营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维持生命活动的整个过程。

根据孕妈妈身体变化和胎宝宝成长特点，提供同步营养建议； 设计1000余道美味食谱，制订每周食材采购清单和搭配计划表； 针对常见营养误区，提供专业解答； 配合实拍大图和详细的操作步骤，让操作更简单。

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本书根据高营养、低热量的饮食原则，编写了280道营养食谱，每道食谱都计算出了营养成分的含量和能量总值，让产后妈妈安心补身，轻松瘦身。

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《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。 　　它涵盖了孕期营养的方方面面，将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈，让孕妈妈知道自己需要什么，胎宝宝需要什么。 　　根据孕妈妈关心的能吃不能吃，吃多还是吃少的问题，在前面显眼的位置重点标注，分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物，将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中，有细致而不嗦的提示，让孕妈妈看一眼就懂，读一遍就会。 　　根据每月的侧重点，制定营养均衡的食谱。同时，兼顾南北方孕妈妈的口味，有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊，菜谱花样多。在书后增添附录，查找方便，更有心意。 　　对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题，都有专门的食疗方，在日常饮食中也有细致的提示，让孕妈妈少操心，多享受。

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况，摄取适当的营养，就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造，从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同，本书提供了24种明星营养素，让你充分满足肌体的营养需求。另外，本书还精选了85道精美食谱，并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作，让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项，本书也给出了专门的说明，让您轻松渡孕期，生个聪明、健康的宝宝。

怀孕是准爸爸和孕妈妈最快乐的一件事情。在这漫长的280天里，准爸爸和孕妈妈总想为胎宝宝做些事情，让胎宝宝感觉到他们的爱和期望。

本书内容包括：孕期营养指导、孕期运动指导、孕期胎教提示、孕期检查提醒、孕期疾病护理、孕期心理调整等。

胎教决定着孩子的未来，无论是中国古代周文王之母的”贤行胎教法“，还是20世纪西方最著名的斯瑟蒂克胎教法，都向人们证明了胎教的价值。专家通过无数的案例发现，比起孩子出生之后接受的智力开发、英才培养等系统教育，腹中10个月所受到的胎教要重要的多。因此，应该将胎教视做孩子接受教育的起点。如果对孩子的教育要延迟到新生儿时期才开始，无疑是错过了一个无比重要的黄金时期!