前世陈凡愚孝，辛苦付出却落得妻女受难、晚年被兄长赶出家门的结局。重生回到女儿将要被抵债的这天，他立刻救下妻女，脱离原生家庭，觉醒神龙宝箱系统。凭借过往赶海经验与海脉感知，捕捞珍贵海产，拆穿债务圈套，对抗同行打压，乘风破浪发展水产事业，守护家人，带领乡亲一同增收。

上一世替兄担刑，陆建国出狱当日便与妻子分道扬镳，更错失救女儿的最后时机。多年后他靠水产养殖发家，却再也寻不回妻儿踪影。命运重来，他重返1990年，正撞见妻子被逼改嫁、女儿病危的关口——这一次，他不再放手，一边靠赶海手艺攒钱，一边护住妻女，把破碎的家一寸寸拼回原样。

神族第一战神沈长渊，为避祸刻意伪装成风流模样，看似妻妾环绕，实则品行端正。仙魔大战过后，他双目失明，被副将软禁在云中别院，仅有阿拾相伴照料。 阿拾身份暗藏秘密，她既是魔尊安插的细作，亦是百年前惨遭灭族的巫医遗孤。当年少年沈长渊一句 “此族无罪” 救下她，她潜伏于此只为报恩。朝夕相处间，沈长渊放下戒备，对阿拾动了真心。 待到沈长渊重获光明，阿拾因身负血海深仇选择悄然离开，独自诞下女儿。就在魔尊前来寻仇清算之际，沈长渊挺身而出，护在她与孩子身前。

前世林海被沈曼与刘昆哄骗去往大城市，积蓄被尽数骗光。他从底层杂工苦苦打拼，一步步建立起庞大的渔业帝国，可回乡才得知，妻子陈书瑶与女儿果果为躲避债务遭遇车祸，早已不幸离世。 一场酒店宴会上，他为救下一名神似女儿的小女孩，生命走到尽头，满心悔恨自己错信小人，害妻女落得悲惨结局。再度睁眼，林海重生在抛下妻女的关键节点。 他在自家祖宅古井底下，意外发现沉没的龙宫遗迹，吞下龙珠后拥有水下呼吸和十倍超强体质。林海潜入龙宫打捞奇珍换取财富，拼尽全力护住妻女，消解她们心中的恐惧，弥补前世的万般遗憾，同时带领整个家乡走上致富之路。

顾氏董事长顾廷琛签约之际，得知妻子苏婉遭母亲安排的实习生当众掌掴，动了胎气紧急保胎。母亲不仅封锁消息，还逼迫苏婉签下离婚协议。顾廷琛彻底认清亲人私欲，决心守护妻女，反击母亲与舅舅把持公司的阴谋。最终恶人自食恶果，苏婉重拾设计梦想，一家人安稳相守。

顾氏董事长顾廷琛签约之际，得知妻子苏婉遭母亲安排的实习生当众掌掴，动了胎气紧急保胎。母亲不仅封锁消息，还逼迫苏婉签下离婚协议。顾廷琛彻底认清亲人私欲，决心守护妻女，反击母亲与舅舅把持公司的阴谋。最终恶人自食恶果，苏婉重拾设计梦想，一家人安稳相守。

大柱遭发小赵二暗算坠崖，魂魄依附大黄狗重生。他以狗之身躯守护妻女，结识猎户，粉碎对手诡计，带领村民狩猎渡荒。舍命护众坠崖，山神施以援手助他还阳。元凶伏法，家人团聚，村庄从此安居乐业。

渔民林卫国被贪心哥嫂谋害坠海，意外觉醒妈祖海神传承，重生为灵鲨，可吞噬进化、吸收震惊值变强。看着家人被百般欺压，他暗中护妻女、驱海货、破尽仇家阴谋，发掘海底宝藏帮扶家庭。历经数次进化，他终极蜕变重归人身，揭穿哥嫂杀人罪行。最终带领渔村致富，守护家人与整片蔚蓝海域。

渔民林卫国被身负外债的亲哥林建军与大嫂李秀兰蓄意谋害，二人趁出海之机将他打晕推入大海，妄图霸占他的渔船与家产。林卫国身死之后魂魄意外得到妈祖海神传承，重生为一条幼年条纹灵鲨，获得吞噬海洋生物进化、吸收人类震惊值强化自身的能力，终极目标是完成进化、重新变回人形。

陈建国在车祸中弥留之际，听见的不是家人的关怀，而是父亲与兄长们为二十万赔偿款的丑恶争执。他们冷漠地称他为“吸血一辈子”的“活该”，甚至想将他怀孕的妻子小小排除在赔偿之外。那一刻，他眼睁睁看着自己被家人榨干，连妻儿都护不住，心中充满悔恨与绝望。他本该是小小和孩子依靠的顶梁柱，却落得如此下场。然而，命运给了他重生的机会。当他再次睁开眼，回到了那个被家人压榨的熟悉场景。父亲依旧在为了蝇头小利而咆哮，兄长们则在一旁虎视眈眈。但这一次，陈建国不再是那个逆来顺受、任由家人摆布的“逆子”。脑海中闪回的悲惨结局让他痛彻心扉，也激起了他前所未有的决心。