变自我，让你“马上有”的幸福书！

只有十分努力，才能看起来毫不费力。 我们看见的，是《无极》中灵气逼人的小倾城，是《大丈夫》中直爽单纯的淼淼，是《一仆二主》中任性叛逆的杨树苗，是《左耳》中的任性校花蒋皎，是《浪漫天降》中的傻萌空姐，是一个美丽和才华并存的学霸…… 我们看不见的，是那个叫关晓彤的姑娘，从4岁开始拍戏就没有了假期和周末，为了揣摩人物内心而独自在镜子前练习到深夜，为了有更好的形体效果一次次拉伸和跳跃，为了不落下功课在拍戏间隙掏出课本瞬间切换学习模式…… 命运厚待努力生活的人。一个出身演员世家、天分极高的女孩，仍然是通过不懈的努力才换得一次次机会，又是通过万分的努力抓住一次次机会，外人眼中的天分，是用更多时间的努力得来，只有越努力，才会越幸运。

你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。

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《世界顶级思维》遴选了世界上富有价值的近100个思维定律、效应和法则，划分为素养、目标、计划、统御、沟通、选拔、协调、参谋、决策、信息、创新、竞争、财富等18大类别，结合中外经典案例，详尽解析和探讨了每一种思维定律、效应和法则的内涵及其应用之道，让你一书在手，通览世界*级思维的精义和奥妙，掌握开启人类思维大门的钥匙，探寻世界思维殿堂中的无穷宝藏。

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本书广采博集，从世界顶级思维宝库中精选流最广、影响最大、最有价值的经典思维定律、效应和法则，包括洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、墨菲定律、互惠定律、首因效应、视觉定律、测不准定律、羊群效应等。每个定律都是千百年来世界优秀心理学家、经济学家的思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们不可不知、不能不懂的生存利器和成功法则。它们像一扇扇人类智慧的窗户，帮助我们看清复杂世界背后的真相，更深刻地认识人性和社会的本质，洞悉成功人生的方略，然后顺势而为，收到事半功倍之效；它们像人生道路上的一盏盏明灯，指引我们前进的方向，从而走向成功的彼岸。

跟着日本知名健康管理师，吃出好身材，轻松抗衰老！104个变瘦、变年轻的饮食密码，简单且实操性强。只需要改变饮食方法，不仅能美容养颜、改善发质，更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分，作者用营养学知识告诉我们：“食物不会背叛我们。”其中，“越吃越瘦”部分介绍了各种一边享受美食，一边快乐减肥的方法，告诉你不要为了变瘦而忍着不吃。只有正确地吃，才能健康地瘦！“越吃越年轻”部分则介绍了只要改变饮食方法，就能让肌肤、头发和身体重新焕发光彩。 全书内容简明、实操性强，图文详解，是现代年轻人必备的健康饮食指导书。