本是河畔一介布衣，却踏遍四方，解救万千疾苦

现代学子赵廷苦读夺下文科魁首，满心期盼得到养父母的善待，却看清自己只是帮扶弟弟的棋子，内心彻底失望。机缘之下，他魂穿到大周秀才赵长风身上。原主天资卓绝，记忆超群、思虑缜密，却因不谙世故，遭宗族长辈暗中掣肘，数次乡试失意。来到新世界，母亲与妹妹给予他弥足珍贵的温情，守护至亲、实现抱负成为他的信念。得沈知微相助，他科考一路顺遂连中三元，奉旨彻查科场乱象，洗去原主过往冤屈，为寒门士子谋求发展机会。后续外放任职，在一方属地完成自我蜕变。

修行宗门掌门林飞宇为完成红尘历练下山入世，初入俗世身无长物暂居好友住处，机缘巧合下成为合租房客。他凭借传承已久的古法医术出手救人，主动谢绝对方拿出的高额酬谢，选择普通安保岗位踏实立足。事业有成的女企业家见识到他出神入化的医技后，诚意邀请他一同前往南方合作发展。途中林飞宇数次展露过人本领顺利化解各类难题，得到一众业内前辈敬重，身怀传承本事的他就此开启了精彩的都市历练人生。

深山药农何远川恪守古法生态种植药材，上乘品质反倒引来村民排挤误解。药企高管一味追求速成，靠虚假宣传牟利，催肥种苗的试验田频频出事，假货风波愈演愈烈。何远川不争不辩，坚守养地轮作的初心，凭检测报告打消非议。村民幡然醒悟，儿子也愿意接手传承，众人合力成立本草合作社，诠释以诚守业、慢耕本心的乡土故事。

装卸工孟川偶然救下遇险孩童，凭借细心实干被委以重任。工作中他恪守原则，坚守实事求是，不畏惧压力，坚持核查账目与运输漏洞。他顶住利诱威胁，协同同事拨开重重迷雾，还原多年前的旧案真相，洗清自身与他人的冤屈，助力工厂完善管理制度。

中医天才林岁岁穿进七零年代文，成了悲情女主。她反手撕烂剧本，银针救产妇暴打庸医，把吸血哥哥和绿茶表姐的脸抽肿！从悲催炮灰到神医富婆，事业爱情两手抓，让弃妹求荣的白眼狼哥哥们彻底哭瞎眼。

该剧讲述发生在三十年代有关沙河镇跟万家庄两代人的爱恨情仇。 万家庄跟沙河镇的村民同饮青河水，却因为争水源而闹得民至老死，不相往来。沙河镇文武双全的赵时俊本来跟温柔美丽的沈心慈是郎才女貌的天作之合。但是却为了解决世代相争的水源问题，赵时俊毅然娶了万家庄庄主的女儿万秋玲，万秋玲孱弱多病，明知赵时俊心系沈姑娘，却还是包容了一切。这场本来就是错误的婚姻，非但没有换来两个镇子的和解，反而在恶势力的不断挑拨和破坏下，酿出了更大的悲剧。当性格隐忍的沈心慈，为赵时俊生下女儿绣云后，悲剧上演了……

青河渡口老船夫陈老七撑船四十年，一场暴雨后，却在桥下发现一条被镇蛟索困了二十年的黑蛟鳌川。一次出手相救，让他卷入青河水府旧案，也揭开五年前洪灾与阿禾父母身亡的真相。随着河底赤煞苏醒、七脉失控，陈老七必须凭一条破船、一把斩水刀，在洪水与神怪之间，把这一趟渡到底。

青沙河渔民沈叙淮捞起因意外落水的女童沄沄，不顾家境清贫将其收养。沄沄天生能感知水情， 数次帮家人规避翻船险境、找到隐秘的丰饶水域。面对村霸周德海的层层围堵与恶意算计，一家人齐心应对， 凭智慧与胆识守住生计。最终沄沄正式落户沈家，得名沈沄沄，在青沙河畔拥有了真正的归宿与温暖的家。

善良的王婆婆惨遭儿媳苛待谋害，危难之际，青龙苍泽出手相救，赠予她灵芝与银两，助她死里逃生。她开设药铺，心怀悲悯，免费以灵芝救治穷苦百姓。作恶的儿媳与奸商接连自食恶果、得到惩戒。王婆婆积三十年善行，救人无数、功德圆满，得青龙赐福返老还童，传承仁心医术，最终修成正果，受封仙位，庇佑世间善人。