现代穷屌丝赵齐因VR触电，穿越到民国初期乱世，成为声名狼藉的“人渣”赌徒，开局就面临卖妻抵债的困境，还被母亲用刀架脖。危急时刻，他绑定“震惊系统”，获黄金瞳、隔空取物等技能，立志守护家人、在乱世崛起。赵齐用系统技能抓野鸡、换物资，逐渐打消家人疑虑，却遭马匪姚春鹏纠缠。他兑换防弹衣、加特林等装备，击溃马匪，还搬空其库房。

王牌雇佣兵陆辞年穿越到大奉朝农户身上，乱世之中，他凭借系统兑换粮食、升级装备，保护三人免受山匪、溃兵侵扰，收服乡亲组建势力。后又智取西山寨，挫败县令阴谋，收纳能人异士，面对瘟疫，他以治愈符水拯救燕山城百姓；遭遇端王征讨与金人威胁，他凭天雷子、瞬移神通等屡屡破局，最终诛杀伪帝、逼退金人，登基为皇。

灾荒年间，混混赵齐意外穿越到古代同名败类身上。原主不仅嗜赌成性，还将亲妹赵慧兰卖予寡妇王氏换粮，导致全家濒临饿死。赵齐刚苏醒便面临家人唾弃，幸而激活“震惊系统”

灾荒年间，混混赵齐意外穿越到古代同名败类身上。原主不仅嗜赌成性，还将亲妹赵慧兰卖予寡妇王氏换粮，导致全家濒临饿死。赵齐刚苏醒便面临家人唾弃，幸而激活“震惊系统”

外墙清洁工王振华，在酒店进行高空作业时，目睹其相恋三年的女友陈雪与富二代赵勇发生出轨行为。愤怒之下，他破窗闯入室内，极致的耻辱激活了潜藏于王振华体内的“狂化系统”，该系统会在其人格底线被彻底击穿时，可触发任务并授予奖励。在首次任务中，迫使赵勇逃离江城，随后投奔七年前曾为保护他而丧失生育能力的义姐高玲。此时的高玲已成为莞城“暮色”酒吧的老板，风韵犹存却深陷江湖漩涡。

现代少女林渺为完成外婆再见外公一面的心愿，绑定时空当铺穿越回七十年前的雪山。她以消耗自身寿数为代价，为身陷险境的远行队伍送去粮药物资，救下了十七岁的外公沈砚秋与一众伙伴。同行当铺主人卫深不断设局加害队伍，队中内鬼程九亦在良知与胁迫间挣扎。林渺守住善心改写现世，却受规则束缚无法久留。回归现代后，她循着历史线索重逢九十岁外公，见证当年所有人的安稳余生，诠释跨越七十年的一饭之恩与满腔赤诚。

王强一家以屠宰野味为生，他从受诅咒水域钓回怪鱼后，家中怪事频发，鸡鸭死、奶奶弟弟疯。道士警示是鱼王报复，王强醒悟放归怪鱼，守护山林。三年过去了，王强成家了，与父母分开住，名字也从王强更名为林辰，还娶了个漂亮媳妇，林辰躲雨时从泗水庙捡回白瓷刺猬，视其为能招财的白仙供奉。此后家中怪事不断，粮食霉变、亲人病倒，邻里咏梅多次劝阻，爷爷也忧心忡忡，一场围绕白仙的悬疑风波就此展开。

梁现穿越到末日丧尸世界，激活了直播系统成为了全网唯一的末日主播，却被认定成影视城群演，就连跟丧尸搏斗都说化妆逼真，甚至逃生时用的火焰喷射器都说是五毛特效，只因打赏榜榜首能兑换血清的秘密无人知晓！

黑帮老大颜思月被炸弹炸死后穿进自己看过的荒年小说里，成了小说里虐待孩子的恶毒后娘，以为是天崩开局结果意外绑定震惊值系统，只要让他人震惊就能获得震惊值兑换物资。颜思月通过小说剧情得知自己的结局会被孩子们杀死，因此颜思月想要改变自己的结局，好好善待孩子们。

失业青年林泽穿越成单亲老爸，绑定“抽象奶爸系统”，因母亲为领鸡蛋报名亲子综艺《我们一家》，便携子林小川参加，想赚通告费和情绪值。节目中，他的摆烂带娃方式起初遭诟病，却因独特教育观、家人真实互动圈粉，还在山区冒险找回走失孩子。最终，林泽一家凭借真实有趣的相处，逆袭成为节目最受喜爱家庭，林泽也收获了亲情与成长，各家庭也都在相处中调整了教育方式。