重回90年代，陈海生睁开眼时，渔船正在风暴里失联。上一世，父亲和姐姐为了给他挣彩礼钱出海，他没能等回两人，只等来一块破碎的船板。母亲一夜白头，未婚妻上门退婚，他穷困半生，至死都没能走出那座小渔村。这一世，他跳进狂浪，救下一只受伤的引路鱼，共享它的海洋天赋，赶去救回家人，又救下海悦酒店老板苏清雅。此后，他契约虎鲸等海宠，组建赶海队，带着家人和乡亲过上好日子。

三十年前失踪的林川从海底青铜古棺中归来，发现儿子儿媳已亡，仅剩孙子林小佳靠破渔船艰难度日。他隐姓埋名接近孙子，暗中以仙法护其周全，助其从码头恶霸的欺压中崛起。林小佳在爷爷引导下创立林海渔业，习得《御海诀》真传，最终查明父亲被害真相，将仇人杜万江绳之以法，完成复仇并传承林家基业。

封印三百年的海湾霸主林川破棺归来，隐身为落魄老人守护孤孙林小佳。助他创办渔业合作社，祖孙联手揭开父辈被害真相，扳倒黑心财团，洗刷旧怨，重振林家。

滨海渔村村民林默老实本分，与父亲的好友林大海合伙终于买下一条渔船，赶海时两人遇到传说中的龙王闹海，林默遭遇林大海背叛被丢在海上，林默绝望时救下受伤的小龙女，小龙女默默报恩，从此林默撒网，四海鱼虾全都主动往网里钻。回村后的林默闷声发大财，却遇青梅竹马的村花也退婚，嫁给村霸儿子和同村小人眼红算计，上门打压陷害，叔叔见风使舵落井下石。小龙女携上古海族出现，帮林默从此赶海暴富，打脸所有势利小人，走上巅峰！

重回 90 年代，陈海生一睁眼，渔船正遭遇风暴失联。上一世，父亲与姐姐出海为他筹措彩礼，不幸葬身大海，只留下破碎船板。母亲愁白头发，未婚妻上门退婚，他困在渔村穷苦一生，抱憾离世。 重生归来，他跃入巨浪救下受伤引路鱼，获得海洋天赋。及时救下家人，还偶遇并救下海悦酒店老板苏清雅。此后契约虎鲸等海灵，拉起赶海队伍，带领家人与全村乡亲奔赴富足生活。

渔村穷小子陈海提亲受辱，意外觉醒操控鱼虾的异能。他不靠渔船渔网，空手赶海满载而归，强势对战垄断码头、恶意压价的渔霸林家。一步步揭开十年前父辈救人反被欺压的过往，揪出对方不法行径，冲破层层刁难，扭转渔村不公现状，如愿迎娶心上人，带领一众渔民安稳致富。

38岁的钢筋工张竣，为母亲化疗费和女儿学费在工地苦撑。负责人林远强令违规吊装，张竣当众劝阻被无视；钢丝绳崩断之际，他扑身护住微服视察的集团创始人陈国栋，被钢筋贯穿胸腹。急诊室里，陈家子女抢走专家救治父亲，张竣命悬一线；工地老板周天海与林远密谋压下事故、盼他死亡，并唆使苏红娘家为百万赔偿放弃治疗。张竣苏醒后不忍拖累妻女，含泪签下放弃抢救书。陈国栋得知真相强行返院，调集专家把他从死亡线上救回。

38岁的钢筋工张竣，为母亲化疗费和女儿学费在工地苦撑。负责人林远强令违规吊装，张竣当众劝阻被无视；钢丝绳崩断之际，他扑身护住微服视察的集团创始人陈国栋，被钢筋贯穿胸腹。急诊室里，陈家子女抢走专家救治父亲，张竣命悬一线；工地老板周天海与林远密谋压下事故、盼他死亡，并唆使苏红娘家为百万赔偿放弃治疗。张竣苏醒后不忍拖累妻女，含泪签下放弃抢救书。陈国栋得知真相强行返院，调集专家把他从死亡线上救回。

三十八岁钢筋工张竣，为养家糊口在工地苦苦打拼。他当众劝阻违规吊装却遭无视，危急时刻舍身护住微服视察的集团老总，身受重伤、命悬一线。陈家子女抢占救治资源，工地负责人恶意压下事故，家人也被怂恿放弃治疗。张竣无奈签字自救，所幸老总查清真相全力施救，逆转绝境人生。

滨海渔村村民林默老实本分，与父亲的好友林大海合伙终于买下一条渔船，赶海时两人遇到传说中的龙王闹海，林默遭遇林大海背叛被丢在海上，林默绝望时救下受伤的小龙女，小龙女默默报恩，从此林默撒网，四海鱼虾全都主动往网里钻。回村后的林默闷声发大财，却遇青梅竹马的村花也退婚，嫁给村霸儿子和同村小人眼红算计，上门打压陷害，叔叔见风使舵落井下石。小龙女携上古海族出现，帮林默从此赶海暴富，打脸所有势利小人，走上巅峰！