20世纪60年代的底特律，三个黑人女孩蒂娜（碧昂丝·诺尔斯 饰）、埃菲（詹妮弗·哈德森 饰）和劳雷尔（阿尼卡·诺尼·罗斯 饰）组成了“梦想”组合，决心在选秀节目中发展歌唱事业。然而比赛结果却让她们大失所望，意外的是，她们被经纪人柯蒂斯（杰米·福克斯 饰）看中，柯蒂斯雄心勃勃地想把她们打造成市场上炙手可热的流行歌手。
于是，三个女孩开始踏上充满未知的旅程。柯蒂斯为她们设计了完整的计划，与舞台上的大牌歌手融洽相处，随后重新定位三人在组合中的角色，让她们独立表演——歌喉最出色但外貌欠缺的埃菲被撤下了主唱的位置，而外貌出众的蒂娜担当了主唱的角色。这在组合内部掀起了轩然大波。三位歌手在成名的道路上关系开始变得不再简单，艾菲和柯蒂斯之间的恩怨也开始纠缠在一起。
