鹰爪拳和螳螂拳两派为了争夺中国功夫的再高武学地位，其中鹰爪拳为了杀出另一条血路，以鹰爪拳拳馆来训练大量弟子和吸引大批人加入本派，而螳螂拳也作一反击，一段两派之间的激烈争斗，令至一发不可收拾……

吴同光和代敏珠是大学里的同学，同时他们也是一对亲密的恋人。这天他们在一起商讨事情，决定和同学们一起去延安参加革命。之后吴同光送代敏珠回到家里，她收拾行李并和家里人告别。他们相约不久后见面，吴同光看着代敏珠进入她家的大门后，耐心地等在不远处的胡同口。

《螳螂》是一个关于母亲的故事，她为了救她的孩子，把她的灵魂卖给魔鬼。

明朝神宗年间，奸佞当道，朝纲混乱，兵部尚书刘天和为人正直，与其下属萧如风一起苦谏皇帝要小心刑部尚书郑重狼子野心，郑重怀恨在心，且他早已经里通外族，意欲谋反，更要在朝廷内铲除异己，清除忠良。遂设计暗杀兵部尚书，并嫁祸于萧如风。萧如风为躲避朝廷的追杀，也为了找出真正的凶手，逃离京城。路上，萧如风结识了一群少林弟子，大家惺惺相惜，共同对抗敌人。郑重不但是位高权重，而且一身外家功夫，刀枪不入。萧如风苦思破解之法，却始终不得要领。后得知，郑重原本也是少林弟子，他的一身功夫出自少林，却又青出于蓝而胜于蓝，将练功的照门从太阳穴移到了下阴。萧如风与伙伴们每日苦练，终于找到了破解郑重功夫的法门，并在最后决战中一举将郑重击溃。萧如风也抓住了凶手，洗刷了自己的冤情。

这是一部一小时的高清纪录片，描述了昆虫世界的主宰； 螳螂拥有异星生物的外形，曾给好莱坞科幻电影制作人提供了外星怪物的设计灵感。 螳螂不仅拥有非地球的外形，还拥有强大的狩猎能力。这种冷酷猎食者的臂长最长可达20厘米，能够杀死比自身体型大数倍的猎物。

盛夏天，蜻蜓在荷花中穿梭飞舞，蝉在柳树枝头鸣叫。螳螂驮叶伏行，悄悄地朝蝉的方向爬去。就在螳螂捕获蝉的同时，黄雀也从背后蓄势待发。

昆虫学家苏浩遭到一个神秘组织的绑架，被迫参与一项昆虫与哺乳动物的基因重组实验。随着实验的一步步深入，苏浩发现该实验项目背后隐藏着惊天的大阴谋，而参与实验的人员又相继离奇失踪和死亡，为了揭开真相，阻止安少康违背自然规律的反人类犯罪行为，苏浩与基因突变成恶魔的安少康展开了一场惊心动魄的生死较量。

振北镖局的副总镖头阿福因缘际会认识扒手李奇，两人相约到四海武馆做拳靶子赚钱。某日，虎豹山庄庄主康奎硬逼四海武馆馆主路正川将妹妹路云兰嫁给其弟，并扬言若不答应，便毁掉他们的武馆，双方大打出手，路正川因此被打成重伤，路云兰气得直闯虎豹山庄讨公道，阿福尾随而至，并使出蛇形刁手打败康奎。为了感谢阿福倾力相助，路正川聘请阿福当教头，教授拳法，还欲将云兰许配给他，阿福原本不同意，但在重重压力下，最后还是答应了婚事。 结婚当晚，康奎派其弟与南宫平上门找阿福报仇，双方人马在四海武馆展开激斗，路正川舍己救人，惨死于南宫平手里。为了替路正川复仇，阿福日夜苦练，带着十足把握与南宫平相约万山岩较劲。阿福的蛇形刁手对上南宫平的螳螂拳，双方难分高下，多亏李奇和云兰赶来相助，阿福才得以击败南宫平，替路正川报仇雪恨。