十七年前冬夜，外表张扬的年轻夫妻救下女婴林小小，从此踏上艰辛养育路。他们一边笨拙地学习当父母，一边用无条件的爱支撑小小成长。成绩落后的林小小在父母鼓励下逆袭成优秀学生，却在此时迎来亲生家庭的认亲。面对丰厚资源与截然不同的生活方式，小小内心挣扎后坚定选择守护养父母。当外界纷纷指责养父母不靠谱时，她勇敢站出来，用事实回击偏见，用成长证明血缘不是爱的唯一标准。

高三孤儿江宴送外卖时救下校花林婉清，却被程家少爷绑架殴打。江淮集团董事长江城发现江宴是自己失散十九年的儿子，暗中保护。江宴遭房东刁难，江城夫妇和林婉清出手相助。江城夫妇因怕影响高考暂缓相认，江宴在众人帮助下化解危机，继续平凡生活，殊不知自己的身世即将揭晓。

7岁灵宝生日被师父送下山，阻止生父傅景淮与薛姗姗订婚并寻母林雨晴。订婚宴上，灵宝以灵力揭穿怀孕作势的薛姗姗谎言，此时傅景淮公司破产，薛姗姗暴露窃密谋财真相。薛姗姗陷害灵宝被林雨晴救下，母女相认。二人赴赌石大会助傅景淮，解除过往误会，一家人和好。

八岁的司辰被司景山、宋佳梅夫妇在乡下养大，他以为自己是普通农家孩子。高考状元那天，亲生父母马振国、柳淑仪突然出现——当年因腿疾被遗弃的他，如今要被认回。升学宴上，马家人嘲讽养父母，逼他二选一。司辰从容取复姓“司马辰”，说养恩大于天。就在马家步步紧逼时，养父母缓缓起身，他们究竟是谁？

江逸倾尽所有撑起小家，妻子事业有成后，却执意离婚。当晚，他奋不顾身救下遇险女孩，自己却重伤入院。病房里，肇事的中年女士盯着他看了许久——这张脸像极了她年轻时的弟弟。她隐约有了猜测，以负责为由留下联系方式，暗中查证，竟牵出了江逸失散多年的亲生父亲。亲情的回归，让低谷中的江逸重新站了起来。他脚踏实地重新出发，用责任守护身边每一个人。婚姻散场不是终点，亲爸登场迎来新生。

一对热恋的情侣意外成为了未成年父母，糟糕的状况让他们分道扬镳。十几岁的 Manikandan 独自带着儿子生活。幸运的是，命运让 Sindhu 重新回到了他的生活中。

爷爷寿宴上，父亲执意给私生子分家产，母女二人才知晓他婚外生子已有十三年。在表姐相助下，母女悄悄收集证据，保全房产与存款权益。家族宴席当众揭穿真相，令父亲颜面扫地。后续顺利离婚，母亲依规分得大部分拆迁补偿，追究其重婚过错责任。母女安稳度日，母亲安心治病为自己而活，父亲最终众叛亲离、一无所有。

莫凡和简单这对上海80后小夫妻，是当下自诩为小资情调的“辣妈潮爸”，而立之年的他们，从未体味过真正“上有老下有小”的烦恼，反而将所有的负担转嫁到两家父母身上。直到简单母亲刘云英被确诊为直肠癌，天坍地陷的家庭巨变让二人不得不向原本安逸舒适的生活彻底告别。在求医问药的过程中，小两口饱尝了看病难的艰辛，体会到“上有老下有小”的他们选择直面困境，积极反哺。小夫妻的努力并没有挽回亲人的生命，刘云英的离世，莫凡父亲的心脏病突发，一系列更为棘手的如居家养老、孩子教育等更深层次的问题接踵而来。为照顾全家，简单在经历了两年全职太太的枯燥生活后，也一度和丈夫拉开了差距，在婚姻之路上渐行渐远。然而，女儿莫雨恬的自闭症给了身处困顿的小夫妻当头棒喝，在家人的努力下，莫凡和简单这艘一度迷航的婚姻之船终于重返爱的港湾 。

这是一部充满勇气与成长的故事，主角以善良和热爱迎战生活的种种变故，充满面对生活，迎接扑面而来的挑战，以主角牵动人心的身世背景，拉开故事构架，在还原真相的过程中，主角始终保持内心的善良，以不变的初心迎来成长的蜕变，弘扬新时代女性的坚韧风采。合约爸妈”在剧中存在两层含义，其一为主角孟飞扬自幼长大的福利院，在“院长妈妈”年事渐高，力不从心之际，孟飞扬坚决地承担起守护福利院的重任，以自身幼年在这个特殊“家庭”得到的关爱，身体力行地反哺于社会，以建造福利院大楼为目标，踏上主角的励志之路。其二为孟飞扬在得知小男孩“浩天”，自幼丧母，患有严重心理疾病，眼看幼小生命危在旦夕，主角再次化身“妈妈”的身份，治愈一个幼小的心灵。主角在行动与冒险之路上，找到了生活的真谛，迎来了人生的蜕变。