厌食症，全称为神经性厌食，早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶，厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”，其病因复杂，治疗困难，早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标，要么让患者陷入漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布鲁赫在20世纪70年代开创性的工作打破了这一心身割裂的僵局，她指出了优先改善厌食症患者极低体重的必要性，同时强调对产生和维持厌食症的心理过程的深入剖析和理解。布鲁赫里程碑式的研究发现重塑了现代医学界对厌食症的认知，从此，厌食症的谜团被一步步揭开。 作者在本书中带着对厌食症患者深切的同情、尊重和理解，以生动平实的叙述，勾勒出他们挣扎艰难的人生；同时，又恰到好处地将简洁深刻的心理分析穿插其中，以不堆砌术语的方式帮助读者重新认识厌食症。 阅读此书，能让厌食症患者更好地理解自己，也能让渴望帮助他们的亲友和专业人员在更多理解的基础上给予他们更好的支持。

厌食症，全称为神经性厌食，早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶，厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”，其病因复杂，治疗困难，早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标，要么让患者陷入漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布鲁赫在20世纪70年代开创性的工作打破了这一心身割裂的僵局，她指出了优先改善厌食症患者极低体重的必要性，同时强调对产生和维持厌食症的心理过程的深入剖析和理解。布鲁赫里程碑式的研究发现重塑了现代医学界对厌食症的认知，从此，厌食症的谜团被一步步揭开。 作者在本书中带着对厌食症患者深切的同情、尊重和理解，以生动平实的叙述，勾勒出他们挣扎艰难的人生；同时，又恰到好处地将简洁深刻的心理分析穿插其中，以不堆砌术语的方式帮助读者重新认识厌食症。 阅读此书，能让厌食症患者更好地理解自己，也能让渴望帮助他们的亲友和专业人员在更多理解的基础上给予他们更好的支持。

知名美食博主穿成古代寒门少女怎么办？还被渣男退婚甩锅？晏惊棠看着手里的债条，一拍案板：这都不是事儿！摆摊！搞钱！奔向小康幸福生活才是正经！没多久，盛京东街口一个不起眼的小摊，就成了全城最火的“打卡点”，一堆吃货排队排成长龙。更让几位朝中大臣为抢“头一份”而屡屡早朝迟到，把皇帝气得胡子直翘。直到那天，她的小摊前来了一位俊美高冷大帅哥。这位爷是当朝有名的权臣——容灏。这人啥都好，就是厌食，山珍海味都咽不下去，天下名医都束手无策。可怪事来了，他一靠近晏惊棠的小摊，竟然……饿了？从此，容大人找到了他的“专属药方”。天天准时打卡，雷打不动地出现在晏惊棠的摊前，比上班还积极。全盛京都在传：高冷权臣被路边摊小娘子用厨艺拿下了！连宫里的皇帝都忍不住八卦：“你这到底是治厌食，还是追姑娘？”流言传到耳边，容灏直接将正准备收摊的晏惊棠堵在墙角，温热的呼吸拂过她的耳畔，声音低沉又危险：“你说，我得的什么病？”晏惊棠脸红到耳根：“你，你先松开……治病就治病，动什么嘴啊！”

每一个儿童的成长都会伴随这样那样的问题，而成人是否能了解孩子需求、是否能把握孩子的心理成长规律、能否给出孩子恰如其分的引导，决定了孩子能否顺利、健康、快乐地成长。本书从阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学的角度，运用心理学方法，从儿童人格具有整体性的角度，帮助我们剖析孩子的性格、行为特点，以帮助我们更好地走进孩子的内心世界，并对儿童在成长过程中遇到的各种问题给予心理学建议，希望能对父母和孩子都有所帮助。

每一个儿童的成长都会伴随这样那样的问题，而成人是否能了解孩子需求、是否能把握孩子的心理成长规律、能否给出孩子恰如其分的引导，决定了孩子能否顺利、健康、快乐地成长。本书从阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学的角度，运用心理学方法，从儿童人格具有整体性的角度，帮助我们剖析孩子的性格、行为特点，以帮助我们更好地走进孩子的内心世界，并对儿童在成长过程中遇到的各种问题给予心理学建议，希望能对父母和孩子都有所帮助。

一本诊断、治疗变态心理的指南书。你“变态”吗？焦虑障碍、进食障碍、药物依赖是不是病？生活中有哪变态心理行为，其成因、判断的标准和治疗方法如何？翻开本书，心理学零基础照样读懂所有的答案。

一本诊断、治疗变态心理的指南书。你“变态”吗？焦虑障碍、进食障碍、药物依赖是不是病？生活中有哪变态心理行为，其成因、判断的标准和治疗方法如何？翻开本书，心理学零基础照样读懂所有的答案。

过低的自我评价，让我们忽略自己的优点与价值，将成功归结于运气和他人； 过高的自我期待，源自对“我不够好”的恐惧。 当“自我评价”与“自我期待”脱钩， 一个人就会用各种方式控制焦虑，呈现出形形色色的完美主义行为： 自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度…… 本书将深入讨论早期经验是如何影响我们，并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”，具体到学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境，依照不同完美主义类型的特质提供调节方法，让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距，实现与完美主义共存，找回内心的踏实感。也希望能提供一个契机，去解救那些被完美主义者“逼疯”的灵魂。

过低的自我评价，让我们忽略自己的优点与价值，将成功归结于运气和他人； 过高的自我期待，源自对“我不够好”的恐惧。 当“自我评价”与“自我期待”脱钩， 一个人就会用各种方式控制焦虑，呈现出形形色色的完美主义行为： 自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度…… 本书将深入讨论早期经验是如何影响我们，并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”，具体到学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境，依照不同完美主义类型的特质提供调节方法，让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距，实现与完美主义共存，找回内心的踏实感。也希望能提供一个契机，去解救那些被完美主义者“逼疯”的灵魂。