简介：请点餐，瓷右的不行，吃不了一点，发出来的都是八百年前的存稿了。

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好友舒敏静在医院工作，她曾经对叶清发表过这样的看法。“我在一本书看过，有一种人格叫做回避型依恋人格，他们在亲密关系中，往往在关系更进一步的时候，就会优先选择后退一步，甚至决绝地离开这段关系，避免自己因为对一个人的过度喜欢和依赖，而遭受伤害。”她很用平静，乃至于的冷静的目光审视叶清：“我觉得你就是这种人。”叶清暗自不满。呵，这话说一个儿科医生嘴里说出来，真没多大的说服力。后来，叶清重遇了高中时的初恋。以及真正意义上认识了另一个男人。她才发现舒敏静说的话，好像是对的。可是，她已经是那样的人了，还能怎么办呢？

害怕靠近又恐惧孤独；渴望爱却推开爱！你是否已经陷入“回避型依恋”的牢笼？ ·害怕亲密关系，觉得独处更安全 ·对婚姻责任感到窒息，宁愿保持距离 ·渴望被理解，却无法向他人袒露真实感受 ·表面独立坚强，内心却渴望被坚定选择 ·在爱情中忽冷忽热，伤人又自伤 ·用“冷漠”当盔甲，内心却孤独煎熬 ·习惯压抑情绪，无法与人愉快地交流 ·因害怕失败与批评，拒绝机会、逃避挑战 ·将关系中的挫折归咎于“我不够好”，陷入持续自我贬低 ·在社交中游刃有余，却很难与他人产生深度联结 当“我很好”成为口头禅，“不需要”成为保护色，回避型依恋正在把你90%的精力用于内耗。来自京都大学医学院的心理学专家深入大量心理咨询案例，从心理学、生理学、社会学多角度出发，为你揭露情感隔离的心理密码，精准定位你的情感模式，用真实案例+四维突破法，构建你的内心“安全基地”，停止“逃避式自我保护”...(展开全部)

害怕靠近又恐惧孤独；渴望爱却推开爱！你是否已经陷入“回避型依恋”的牢笼？ ·害怕亲密关系，觉得独处更安全 ·对婚姻责任感到窒息，宁愿保持距离 ·渴望被理解，却无法向他人袒露真实感受 ·表面独立坚强，内心却渴望被坚定选择 ·在爱情中忽冷忽热，伤人又自伤 ·用“冷漠”当盔甲，内心却孤独煎熬 ·习惯压抑情绪，无法与人愉快地交流 ·因害怕失败与批评，拒绝机会、逃避挑战 ·将关系中的挫折归咎于“我不够好”，陷入持续自我贬低 ·在社交中游刃有余，却很难与他人产生深度联结 当“我很好”成为口头禅，“不需要”成为保护色，回避型依恋正在把你90%的精力用于内耗。来自京都大学医学院的心理学专家深入大量心理咨询案例，从心理学、生理学、社会学多角度出发，为你揭露情感隔离的心理密码，精准定位你的情感模式，用真实案例+四维突破法，构建你的内心“安全基地”，停止“逃避式自我保护”。这本书不会逼你“变得外向”，但会陪你找回：敢脆弱的能力、敢依赖的勇气，以及敢相信——“我值得被爱，哪怕不完美”的底气。

网恋三个月的对象，居然是用谎言塑造的虚假人设，你以为故事以网恋翻车结束了？并没有，当焦虑型的射手女爱上了回避型的天蝎男，一切，都才刚刚开始。

网恋三个月的对象，居然是用谎言塑造的虚假人设，你以为故事以网恋翻车结束了？并没有，当焦虑型的射手女爱上了回避型的天蝎男，一切，都才刚刚开始。

和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨——

在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。每一章的最后，临床心理学家瑞塔•纽厄尔博士也为读者提供了易于操作、切实可行的专家指导，帮助大家正确看待焦虑，找回从容的生活。

和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨——