On her 50th birthday, devoted mother and laundry worker Beate faces a life-changing medical diagnosis that prompts her to pursue a long-buried dream: swimming the English Channel. Juggling her daughter’s exams, granddaughter’s care, her son and his pregnant partner, and her best friend’s love life, she throws herself into grueling training. Amid familial resistance, and with friend Henni’s support, Beate braves the Dover–Calais crossing and rediscovers her own strength.

爱美是人类的天性，亦无分性别，有人更加坚信，只要拥有美貌，便可以带来成功的事业、快乐的人生。因此，有人为求变得更美而整容，甚至一整再整，成瘾而不能自制，不但无法换取快乐人生，有时还会令家庭因而支离破碎，自身陷入万劫不复。美丽的外貌无疑可以吸引人们一时的艳羡目光，但能够真正打动人心的，最终还是一颗美丽而善良的“心”。同样道理，所谓“师奶”（家庭主妇），也只是一个外人给予的标签。“师奶”的“美”，不在于外貌或所处社会阶层，而在于她们对亲友的关怀、帮助，以及对家人所作出的无私奉献。花苹 （ 黄翠如 饰）因童年貌丑，虽得父母疼爱，却饱受旁人冷眼，遇到不公平对待，形成自卑性格。及后一场意外，花苹伤及面部，需要接受整形手术，竟因祸得福反令容貌变得美丽，旁人对其态度从此改观，赞美之声不绝，花苹亦因美貌而得到诸多优待。这段童年经历，令花苹坚信美貌可带来快乐而成功的人生，于是不惜用尽一切方法，确保终身美丽。童年饱受欺凌，也令花苹充满正义感，立志成为一名保护弱小的警察，惟性格使然，花苹即使身为 CID，每天仍以盛妆美貌示人，以致在工作上频频闹出笑话，上司大感头痛之馀，同袍亦为之侧目，但她仍坚持信念，继续“师姐爱美丽”的作风。花苹一次执行任务期间，重遇少女时期的暗恋对象罗大树 （ 萧正楠 饰）。大树为花苹同校学兄，当年的运动健将，深得情窦初开的花苹倾慕。她更写下情书，欲向大树表白，却无意中听到大树与同学在背后取笑她貌丑，花苹惟有伤心地收起情信。花苹后来遇到意外停学，康复后更转校他去，一场初恋无疾而终。二人重遇，花苹已不再是当年之丑小鸭，大树未能认出她之馀，更因童年经历，对过份爱美的花苹产生成见。原来大树年少时，其母贾美蓉 （ 韩马利 饰）整容成瘾，竟偷去其父罗帛 （ 李成昌 饰）准备用作购置居屋首期的多年积蓄，飞往日本整容，引致夫妻反目!美蓉离家出走，从此踪影杳然，令大树对其母含恨之馀，更对女生爱美整容之事存著阴影。警方接连破获多宗屋邨主妇卖淫事件，估计有贵利集团在屋邨放数，诱使一班屋邨主妇欠下巨债，最终被迫从事卖淫、走私甚或运毒等犯罪勾当。花苹被指派与大树合力侦查，但二人因互有成见，于跟踪疑犯温斌时，让对方发觉逃跑，被汽车撞至重伤昏迷，案件线索顿时中断。事后再有蛛丝马迹显示，放数集团势力渗透至某屋邨，但邨内一众师奶皆守口如瓶，花苹上司决定改变策略，命她住进屋邨作卧底将功赎罪。花苹当然不想“降格”成为屋邨师奶，提出诸多藉口企图开脱，但得知上司指派自己心仪的“警草”邢蓝与她扮演夫妻，花苹大喜，即时答应。

从小就在外国长大，和同学Yoyo(殷樱饰)感情要好，生活倒愉快。念毕大学后，Yoyo搞婚外情自杀，小曼误以为她因为抵受不住大厦里的几位师奶在背后闲言闲语而自杀。此事对小曼影响深远，从此她痛恨所有说是非的人，还毅然从外国返港，向那群居屋师奶(邓萃雯、叶童、商天娥)，展开她的复仇大计，誓要令她们家无宁日……间她与Yoyo的丈夫甘诚后(马国明饰)互相扶持，最后更发展成情侣。

