格斗女王沈云栀穿书到七十年代，成为被后妈欺负的沈云栀，身边还有个五岁儿子满崽。为给儿子上户口，她携崽找到孩子生父顾承砚，却撞见他相亲。她当众控诉，后续查清信件被截真相，手撕反派，最终事业爱情双丰收。

建筑设计师李穗儿穿成猪圈傻女，不再是任人欺的“傻姑”。她救玉华、斗娟子，旧仇人频使坏，却见她越过越好。闺蜜受欺、钱老板神秘、暗处捣鬼的娟子、出狱的程风、金夫人——前路未知，她凭双手闯出新天地，不靠天不信命，只为自己而活。

张璇重生回到18岁高中时期，这是前世她向杨明递情书被当众羞辱的日子。前世她为杨明付出一切，却被杨明联合白月光推下楼骗保。重生后她彻底醒悟，当众撕毁情书，怒怼杨明，买十个肉夹馍给自家狗也不给杨明，还戳穿杨明花她钱的事实。闺蜜陈薇薇支持她，她决心摆脱渣男，凭借前世底子备考京都的大学，不再重蹈前世接手家业又被杨明损耗的覆辙。

她是个傻姑，她娘为了打发她，花了五十元倒贴程风的嫂子，程风怎么甘心娶一个傻子呢，他有喜欢的人，并且两个人已经好了许多年，在这样的炎热天气，傻女为了能成功留在程峰家里，洗衣做饭，然后做起了小买卖，最后不仅发家致富了，还带着程峰飞黄腾达。

建筑设计师林秋禾熬夜制图猝死后，穿越到七十年代靠山屯，成为备受宋家冷落的哑巴孤女宋哑妮。她被家人草草许配给猎户周北山。起初周北山心中另有他人，对婚事十分抗拒，宋家更是冷酷绝情，屡次弃她不顾。几番危难之中，周北山出手相护，将她留在身边。林秋禾运用现代思路摆摊制作果糕谋生，勤恳操持家事。两人携手顶住流言纷扰与旁人算计，患难相依。

建筑设计师李穗儿穿成猪圈傻女，如今不再任人拿捏。她救下受欺的闺蜜玉华，对抗处处使坏的娟子。仇家见她日子变好不断搞事，出狱的程风、神秘钱老板、金夫人接连登场搅乱局面。前路变数重重，李穗儿不信天命，靠自己双手打拼，活出属于自己的精彩人生。

现代青年陆峰意外穿越到 1980 年饥荒山村，绑定好感度系统后获得往返现代的能力。他利用时代差搬运紧缺物资，带领村民建设大棚种植，一步步改变穷山村的命运；期间与村花产生情感纠葛，还要对抗王猛及其背后势力。随着系统任务不断完成，他逐渐解锁终极权限，最终与爱人一起建设家乡，开启八零年代的逆袭传奇。

在八十年代初的南方渔村，渔业资源丰富但是村民固守传统捕鱼方式，渔获量低且常受鱼贩压价。由于改革开放初期政策放宽但信息闭塞，导致村民不敢尝试新养殖技术，进而使穿越而来的主角面临“传统与创新”的激烈冲突。

八十年代初，林初夏为逃离舅妈安排的不当婚事，大雨夜闯入退伍硬汉沈烈的汽修站，二人商定假结婚各取所需，她求合法安稳的身份，他希望能顺利收养战友遗孤。婚后林初夏凭借超前审美做起新潮服饰生意，从夜市摆摊起步一路打拼，巧妙应对极品亲戚与不良同行的刁难，步步逆袭，而沈烈始终是她最坚实的后盾，二人日久生情，最终事业爱情双丰收。

现代食品厂研发总监林麦穗意外穿越到八零年代，刚穿越就被婆婆王秀兰刁难，对方霸占了她丈夫的卖命钱，还将她赶出家门。林麦穗发现婆婆偷藏公家救济粮，以此为筹码拿回自己的棉袄和黄豆，与林家断绝关系。她身处绝境，没有卤水、石膏等物资，却不气馁，决定进山寻找可用食材，准备靠自己的能力在八零年代活下去。