心魔人人喊打。但若心魔名义上是双胞胎妹妹阁下又该如何应对呢？ 伶怜将以无情大道应之！ 伶铃将亲一口姐姐！ 道心破灭，但是伶怜的剑法好像更进一步了？ 伶怜:“再来点。” 伶铃:瞳孔地震！！！

心魔人人喊打。但若心魔名义上是双胞胎妹妹阁下又该如何应对呢？ 伶怜将以无情大道应之！ 伶铃将亲一口姐姐！ 道心破灭，但是伶怜的剑法好像更进一步了？ 伶怜:“再来点。” 伶铃:瞳孔地震！！！

正念瑜伽，一种以健身为核心，以内在平和为本质的运动。亲子正念瑜伽作为一种特别的亲子互动方式，让每位家庭成员都能共享其乐，不仅能够助力孩子的身体成长，还能培养他们的自信心与积极向上的生活态度。 本书精心挑选了100多项富有趣味的瑜伽体式和正念活动：内容涵盖个人练习、双人互动游戏、呼吸调控、冥想放松，以及瑜伽游戏等多样化项目。每项活动都附有清晰易懂的步骤说明，确保家长和孩子们能够轻松学习并体验瑜伽及正念的深厚魅力。 不论父母自身的瑜伽水平如何——本书都能帮助父母和孩子轻松掌握瑜伽的练习方法和技巧。更重要的是，深吸一口气，沉浸其中，你将发现瑜伽是可以让全家人在玩耍中建立联结的途径。让我们现在就开始吧！

学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？ 为工作、生活马不停蹄的你，是否常感到烦躁不安，入睡困难？是否觉得工作效率下降？是否快乐的心情越来越少？ 本书包含50个经典正念练习，分为5个系列，从早晨能量满满地开始新的一天，到晚安入睡安住身心。适合4—104岁，可以在很多场景进行练习。这些练习简单可行，适合孩子和家长亲子共读、共同练习，帮助孩子和你放松减压，提升专注力，更好地管理情绪，用善意对待他人与自己。 每个练习配有充满童趣、奇异的全彩插画，助你轻松领会练习要点。简单易懂的引导语，提供了练习的每个步骤。动静结合，可独自练习，也可作为亲子互动、课堂活动的游戏。从清晨到晚上，从家庭到教室，随时随地可以练习。 每天10分钟，关闭纷繁、忙乱、焦虑的世界。找回你原本...(展开全部)

简介：作为一个游戏up主，阿尔贝莱特第一次穿越到游戏的时候几乎是崩溃的，然而更让他崩溃的是朋友们的反应——皮小汉：阿特你当心！躲到我背后来，我会保护你的！冷淡熊：穿越好啊穿越……哎阿尔贝莱特你干什么去？不跟我多待会？火爆猴：这些游戏对我都是小菜一碟，阿尔贝莱特你放心，我火爆猴带你起飞！茶酱：啧，平时怎么看不出来阿尔贝莱特还蛮帅的……喳喳呱：游戏？什么游戏啊，阿尔贝莱特没事吧？……阿尔贝莱特：我怎么没听说过穿越还能促进感情啊喂！-本文为十大天王的同人文，cp为all特，主皮特熊特，也含状特，饭特等

简介：作为一个游戏up主，阿尔贝莱特第一次穿越到游戏的时候几乎是崩溃的，然而更让他崩溃的是朋友们的反应——皮小汉：阿特你当心！躲到我背后来，我会保护你的！冷淡熊：穿越好啊穿越……哎阿尔贝莱特你干什么去？不跟我多待会？火爆猴：这些游戏对我都是小菜一碟，阿尔贝莱特你放心，我火爆猴带你起飞！茶酱：啧，平时怎么看不出来阿尔贝莱特还蛮帅的……喳喳呱：游戏？什么游戏啊，阿尔贝莱特没事吧？……阿尔贝莱特：我怎么没听说过穿越还能促进感情啊喂！-本文为十大天王的同人文，cp为all特，主皮特熊特，也含状特，饭特等

本书是1753年卢梭应法国第戎科学院的征文而写的论文。在性质上，这是一部阐发政治思想的著作，其重要性仅次于1762年卢梭的《社会契约论》；而在思想体系上，本书可视为《社会契约论》的基础和绪论。

本书是1753年卢梭应法国第戎科学院的征文而写的论文。在性质上，这是一部阐发政治思想的著作，其重要性仅次于1762年卢梭的《社会契约论》；而在思想体系上，本书可视为《社会契约论》的基础和绪论。

佛陀曾言：「這是使眾生清淨，超越愁悲，滅除苦憂，成就聖道，體證涅槃的唯一道路，即四念處。」 《正念的四個練習》就是教你練習佛陀親授的「四念處」。 本書《正念的四個練習》是以《大念處經》(Maha Satipatthana Sutta)為基礎，提供完整清晰的解釋。作者喜戒禪師是馬哈希禪師(Mahasi Sayadaw, 1904-1982)的親近弟子之一，他以古代註釋書、註疏，以及馬哈希禪師所寫的緬文註釋為本書的論釋基礎，引領一般初學者，以最貼近佛陀原始教法學習禪定。 在《大念處經》中，佛陀以二十一種方式親自指導人們如何修習念處觀，闡釋四種念處，其實就是教導我們如何練習「四念處」。念處意指「念」的「立足處」，修習念處觀就是具有正念地觀照諸法。四念處是一套對正念的完整禪修方法，針對「身、受、心、法」四項隨觀身心當下實況的修行法門。 佛陀以十四種方式解說身...(展开全部)