沈南星与闺蜜苏曼合伙开店，沈南星掌管后厨，苏曼却是甩手掌柜。沈南星为救治心脏病女儿，动用两人共有的十万存款，被苏曼开除，只拿到十五万补偿。沈南星带女儿在工地摆摊卖盒饭，靠手艺立足。苏曼多次抹黑沈南星，反倒替她宣传。沈南星事业不断发展，苏曼屡次使计失败入狱。沈南星创立星星餐饮，将路边摊发展成连锁品牌。

一场突如其来的驱逐，让他跌入城市底层泥泞，仅剩一间暴雨飘摇的铁皮棚立足。靠着一盒盒热饭艰难谋生，在旁人质疑、同行构陷与资本步步绞杀的困境中，坚守本心底线。无人看好的废墟之上，他以最质朴的坚持深耕盒饭小摊，凭良心做事、踏实打拼，一步步走出属于草根的逆袭之路。

女主沈南星与闺蜜苏琳合伙开饭店，沈南星掌勺后厨，苏琳却当甩手掌柜。沈南星为给女儿凑心脏病治疗费，动用二人共有十万存款，竟被苏琳开除，只拿到十四万补偿。走投无路的沈南星带着女儿到工地摆盒饭摊，靠过硬手艺站稳脚跟。另一边苏琳因后厨无人接手改用预制菜，生意崩盘欠下巨款，多次抹黑沈南星反倒帮她涨了名气。沈南星事业不断发展，苏琳次次使坏都失败最终破产，破产后苏琳假意求收留还想谋夺家产，最终自食恶果被捕，沈南星也做成了连锁餐饮品牌。

原本从事厨师工作的主角被老板无故降薪、逼迫离职后，和家人租下偏僻仓院，从头开始卖盒饭。他凭着精湛手艺，熟悉食客口味，坚持用好食材做热饭，依靠老食客的口碑逐渐打开经营局面。原老板恶意竞争违规经营，最终自食恶果。主角凭借诚信经营与扎实能力接手原店面，开出自己的盒饭品牌，靠着踏实肯干闯出了属于自己的事业。

王磊遭遇事业低谷赔光全部身家，王磊带着刚拿到大学录取通知书的女儿投奔王建国。当年他资助王建国买房开店的二十万，结果对方翻脸不认账，王建国的老婆更是对他冷眼相待。 走投无路之际，拜把子兄弟张德才雪中送炭，寒夜收留父女二人。绝境中王磊瞅准工地盒饭商机，凭一手好厨艺摆摊，十元两荤一素管饱，全用新鲜食材，很快口碑爆火。王磊凭良心做事站稳脚跟。得贵人赏识拿下团餐大单，一路逆袭成立磊哥团餐。翻身不忘恩情，出资帮兄弟开饭馆，更遇知己并肩同行，靠实干与良心，闯出一番天地。

重生少女姜甜，携母弟摆脱极品亲戚，在省道靠卖盒饭、开面馆等创业。途中遇仗义盟友，斗恶人、拓生意，终获新生，还助家人走向幸福，开启精彩人生。

温宁曾满怀真心投入婚姻，却在婆家的算计与伴侣的软弱中看清现实。面对无度索取，她拒绝内耗，果断及时止损。凭借专业能力深耕事业，她理智维权、坚守底线，最终挣脱糟糕羁绊，在逆境中向阳而生，活出精彩自我。

前世，安宁在穷家拼命打拼，却被抢走富豪妈妈的妹妹安静害死。重来一世，安静抢先选了“温馨”穷家，将“吃人”豪门让给安宁。怎料，安宁凭前世商业记忆降维打击，收服纨绔哥哥，架空冷酷养母，亲手建立百亿帝国。而安静在贫穷中疯癫，前世丈夫陈放悔恨跪求。安宁冷眼俯瞰：“重来一世，我才是规则的制定者！”

文革期间，共产主义劳动大学在江西省某山区成立。“抗大”老干部龙国正（郭振清 饰）被派到松山分校任党委书记兼校长。当时，两条路线的斗争非常激烈，围绕办学姓“社”还是姓“资”展开激烈讨论，地委赵副专员（鲍烈 饰）支持副校长曹仲和（陈颖 饰）把学校建在城郊，而地委副书记唐宁（ 温锡莹 饰）则站在龙国正一边，支持他们把学校建在山上。资产阶级思想严重的教务主任孙子清（葛存壮 饰），认为工农出身的青年没资格上大学，气愤的龙国正抓起江大年（李世江 饰）的手宣布：“这手上的老茧就是资格！”他聘请老贫农参予学生入学评议，坚持开门办学。肩负着社会主义使命的龙国正，面对种种困难和不满，能否当好这个校长呢......