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莎伦·马丁(Sharon Martin)是一位执证心理治疗师，在加州圣何塞执业超过20年。她擅长用认知行为疗法(CBT)、正念和自我同情来帮助那些与完-美主义、过度依赖和讨好型人格作斗争的人。

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互联网时代，广告无处不在，社会化媒体、移动互联网技术的飞速发展，使得广告形式和营销形式越来越多样化，连接成本的降低，传播渠道的个人化，也使得互联网产品天然地携带了媒体属性和传播属性，从产品到内容，再到社群、传播渠道，从一个平台到另一个平台的“跨界”，文案能够施展的空间越来越大。

威廉·戴蒙力作，心理学泰斗林崇德鼎力推荐 揭秘成长驱动机制，探秘“迷茫”的心理成因 被称为“垮掉一代”的年轻人，他们生活漂泊、不愿工作、拒绝长大、延迟结婚的文化剖析与“心理疗方”开具 从专业心理学角度，揭示“目标感”这一最为隐秘却最为重要的贯穿成长的逻辑线索 为父母和老师提供培养目标感的切实方法，在家庭和学校中培养氛围，将目标感植入孩子的成长，帮助他寻找有益的生活方向 让八零一代父母重新审视和看待他们在生活中所经历的漂泊和选择的坚持，这些将会成为他们留给孩子的一份最好的人生智慧和精神遗产“目标感”可以成为原生家庭的一份新的理念传承

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定，焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问，管理焦虑是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点，可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动，就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的皮筋，不敢放松也不会放松。久而久之，身心问题就都出现了。 想要生活得更舒服，就要提升松驰感。拥有松驰感的人，才能生活得游刃有余。 本书作者范俊娟结合多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松驰感，提升内在力量,告别负面情绪，以更健康积极的心态来抵御世界的浮躁多变。

来自美国编剧工会的宝贵经验 经UCLA、USC名师30年教学沉淀 行之有效的商业剧本故事策略 纽约大学、天普大学教授推荐教材 随查随用的剧作技法“工具包” 标准完备的编剧创作流程全分解 精选不同类型，拉片式案例分析 应对创作瓶颈，超值的“纸上剧本医生” ........ ........... 📖 编辑推荐 想要成为编剧，却一直无法入门？ 创作中屡屡不顺，又缘何卡壳？ 完成的作品，总欠缺了点儿灵魂？ …… 你也许需要培养点“故事感”—— 一种对好故事的“嗅觉” 一种精准把握故事的洞察力 对故事结构的掌控力 对新鲜创意的敏感度 本书旨在培养读者发现故事、升级创意的能力，它提供大量写作策略和练习，让抽象的“故事感”概念变得具体可操作，帮助编剧按图索骥，塑造出有血有肉的人物，写出商业、口碑双赢的作品。 ★ ★ ★ ☛ 风靡全美数十年的写作课程大公开！行家出...(展开全部)