暴雪封山的六十年代寒冬，一位身经百战的退伍老兵意外魂穿至乡下落魄男子身上。家中妻子常年受乡邻刁难，为救下险些冻饿殒命的伴侣，男子孤身闯入村民避之不及的苦寒险山。他猎获野物，寻得珍贵老山参，借此换取就医优待。凭借一身过硬本领，他击退流窜匪徒，揪出潜藏的境外探子，收拢乡间可靠同伴，打通物资供销门路。牵头组建村内护卫队伍，整治地方恶势力，带领全村依靠山林物产增收，为家人修筑安稳砖房，护住一乡老小平安生活。

野外求生专家陈大山重生回到1960年困难时期，前世父亲矿难离世，母亲姐姐与他寄居舅舅家，受尽苛待落得家破人亡，满心悔恨。重生后他决意扭转命运，凭借捕猎、制器、求生本事进山打猎、下河捕鱼，采药材换钱粮。他与刻薄舅舅一家决裂，带家人搬出，结交仗义乡邻猎户，驯养猛犬、自制捕猎器具，接连化解亲戚刁难、地痞骚扰与山林猛兽威胁，一边养家调养母亲身体，一边靠赶山捕猎、筹划养殖，让家人温饱无忧，稳步致富。

男主重生回到一九七八年，刚苏醒就撞见家中亲人要抢走给妻儿治病的救命钱，拿去给嗜赌亲戚还债。想起前世一家人凄惨的结局，男主不再软弱忍让，强硬反抗后果断提出分家，带着妻女搬到危险的深山老屋居住。他依靠前世记忆布设陷阱捕获野味，让一家人吃上久违的肉食，决心靠自己双手开荒谋生，守护妻儿不再受欺凌。

主角重回八十年代，家中负债累累遭人催讨，为护住妻女只身扎进深山。林中猎走凶兽，击退歹人，凭一身胆识在山林站稳脚跟。从前人人唾弃的落魄汉，凭山林营生撑起小家，守着山林与家人安稳度日，踏实过完此生。

陈建国重生回到八十年代，家中穷困潦倒，孩子生病都拿不出医药费。他靠着前世记忆进山搜寻山货，赚到人生第一笔钱。接连应对旁人的算计与刁难，又得他人相助开办山货合作社，带着乡亲一起过上好日子，那些处处算计他的人，也都迎来了属于自己的结局。

暴雪突袭，列车困于深山，断粮断暖，绝境降临。女主重生回到灾前一小时，带着前世至亲背叛、全家惨死的记忆，步步为营囤积物资，守护长辈。她智斗反派女的算计，对抗暴徒的掠夺，在冰天雪地中化解重重危机，终于等来救援，迎来重生的曙光。

他意外重回六零年代，成为那个出身贫寒、受尽冷眼的农家少年。看着破旧的土屋、贫困的家庭和沉甸甸的现实，他没有再像前世那样抱怨认命，而是决心抓住重来的机会，靠自己的双手改变全家命运。 年代艰苦，物资匮乏，旁人的议论与轻视从未停止。他凭着超前眼光和沉稳头脑，从细小处做起，悄悄寻找生计，积累物资，带领家人脱离贫困。他不畏辛苦，敢闯敢试，在艰苦岁月里走出一条别样的致富路。曾经看不起他的人渐渐刮目相看，贫寒家庭也一步步过上安稳日子。

1983年除夕，谢昭意外身亡后重回被养父母赶出家门的那一天。上一世，他把真心错付陈家，辜负妻子林暮雨和两个女儿，也让亲生家人走向悲剧。这一世，他不再回头，赶往石水村救下妻儿。从收螺蛳、卖鱼，到做生意、拓展人脉，他凭借前世经验一步步积累家业，同时修补亲情与婚姻，带着一家人摆脱贫困，把曾经失去的爱与好日子重新挣回来。

禾霜与救生员男友秦昭滑雪遇雪崩，秦昭为避嫌且轻信女兄弟白媛，拒救被埋的禾霜，致其身下的秦母身亡、秦父昏迷。秦昭还造谣抹黑禾霜，禾霜收集证据戳穿真相，秦昭等人获刑。禾霜发现陈海才是当年救自己的人，二人渐生情愫，陈海赴灾区支援后归来，两人相守开启新生活。

被诬陷杀人的叶文东为自证清白孤身踏上追查真凶之路，途中意外救下被拐女孩依依，相同的童年让叶文东决定送她回家见病重奶奶。二人穿越冰雪，躲避追捕，路上遇到同样苦命的美女老板娘宋艳秋，三颗破碎的心灵在一同对抗凶残人贩集团的生死交锋中，逐渐揭开一桩跨越三十年的拐卖阴谋，并直面自己破碎的过去。