美食主播沈逸意外穿越古代饥荒年代，一碗牛肉面，结缘身世可怜的绝色村女苏娘。 他本想安稳度日，却因培育出高产土豆引来贪官觊觎，无奈踏上亡命之路。北境王赵凯旋缺粮情急，沈逸凭超凡种粮技艺换取庇护，还研制燧发枪，成功击退朝廷禁军。 皇帝御驾亲征压境，沈逸巧用断粮之计逼和大局，倾力辅佐北境王登顶帝位。 苏娘从卖身葬父的孤女一路成长，逆袭荣封护国夫人。功成之后，沈逸拥着爱妻，悠然笑问来日牛肉面可否多加双份肉。

赵亮的助盲app项目约见了很多投资商，但没有一个人愿意给该项目进行投资研发，这让赵亮失落至极。赵亮无助的时候，忽然想起自己曾经和爷爷相依为命的日子，赵亮重新找回坚持这个项目的勇气和信念，赵亮于是开始重整旗鼓。

吴安若苦心经营面馆，凭一己之力打拼事业、支撑家庭，却遭遇婆家贪婪算计与丈夫婚内背叛。婆家觊觎她的劳动成果，步步压榨、联手外人掏空家底，百般逼迫退让。彻底心死的她果断离婚止损，坚守本心踏实创业。她凭良心与实力逆袭，将面馆做大做强、事业蒸蒸日上。自私贪利的前夫一家，最终机关算尽，落得一无所有的结局。

沈玉兰伪装拾荒老人，考察儿子的相亲对象。唐倩、宋雨桐得知无钱，立刻变脸离开。摆摊卖牛肉面的许秋宁好心招待她，热心解围，并且主动归还三万存卡。一碗面看清善恶，沈玉兰认定这个善良姑娘，将她娶进门。

九十年代的南城城郊，底层装卸工刘春生深陷绝境。他辛苦务工却惨遭恶意欠薪、证件被扣，身无分文、走投无路，在落魄困顿之际，幸运遇见摆摊谋生的陈永福夫妇。善良的夫妻俩不计得失，暖心收留落难的刘春生，一碗热气腾腾的牛肉面，为绝境中的他撑起一片温暖。一次偶然机缘，刘春生意外发现关键信物，竟与陈家夫妇失散十五年的亲生儿子息息相关。众人始终坚守本心与底线，不走捷径、恪守原则，通过正规渠道仔细核查线索，跨越千里奔赴异乡踏上寻亲之路。历经层层波折，终于让离散十五年的骨肉至亲圆满团圆。一碗朴素牛肉面，串联起普通人的骨气、善意与正义，烟火人间有温情，滚烫善意代代相传。

该片选取兰州牛肉面作为表现对象，牛肉面不仅仅是地方小吃，而且是兰州城市文化的一个记录标本，是一个活的证明，沉淀了历史的记忆。本片通过留学生吴秋成（音）在德国开一家牛肉面馆的故事线索，从中西方文化差异的比较中探寻牛肉面的历史故事，以及它所蕴含的文化意义。

一碗牛肉面，一锅十四年不断火的老汤。店主马长河因房东漫天涨租愤然搬离黄金铺面，在偏僻院落艰难重启。不靠地段流量，凭匠心手艺守住本心。对手相信位置、投机取巧终自食恶果，马记凭着实在味道，历经风雨，最终守住烟火与初心。

一碗牛肉面，一锅十四年不断火的老汤。店主马长河因房东漫天涨租愤然搬离黄金铺面，在偏僻院落艰难重启。不靠地段流量，凭匠心手艺守住本心。对手相信位置、投机取巧终自食恶果，马记凭着实在味道，历经风雨，最终守住烟火与初心。

老街投资人许知嫣多年帮扶商户，给予租金减免与基建扶持。商户之子周凯却贪心作祟，带头毁坏设施，煽动众人撕毁合同、直播卖惨讹诈补偿。许知嫣出示完整证据戳穿谎言，一众商户阴谋败露承担违约损失。老街改造为游乐园，贪心的周凯最终一无所获。

卖牛肉面的王春燕，好心对待常来的收废品老太，意外收获豪门姻缘。面对婚后家族内部的算计与刁难，她不卑不亢，凭善良与智慧化解危机，事业家庭双丰收。