在两辑“为食之旅”之后，“辉哥”吴锡辉再度出击，还携手美女主持新搭档李璧琦，全面回归香港这个本地美食天堂。辉哥带队踏遍香港各区的明星餐厅、私房菜馆、街坊老店、港式大排档以及老字号小店，吃遍不同派系的传统粤菜、新派菜肴、东南亚风味美食与特色西餐！在秉持“为食”精神的同时，主持人们也不忘寻访隐世厨神和有心老板，细细品味他们的创业梦想和奋斗故事。

《輝哥為食遊》系列載譽歸來，「輝哥」吳錫輝曾任職副廣播處長，在多年工作生涯中認識不少藝人、名人。 這次輝哥出盡人情牌，邀得吳鎮宇、米雪、張德蘭、羅家英、蔡一傑、宣萱、黎耀祥、鄭子誠和劉倩怡夫婦等擔任嘉賓。輝哥會按嘉賓的喜好精心挑選驚喜菜館之外，也有嘉實跟輝哥分享自己的私藏餐廳，互相交流美食心得。 透過美食連繫，輝哥與老友們一邊講飲食一邊講人生。大家以閒話家常的形式訴說過往高低起跌，同來細味五味人生。

《輝哥為食遊》系列再度回歸，載譽而來。“輝哥”吳錫輝曾擔任副廣播處長一職，在多年工作期間結識了眾多藝人、名人。這一回，輝哥充分發揮人際關係，邀請到了吳鎮宇、米雪、張德蘭、羅家英、蔡一傑、宣萱、黎耀祥、鄭子誠和劉倩怡夫婦等擔任嘉賓。輝哥不僅會根據嘉賓的喜好精心挑選令人驚喜的菜館，嘉賓們也會與輝哥分享自己的私藏餐廳，彼此交流美食心得。通過美食這一紐帶，輝哥和老友們一邊談論飲食，一邊暢聊人生。大家以輕鬆閒談的方式回憶過往的起起伏伏，共同細品五味人生。

「辉哥」吴锡辉识饮识食，这次偕同「糖妹」黄山怡游走珠三角，访寻传统名菜的发源地，推介地道食材、厨师的功夫佳餚，从食物的源头探究中国饮食文化。 节目介绍中山、潮汕、顺德的名菜特产。中山脆鲩肉质爽口，辉哥、糖妹一网打尽「一鱼六吃」菜式；石岐乳鸽远近驰名，二人前往了解它的製作过程。潮汕手打鱼丸、鱼饭、蚝饼、卤水狮头鹅等，美食不能尽录……他们还拜访名厨探寻几近失传的古早潮菜。来到顺德大良，辉哥、糖妹品嚐不同种类的双皮奶；并见识均安蒸猪的烹调方法，且即席「太公分猪肉」与众分甘同味。 各款地道美食纷陈，一道道经典名菜再现眼前，其他尚有神湾菠萝、沙溪扣肉、潮式粿品、陈村粉宴、「均安四大名菜」、非一般「九大簋」等精彩菜式食品，教人目不暇给！ 经过这趟「为食之旅」，二人引领观众见识过传统饮食的智慧，了解中华厨艺的博大精深，想必亦深深感受到传统菜式传承下去的必要性。

俗话说“想抓住男人的心，先要抓住男人的胃”。“高Ling”高海寧、“Selena”李施嬅和“豹嫂”胡蓓蔚这三位既会下厨又有气质的女神，为提升厨艺，组成了《為食3姊妹》。她们向各路顶级厨师请教，钻研厨艺，要让亲朋好友在她们的厨房开启美食之旅。 每集节目都以牛、鸡、鱼、猪等不同食材为主题，多方面挖掘食材的潜力，深入研究食材处理方法，尝试中西各地特色菜肴的烹饪方式。节目还邀请了“星級廚師”肥媽（Maria Cordero）、陳國強、余健志（Jacky）、黎志安（Ricky）等，三位美女向他们拜师学艺，学习烹饪小窍门。 经过紧张的学习，高Ling、Selena和豹嫂学以致用，各自设计一道菜，亲自下厨宴请嘉宾好友，享受相聚时光。

全新推出一档以饮食为主题的真人秀，把对饮食的认知打造成激烈的战场，展开一场紧张刺激的淘汰赛，最终的赢家能够收获丰厚的奖金和奖品。节目以三代同堂的家族为比赛单位，每组派出六位家庭成员参赛。节目会全方位考验家族成员对饮食的了解程度，饮食知识、消费精明度、味蕾敏感度、食量大小以及厨艺技巧等方面都会纳入比赛环节。在层层闯关的过程中，既能了解一个家庭对饮食的研究深度，也能展现家庭成员之间的团结协作精神。欢迎懂吃会吃的家族踊跃参与这场大挑战！

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第二辑《冲游泰国》结尾，“冲哥”胡慧冲（Roger）和冬阴妹（Phakkasupat Pecharawiwat Aomsin）比出一个OK手势，强调“我们会回来的”。仅仅过了四个多月，这对好搭档真的回归了！新一辑节目打破地理限制，不再局限于曼谷捷运（BTS）沿线。他们不仅玩遍曼谷，还将前往普吉岛。此外，冬阴妹会和观众分享“心事”，教大家泰文。冲哥承诺，在俊男靓女与绝美风景的加持下，第三辑的内容绝对精彩到“离谱”！

一天，宠物店的老板叶三为讨女初叶开心，不惜花重金购入一只无比奇怪而又神秘的蛋，并且毫不避嫌的亲自代孕。不久，可爱的“小婴儿”——五更出生了，出人意料的是顽皮捣蛋的五更竟然是只恐龙宝宝…… 五更的出现令叶三的女儿——初叶的生活起了很大的变化。五更顽皮好动，不时把商店弄得天翻地覆，幸亏每次初叶都能驯服五更，而她的绝招就是“黑草莓果酱”！ 由于博士的时光机实验，把初叶、五更一行人及整条高谷商店街莫名其妙地卷进了侏罗纪时代，于是大家开始了另类的冒险生活…… 后来，大家终于有希望回到现实世界中，不料恐龙岛却被黑暗小子侵占，变成了黑暗而恐怖的世界…… 五更龙宝宝天不怕、地不怕，不单带你上山下海，更划破时空地域分界，带你回到远古的恐龙时代，令你一而再、再而三经历温馨惹笑的感人场面！

In Defense of Food tackles a question more and more people around the world have been asking: What should I eat to be healthy? Based on award-winning journalist Michael Pollan's best-selling book, the program explores how the modern diet has been making us sick and what we can do to change it.