减肥攻略，亲测有效。D·S.帕伊斯，澳大利亚和美国亚马逊上的畅销作家。已经完成出版12本著作。其中《一个真实的故事——你可以像我一样从85公斤减到68公斤》以及《诗集——卷一》热销不断。虚构类的著作有《不可思议的圣诞节》、《心事》等。

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“你，讨厌学校吗？” 格雷古瓦厌恶上学，非常厌恶，以致到了六年级的时候，他已经被留级两次了。然而他却有一双巧手。他喜欢在放学后黏在爷爷身边，敲敲打打，拆解修理机械。 格雷古瓦里古瓦其实不笨，只是不喜欢上学，没有人知道确切的原因。他的父母也想帮助这个儿子，结果却导致了家庭的矛盾和争吵不断。唯一会倾听格雷古瓦心声的人只有他的爷爷。他很疼爱这个孙子。然而，当爷爷得知格雷古瓦再次被留级的时候，却非常愤怒。他拒绝安慰格雷古瓦，也不再当孙子的避风港。起初，格雷古瓦无法体会爷爷的苦心，甚至以为连爷爷也要抛弃他了。然而事实却并不是他所想的那般……

我不是很高，不是很胖，不是很壮， 我有35公斤的希望。 我讨厌学校，那里的气味让我头疼。 老师和同学都嘲笑我，体育课就是我的噩梦。 回到家，爸爸妈妈总是吵架， 只有爷爷是我唯一的支柱， 他的储藏室是让我感到最幸福的地方。 现在，我留级两次了，没有学校愿意收留我。 可我不想哭，我想幸福起来， 我想把命运抓在自己的手里！

简糯总想改名，她觉得名字看起来太好吃，是永远也不可能减肥成功的。

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本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻炼）、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章，从“你被骗了”开始讲为什么你的减肥总是屡战屡败，究竟是误入了哪些误区，然后提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持续减肥理念，并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧，在本书都会找到有用的建议。

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《“再瘦5公斤”小女生减肥大作战》内容简介：把顽固的脂肪挤出！！！讨厌运动，最爱甜食，尝试过了无数减肥方法的作者，将如何应对高居不下的体重，用不花钱的“大作战”再瘦5公斤呢！当被自己照片里的样子吓得人仰马翻的时候，当提上裤子就挤出一块小腹赘肉的时候，当眼睛被脸上的肉挤得越来越小的时候，当坐下就被自己大腿的宽度惊着了的时候，当完全丧失站上体重计的勇气的时候，该下定决心，一起来减肥大作战啦！

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