沈娇娇前世被方青鹤欺骗构陷许默入狱，后遭方青鹤囚禁折磨，濒死被已成首富的许默所救并成婚。重生到陷害当天，她反制方青鹤，弥补许默，利用灵泉空间治愈伤痕，与许默定亲成婚，婚后联手粉碎方青鹤等人阴谋，日子红火。

重生回到高铁上，闺蜜周瑶瑶正用“仗义”绑架我，恶毒女配楚昭出五千块换座——前世我拒绝换座，从此沦为闺蜜的炮灰，惨死车轮下。这辈子，我反手卖座赚五千，当场跟白莲花闺蜜撕破脸。入职后，闺蜜煽动全公司孤立新总监楚昭，我偏抱紧楚昭大腿，月薪从八千暴涨到两万八。闺蜜造黄谣、靠霸总撑腰装阔，我反手录音取证，当众锤得她身败名裂。软饭男霸总想英雄救美？我直接让他扫地出门、背上千万债务。当整个世界开始崩溃，系统冰冷的提示音响起——原来我们都活在一本小说里，而剧情，正要把我们彻底抹杀！

编剧沈玉吐槽狗血剧情结果穿越了，从古代到民国再到仙侠，自带天眼的她想要把女配活成女主，但在一次穿越后，沈玉竟然被一个人毒杀了两遍，沈玉发现对方也是穿越者，沈玉和对方联手上演了一部惊天之谋。

陈秋霞从小没了母亲，在家受尽继母和继妹的排挤，属于她的机遇被抢走，婚约也就此作罢。她告别家中小事，到乡下插队生活。在乡村，她善良又果敢，救下遭受亏待的小女孩，结识了女孩的父亲。历经生活的种种磨难，两个受过伤的人互相理解扶持，在艰苦的岁月里，收获了属于彼此的温暖感情。

王小麦本是现代社畜，意外穿进一本70年代背景的小说，成为与她同名的“恶毒女配”。原书中，王小麦被四十五岁的大妈抢走二十岁的未婚夫，于是发疯下嫁给了男主退伍大哥赵励。婚后她百般嫌弃赵励，还在外面和其他知青纠缠不清，最终两人离婚。多年后，原主毁容捡破烂最终惨死，穿书后的王小麦决定改变原主命运，做好暴发户这份高薪工作，用一颗真心对待赵励跟婆婆，最终收获了意想不到的温暖。

王小麦本是现代社畜，意外穿进一本70年代背景的小说，成为与她同名的“恶毒女配”。原书中，王小麦被四十五岁的大妈抢走二十岁的未婚夫，于是发疯下嫁给了男主退伍大哥赵励。婚后她百般嫌弃赵励，还在外面和其他知青纠缠不清，最终两人离婚。多年后，原主毁容捡破烂最终惨死，穿书后的王小麦决定改变原主命运，做好暴发户这份高薪工作，用一颗真心对待赵励跟婆婆，最终收获了意想不到的温暖。

程谦原本是书中的恶毒男配，重生之后，意外觉醒。觉醒的程谦，决心脱离剧情，远离书中的男女主。逃离的时候，被卷入了豪门斗争。程谦以全新的身份，重新回到这个城市。姜心遥在亲眼目睹程谦死亡之后，才意识到自己对程谦的感情。再次见到新身份的程谦，她各种试探，最后得知程谦的身份。但程谦并不愿意原谅她，姜心遥最终用真心感动了他，终成眷属。

2075年末世降临前四小时，炮灰舒知意重生归来。前世遭林谦、白婉柠背叛惨死，这一世她手撕白莲、夺回祖传空间，携精神系异能猫黑妞强势逆袭。预言末世、复制异能、囤聚物资，更有三大异能大佬保驾护航。她截胡机缘、血债血偿，打破剧情束缚，在丧尸围城与人性考验中，从任人宰割的炮灰，活成末世里最耀眼的新生力量！

现代白富美阮念念意外穿入七零年代小说，成了书中为爱痴狂、结局悲惨的同名恋爱脑女配。深知原著结局的她，果断放下对原著男主的执念，选择抱紧正直糙汉江燃。养尊处优的女知青选择普通糙汉，引来全村议论嘲讽，人人都等着看她反悔逃离。面对漫天流言与旁人的不看好，阮念念收起骄矜，踏踏实实过日子，与江燃彼此依靠、勤恳劳作。二人携手扛下所有非议，脚踏实地努力打拼，把清贫的日子过得红红火火，用实打实的美满生活，狠狠打脸一众看客。

现代女孩温梨穿越到七十年代小说，成为结局悲惨，温梨依靠灵泉水强化体质，不再被白眼狼郭彩霞道德绑架，还截胡了本该属于女主姜月儿的机缘，她一边下地挣工分，一边利用空间物资在黑市与顾淮合作，面对姜月儿、江辰等人的屡次算计构陷，温梨从容反击，结识神秘知青陆泽川，改写自己注定悲剧的命运。