米奇和戴夫在一起长大，曾经是最要好的朋友。在一起时间长了，两个人难免会在脾气、性格上有些相似。随着时间的逝去，好朋友也会有自己的生活而疏于联系，所以在成年后，米奇和戴夫简直成了截然不同的两个人。　　戴夫现在是一个工作勤勉的律师，一个好丈夫和几个孩子的爹；而米奇则依然单身，工作不稳定，年龄不小了却还孩子气十足，从来不为明天考虑，整日和漂亮姑娘厮混。在戴夫的眼里，米奇拥有他所幻想的一切：高薪的工作、极为崇高的社会地位、漂亮的对他崇拜有加的老婆、完满的家庭和和谐的生活。可是在米奇看来，戴夫的那种无忧无虑、没有负担和责任的生活才是“梦想中”的完美。　　在一个喝得醉醺醺的晚上，两个人对生活大发感慨。在许愿喷泉和女神下尿尿的时候，他们不禁说出了“我想要你的生活”的愿望。结果第二天早上起来，戴夫和米奇互换了身体。　　有了负担的米奇和丢掉了负担的戴夫对这种互换的生活一开始还觉得很新鲜，但是渐渐地，他们才发现对方的生活并没有表面上看起来那么光鲜亮丽。三个孩子的确很烦，单身生活也并非那么有趣。在律师事务所里，漂亮性感的女同事赛伯瑞纳频频向住在米奇身体里的戴夫示好；而与米奇长期分居的老父亲现在又重出江湖，跑来和儿子“捣蛋”，这弄得变成了单身汉的戴夫焦头烂额。　　互换了身体的戴夫和米奇都在小心翼翼地过着他人的生活，生怕自己的愚蠢和以往的性格将好朋友的生活毁于一旦。与此同时，他们还要努力地找到把身体换回来的办法。

高中生波琳娜在新学校摆脱了欺凌，并与主要欺凌者巴尔斯达成了协议：他必须假装是她的男朋友并保护她，而她则必须听从他的所有吩咐。在这段交往过程中，这对情侣逐渐产生了真挚的感情，但她的家人和同学们却有理由让他们分开。

美艳却备受打压的糊咖钟意在酒会上被人灌酒，醉酒后无意中拉着陆谨行掉进泳池，两人身体互换。 醒来后陆谨行发现是有人设计陷害钟意，只得先行离开酒店。钟意在老宅醒来，和陆谨行一番商量，决定先一起去参加陆家家宴。上演了啼笑皆非的故事，最后两人互换身体走入婚姻殿堂。

北方某城市。新任纪委书记门浩三进城建委调查一起重大受贿案。他发现由牛百川苦心经营18年之久的城建委已是座根深蒂固的“堡垒”。 　　动员大会上，门浩机智地以高奇入党被敲诈为证，旗开得胜。门浩深入矿山调查，依靠广大工人使牛百川大摆酒宴当众曝光。识破牛百川明挡暗纵的阴谋，为真正的改革者黄经理平反，人心大振。 　　门浩得知出租车司机双虹掌握牛家受贿证据，不想牛已先行收买了双虹的大哥。取证途中于勾的牺牲教育了双虹，她终于交出了有牛百川签名的重要受贿证据。 　　受牛百川的唆使，门浩前妻之子蒲墩在办公室怒斥门浩，替牛家开脱。公园里，门浩语重心长，父子和解。 妻子童桦为妹妹的出国而失足的事实使门浩经历了情与法的考验，他毅然教育妻子走上坦白之路。 　　市委扩大会上，牛百川这个党内腐败分子一贯先进、劳模的真面目终于被揭露了。

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这是一段关于打工人与老板互换身份地位的故事，宋谨行是大老板，每天除了工作就是工作，情感生活一片空白，钟阮星是普通打工人一枚，每天为了生存奔波，生活的压力让他时不时就说几句丧气话。有一天，两人竟然交换灵魂，她懂得了当大老板的压力，他明白了小人物生存的不容易，他们之间因理解而靠近。

这是一段关于打工人与老板互换身份地位的故事，宋谨行是大老板，每天除了工作就是工作，情感生活一片空白，钟阮星是普通打工人一枚，每天为了生存奔波，生活的压力让他时不时就说几句丧气话。有一天，两人竟然交换灵魂，她懂得了当大老板的压力，他明白了小人物生存的不容易，他们之间因理解而靠近。

男主遇到意外，昏迷落，被正好在泳池边发呆的女主救了，第二天意外发现互换了身体，女主用男主的身体大吃大喝，揭露女配，男主在女主的身体里被章妈虐待，被婆婆和女配欺负，最后关进小仓库，还被三弟下药骚扰，关键时刻婆婆带着一家子人来捉奸...

知っているようで知らない、日本人のマナーや礼儀作法、しきたりなどをクイズ形式で紹介する。番組のコンセプトは『“和”のエンターテインメント番組』。 　　2007年11月4日の『日曜ビッグバラエティ』（テレビ東京制作）で放送された『日本和風検定』の放送コンセプトや企画を基礎として、制作局をテレビ東京から系列局のテレビ大阪に移管し、番組タイトルを『和風総本家』と改め、2008年2月18日19:00 - 20:48（JST）に2時間の単発番組として放送された。そして同年4月14日より毎週月曜日20:00 - 20:54（JST）にレギュラー放送を開始、2009年10月より毎週木曜日21:00 - 21:54（JST）に放送時間を移動し現在に至る。 　　2011年頃より特定のテーマに基づいた人物や事柄を取り上げたVTRが中心の回、特に日本の職人に関する回が多く、初期のような日本独特のマナーや風習などの紹介は少なくなっている。現在ではほぼ毎回が職人について取り上げた回となっている。また、一部のテーマを除いてVTRの最後のナレーションは「○○（その日のテーマ）っていいなぁ」で締めるのが恒例となっている。 　　2011年10月の『木曜8時のコンサート〜名曲!にっぽんの歌〜』[1]の放送開始以降は、同番組の放送に続けて本番組を見る視聴者も多く[2]、また『木曜8時のコンサート』の出演者がゲスト解答者として出演したこともある。 　　2012年6月29日、初回から2012年2月16日放送までレギュラー出演していた地井武男が死去したことを受け公式サイトにはお悔やみのメッセージが表記された。2018年2月8日に「主治医が見つかる診療所」との初コラボを行い「主治医」に東・万田・増田アナが出演し、本番組には番組レギュラー回答者の草野と初出演となる東野幸治、森本智子アナという布陣である。