香港开埠初期，首位华人爵士夫人祖迪费查（陈松伶饰），因丈夫失势兼失踪，落难到品流复杂的油麻地。有妓女被杀，犯案手法与英国连环杀手极相似，练目狄…

蒋如珠（商天娥 饰）本来是一个平平凡凡的师奶，因她在所住的屋村那里极富号召力，人气极佳，被精明奸狡的证券商人丁兆景（林嘉华 饰）看上了。丁兆景一心想获得大富豪司徒联辉的青睐，力捧如珠当师奶股神，通过她的号召力，将师奶们的私己积蓄集中起来，为己所用。如珠不知是计，甚至不顾老实忠直的证券从业员丈夫子聪（谢天华 饰）的反对，当上了公众人物——大名鼎鼎的师奶股神。由于忙于工作，如珠渐渐忽略照顾家人，令她和子聪的矛盾更加升级。一次，丁兆景炒股票被套，为了自己安全脱身，他利用如珠号召师奶们入他的股票，帮他接货。最终师奶们亏得血本无归，大家都怪如珠，连如珠自己亦十分惭愧。如珠亏光了一对子女以后的大学学费，子聪十分生气，要和她离婚。最后两人为了一对子女健康成长，离婚一事暂时搁置。丁兆景顺利成了司徒联辉的手下，为了进一步博取他的青睐，丁兆景再一次不择手段……

德（阮兆祥）因生意失败，又眼见香港顺利回归中国，遂与妻美（郭少芸）从加国回流返港另谋发展，但因美性格泼辣，与德母娟（程可为）及家人相处极不融洽。 德父发（郭峰）有感家中地方挤迫，决把旧居出售，更把所得订金高息借予么女菲（腾丽名）男友健（谢天华）。唯健竟搭上菲邻居森（李克勤）之未婚妻琪（姚莹莹），更挟带私逃！菲和森本是冤家，但为追查二人另一半的下落，只好暂时放开成见。过程中，森与菲姐珠（梅小惠）结成好友，更间接撮合珠及其好友强（梁荣忠）。 后菲及森成功寻得健，琪亦重投森怀抱，但菲却发现自己不知不觉中已爱上森！此时，娟和美无意中发现发和德分别在外金屋藏娇，二人晴天霹雳，顿时不知所措……

曾经，苏赛特（歌蒂·韩 Goldie Hawn 饰）和拉维妮娅（苏珊·萨兰登 Susan Sarandon 饰）是摇滚圈里的两朵金花，当时所有活跃的摇滚乐队都和这两个女人有着撇不清的关系，她们肆意的释放着嬉皮士的精神，居无定所环游世界，任谁看了她们的所作所为，都会觉得这两个女人简直是疯了。 然而，时光流转如同白驹过隙，一晃眼数年过去，此时的苏赛特是洛杉矶一家餐厅里的女招待，日子过得捉襟见肘。而拉维妮娅早已经改名换姓，隐藏起了自己复杂的过去，嫁为人妻，凭借着活泼的性格和以往的“经验”，成为了当地社交圈里的交际花。因缘际会之下，苏赛特和拉维妮娅重逢了。

人稱雞婆的胡麗儀 (嘉玲 飾) 因丈夫吳冠雄 (張清 飾) 的雞場周轉不靈，所以迫著回姑母家裡借錢不果，回家途中卻遇上交通意外送院救治，同一?時間，樣貌和麗儀一樣的富家千金葉瑪莉 (嘉玲 飾) 和未婚夫佐治 (張瑛 飾) 在公路上和飛仔鬥車時遇上交通意外，即送院救治，由於同一時間兩位長相一樣的女傷者一?起在醫院救治過程中陰差陽錯掉亂身份，雞婆搖身一變成為富家千金，導致笑料百出... ...

该片紧紧围绕“学习强军思想、建功强军事业”，聚焦全军部队学习贯彻党的二十大精神、奋力实现建军一百年奋斗目标的火热实践，充分反映习近平强军思想引领新时代人民军队伟大变革、培育新时代官兵，反映人民军队奋进新征程的新作为新气象。

妻子卧病在床急需手术费，此时他遭富二代上门挑衅看他如何化解局面