精致妆容少不了基础上的功夫，从打底到修眉，从产品到化妆手法，根据实际情况进行灵活的调整，使妆容更具生命力，提升完美质感。◎即使是基础的化妆手法，若忽略了细节也会产生瑕疵，用细节打造进一步的完美度。

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林晓遇上了一场车祸，她以为自己必死无疑，醒来却发现自己重回高中了，还拥有了一个能力——时停。 “晓晓，你会想要让时间静止多久？” 事业无成，朋友渐行渐远，无人在意，从七年前失去挚友那一刻起，林晓便觉得人生任何事情都没有什么意思…… “...

时常听到有人感慨：“很怀念十七八岁的自己，不用刻意打扮，都觉得美得像花儿一样，不知道从哪天开始，突然觉得自己变老了……”也许我们不能把时光留住，也没有谁会永远年轻，但是我们可以好好保护这份美丽，让它在应该绽放的时候不受伤害。

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你想要强身健体；你想要全身燃脂；你想要宽肩窄腰；你想要完美背影；你想要挺拔胸部；你想要臀翘腿长……但是，你工作忙、加班，没时间，健身房花销大，在家怕扰民，在外怕尴尬，不知道怎么健身……这些，都不是问题！每天只要7分钟，不用去健身房，不需要任何健身器械没有场地限制，全身塑形、强身，肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼，以及解决常见的健康小问题，本书都有完整的动作讲解。你不需要考虑动作顺序问题，也不需要考虑动作频次和强度，你只要跟着练就行！全书还配套动作视频，读者可以随时扫码观看，不用担心看不懂。

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