简介：现代美食博主凭厨艺与商业头脑，从受气庶女逆袭成餐饮女王，打脸吸血家族，俘获腹黑大佬，缔造美食帝国。女主：苏甜甜（现代顶级美食博主+私房菜主理人），魂穿成古代某没落侯府（或富商）里备受欺凌的庶女/养女/冲喜新娘。原主懦弱无能，被嫡母姐妹克扣用度，处境艰难。男主：谢珩，表面是京城闲散富商/低调皇商，实则是皇帝密探/隐世门主/未来首富。味觉挑剔，性格腹黑慵懒，对美食有极致追求。金手指： 女主的顶级厨艺（精通古今中外菜系、调味、食材处理、食品保存）、现代餐饮经营理念（品牌、营销、连锁、外卖）、对食材的敏锐度（发掘利用本土食材）。

100卡能吃什么？——麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱，亲测有效！

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苏梨穿越了，穿成了古代最底层的军户家里的小女儿，父亲哥哥们整日忙着在外戍边屯田，无暇顾及家里，朝廷腐败，军饷更是时有时无。全家仅靠着一亩水田过活，好不容易攒够了给二哥娶媳妇的银子，却因为她的病花光了家里所有的积蓄，一夜之间成了赤农。眼看着家里就要过上饱一顿饿一顿的日子，苏梨重操起了上一辈子的旧业，说服爷奶给她做了一辆板车，拖着板车就去码头卖盒饭去了。“只要10文，一荤一素，量大管饱！”清水县的江口码头来了一个卖午食的小娘子，据说叫什么盒饭，起初全县只有在码头干活的人才会去吃。后来不知道从什么时候开始全县的人都知道了这个什么盒饭特别好吃，天不亮就开始排队。“我最爱吃苏小娘子做的辣卤猪蹄，真的太好吃了。！”“我最爱火爆肥肠，又香又辣又有嚼劲！”“明明酸菜鱼最好吃！”冷漠孤僻的厌食症男主X做菜很好吃的小天使女主下一本将开：国子监小食摊（美食）（欢迎宝宝们收藏～）陶乐真穿越了，穿成了古代父母双亡，惨遭退亲的陶大妹，看着风一吹就倒的破棚屋，还有底下一双饿得皮包骨头的弟弟和妹妹。陶乐真拒绝了邻人们给介绍的相亲对象，撸起袖子就推着车去国子监门口做起了小食摊的生意。“煎饼果子，好吃不贵，可以加煎蛋加鸡柳加火腿加肉松加油条。”“羊肉串羊肉串，香喷喷的羊肉串，两文一串～”“珍珠奶茶，有珍珠的奶茶，暖胃养颜，冬日限定～”国子监学生早已苦饭堂已久，常年被折磨得食不知味，直到陶小娘子的小食摊出现后，众人才第一次知道进学的快乐。“陶小娘子，给我一个煎饼果子。”“我也要。”“我要羊肉串！”“给我一杯珍珠奶茶！”而另一边，看着自家孩子每天鬼鬼祟祟天不见亮就出门的众家长百思不得其解，决定一探究竟，结果最后竟发现自家儿子全部围着一个妙龄小娘子不知道做什么，“世风日下…乾坤颠倒…好吃不贵……“为父年纪大了，正是需要补身体的时候，你饿两顿没事！“就知道自己吃，不孝子。”“哥你都吃那么多了，拿来吧你！”斯文温暖治愈男主x嘴甜可爱女主

从现代孤儿长大的佟彤穿越到了古代，还没好好感受亲情，就被父母包办婚姻了，据说是个状元郎。受不了古代吃食的女主，一心一意的在改造古代美食的路上一去不复返。被美食诱惑的状元郎天天缠着说“饿”，温馨治愈，爱情事业双丰收。

简介：我叫沈风，原是现代知名私厨，专研江湖风味，一朝穿越成了大虞王朝边陲小镇的落魄青年，家徒四壁、举目无亲。我掌握一门奇特能力——“味觉通灵”，能通过食材感知天地灵气与人心情绪。凭借这门本领，我改良古法食谱，融合现代技艺，从街角小摊做起，香辣田鸡腿、蒜蓉烤鱼肚、麻辣牛油串，一路火到州府大衙门口。贩夫走卒争相捧场，侠客镖头为我护摊，谁若想动我生意，就请他尝尝我的七星鬼火麻辣锅！

新皇登基，百废待兴。赵霜：我啥都不管，只负责餐饮业。 　　古代美食评论家小说为转载作品，章节由网友发布

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这是一本零基础的菜谱图书。精选蒸菜100道，制作过程详细，操作步骤简单，图文并茂，跟着名厨学做经典养生蒸菜。

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