林意因患有暴力倾向的精神病被送到精神病院治疗，经过医生沈如初的照顾，从精神病院顺利出院。出院时获得沈如初赠送的手链，具有精神抚慰功能。林意出院后结婚并参加工作，工作第三年成为设计部主管，被杨董事安排去带领实习生苏子涵熟悉公司业务。

00 后实习生林娜初入职场频挑战规则，与主管方杰冲突不断。公司项目里，林娜操作不当致项目受阻，她还联合许芳排挤方杰，最终项目失败，公司破产，林娜和许芳被起诉。

天才工程师周成低调进入自家企业基层，踏实积累经验。入职后，他被自称专业的林珊珊轻视排挤，对方自诩行业顶尖弟子，态度傲慢。当核心设备突发故障、项目陷入危机时，众人束手无策，周成挺身而出，凭借深厚专业功底成功化解风险，保障项目推进。最终他亮明真实身份，用实力打破偏见，证明踏实肯干、真才实学才是立足根本，传递求真务实、实力为王的正向精神。

《零零后》是中国第一部连续十年跟踪零零后孩子成长的系列纪录片。总导演张同道表示是浓缩十年的一幅人生中景：“我并未想到拍摄会持续十年之久，是生命…

黎初作为公司合伙人兼老板娘，产后复工竟遭遇新来的行政主管林婉婉冒牌 “老板娘” 的职场霸凌，被恶意刁难、造谣诽谤。黎初冷静反击，凭专业能力稳住核心业务，丈夫沈知行归来后与她联手戳穿骗局、惩治恶人。此后黎初直面职场性别偏见与资本恶意收购阴谋，整顿公司风气，推动女性职场福利落地，以实力证明能力才是最硬的底气，与沈知行双强联手让公司稳步发展并成功上市。

新任院长周砚深与前神外天才、现任助理沈辞，在医院改革、医患纠纷、科室纷争的高压下，从互怼磨合到心生情愫。前男友林峥回归、副院长许曼姝默默守护，情感与职场压力交织。两人冲破身份束缚，沈辞重返神外，最终双向奔赴，收获事业与爱情。

信雨妍是天阳公司研发组长，孕期遭强制加班致胎儿发育异常，临产期仍被派任务。她凭借顶尖科研能力获诺言公司总裁诺言赏识，为濒临破产的天阳公司争取到30亿投资。但产假结束后，老板王天阳联合二组组长李强刻意打压她，以她需照顾孩子为由，取消其晋升，克扣分成与工资，还将她降职。她借助自身能力与诺言帮助，揭露黑心老板恶行，实现职场逆袭，展现女性在职场困境中突破歧视、坚守正义的成长历程。

一觉醒来，竟然我们三个都变得不一样了，怎么会这样？反了，全反了，怎么会这样呢？莫非真的有平行时空吗？还是真的有人在自编自导自演这一出大戏?.我们三个一致决定，哪怕是要当反派，也要当最酷最飒的，我们依靠着自己的力量，帮助了身边好多好多被职场霸凌的人，到最后我们是否能够再穿越回来，让我们拭目以待~

天工集团董事长林薇归国后，撞见分公司保安李强母子控诉被欠薪、殴打，震惊之余决定伪装成保安潜入分公司调查。期间她亲身体验基层不公，接连遭遇人事经理王建国、赵志强妹妹赵丽丽、其前男友陈俊、保安经理刘大勇等人的欺压，也摸清了以分公司总经理赵志强为核心的腐败团伙，他们相互勾结买卖职务、侵占资产、欺压员工。林薇在周秘书协助下掌握全部罪证，最终将赵志强一伙人移交警方处理，肃清了公司腐败，重整企业秩序，而后继续前往下一个分公司开展巡查。

深耕行业八年的周砚，向来是公司里最勤恳的老黄牛。繁杂工作他主动包揽，加班熬夜他从不抱怨，却只因深夜加班时吃了一份冷猪脚饭，就被新任总监沈知微当众重罚，扣掉大额分红。更让人心寒的是，高管高启峰一直在暗中排挤他，图谋夺权。 一次次寒心过后，周砚终于幡然醒悟 —— 勤恳不是无底线透支的借口。他开始严守工作边界，依规办事，每一步都留存完整证据，分清权责。项目遇困时他没有撂挑子，而是悉心带教搭档独当一面，直面客户，主动戳破内部管理漏洞。 最终，董事长查明全部原委，公司乱象得以整顿，周砚被夺走的一切，尽数归还。