清晨五点，陈哥的陈记盒饭就开始备餐，主打红烧肉套餐，因好猪肉进价上涨，套餐从26元涨到28元。不少老顾客认可陈哥的手艺，觉得吃他家的饭踏实不烧心，即便涨价也愿意来。有路人听说陈记口碑不错，但觉得价格贵，转而选择别家十二块管饱的盒饭。

工地盒饭摊主李建国坚持用好食材售卖平价良心盒饭，遭到做劣质低价盒饭的同行排挤，被迫离开原本的摊位转往货车停车场摆摊。他凭借真材实料收获了货车司机们的好口碑，不曾想同行又恶意降价搅局，还在网络造谣抹黑他。李建国凭着采购留样的完整记录打动探店博主澄清谣言，造谣的同行因售卖变质食品被查处，悔过后到店中打工。李建国拒绝高额加盟诱惑，开办良心食堂，还和失散多年的儿子和解，承接了社区暖心食堂项目，始终坚守餐饮本心。

Torri is a prostitute who has risen to the highest ranks of her profession -- she's beautiful, sophisticated, charming, and charges high rates that her wealthy clients are happy to pay. In fact, Torri's renown is such that a documentary filmmaker has decided to make a movie about her life and work.

李守民在汽配城卖十二元六菜盒饭，坚持用好肉好菜。虽遭对手用劣质肉低价挤压，他仍辗转到地铁口凭良心饭重新站住脚并开起食府。面对断货与抹黑，他始终守住底线，最终让违规商家受到法律惩处。

前国宴主厨陈建国遭徒弟林志豪背刺陷害，丢掉酒店主厨工作，失业后为女儿学费摆摊卖15元盒饭。国宴手艺征服工友，引来白领企业家排队。林志豪妒火中烧，断供食材、恶意、纵火，陈建国在众人相助下一一化解危机，还收下迷途知返的学徒小刘。美食节赛场，他以豆腐两道菜力克对方名贵食材夺冠。林志豪最终也为自己的恶行付出代价。陈建国坚守本心，设爱心窗口，用烟火美食温暖底层人，诠释厨者以德为先。

普通人经营面向工地务工群体的餐饮小店，始终坚持选用新鲜食材制作良心餐食，拒绝使用劣质原料。面对商家恶意涨租、威逼利诱强推不合规食材的不合理要求，他断然拒绝，辗转找到新场地，把餐食直接送到工地门口。对手用劣质原料恶意竞争最终被依法查处，主角凭借优良口碑拿下大额订单，生意日渐红火，面对对方后续的求情选择拒绝，全片传递诚信为本、正道直行的正向价值观，展现普通人踏实奋斗的鲜活日常。

外贸职员陈然收到父亲临终托付，接管承载其毕生心血的陈记私房菜，却意外发现妻子与人暗中勾结，意图低价贱卖这份祖业。陈然决心守护父亲留下的招牌，毅然辞职变卖房产，带着被辞退的老员工重头再来，途中邂逅有理想的设计师顾乔，二人相互扶持共渡难关，最终成功赢回老店，将陈记打造成城市知名餐饮品牌，守住初心也收获了真挚爱情。

何桂芬带着亲手熬的汤来到陈记餐饮总部，想看看忙碌的儿子陈砚舟，却因衣着朴素被助理方雅误解拦下。善良的赵小娟出面相助，也牵出菜品研发成果被冒领、员工申诉无门等问题。何桂芬不再沉默，推动陈砚舟查清内部管理漏洞。母子在风波中重新理解彼此，陈记餐饮能否找回公平与初心？

唐远志是个再普通不过的工地小老板，没读过多少书，却懂得将心比心。看着工友们每天吃着廉价劣质的外卖，他心疼这些跟他一样在钢筋水泥里讨生活的兄弟。于是，他自掏腰包补贴，开始卖十块钱一份的盒饭——新鲜现炒，肉多管饱，从不掺假。工人们吃得开心，都喊他"唐哥"，谁也没想到，这份善意竟会招来杀身之祸。一场突如其来的食物中毒事件，夺走了一名老工人的性命。唐远志瞬间从大善人沦落成为杀人犯，老工人的儿子雷鸣愤怒的持刀杀害唐远志任凭唐远志如何辩解，愤怒的刀锋还是刺穿了他的胸膛。

讲述以风景秀丽著称的知名乡村的简易站和密江站将被废除的消息经电视台播出后，对此地有着心痛和回忆的人们聚集在此，在相互摩擦中慢慢治愈痛楚的故事。