◎译　　名　棺材200/ Gruz 200 / Cargo 200 / 末世魔警 ◎片　　名　Груз 200 ◎年　　代　2007 ◎产　　地　俄罗斯 ◎类　　别　剧情 / 惊悚 ◎语　　言　俄语 ◎上映日期　2007-06-14 ◎IMDb评分  7.1/10 from 7734 users ◎IMDb链接 https://www.imdb.com/title/tt0847880 ◎豆瓣评分　7.3/10 from 1212 users ◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/2971681/ ◎片　　长　89 分钟 ◎导　　演　阿历克塞·巴拉巴诺夫 ◎编　　剧　阿历克塞·巴拉巴诺夫 ◎主　　演　戈尼娅·库兹涅佐娃 / Aleksei Poluyan / 列奥尼德·格罗莫夫 ◎简　　介 俄罗斯去年最受争议的话题影片，少产的鬼才导演巴拉巴诺夫(代表作《畸零与色情》)卷土重来展示俄式致命挑釁，用《德州电锯杀人狂》式恐怖炮制荒诞的政治讽刺，全程黑色得震撼。 故事发生在苏共的最后岁月，一个极权开到荼蘼的超堕落时刻，党组织高层的女儿去买醉，遭警官禁锢后诸般凌辱。影片后段警官在睡房上演末世浩劫，警官母亲饮醉邻房无动于衷，爆笑的对白怪异的音乐竟又会令人失笑，貌似普京的军官更令人看出个所以然。影片曾获西班牙希洪电影节最佳导演奖。

◎译　　名　人力资本/夺命保险金(港) / 人命大富翁(台) / Human Capital ◎片　　名　Il capitale umano ◎年　　代　2014 ◎产　　地　意大利 / 法国 ◎类　　别　剧情 ◎语　　言　意大利语 / 英语 ◎上映日期　2014-01-09(意大利) ◎IMDb评分 7.3/10 from 11644 users ◎IMDb链接 https://www.imdb.com/title/tt2465578 ◎豆瓣评分　7.3/10 from 302 users ◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/20453642/ ◎片　　长　111分钟 ◎导　　演　保罗·维尔奇 Paolo Virzì ◎编　　剧　保罗·维尔奇 Paolo Virzì ◎主　　演　瓦莱丽亚·布诺妮-泰特琪 Valeria Bruni Tedeschi ◎简　　介 《人力资本》改编自同名美国小说，讲述因一起车祸而联系起来的三个家庭的故事。全片分为四章，前三章从三位不同人物的视角叙事，最后一章汇总。 ◎获奖情况 第27届欧洲电影奖 (2014) 最佳导演(提名) 保罗·维尔齐 最佳女主角(提名) 瓦莱丽亚·布鲁尼·泰德斯基

3个受伤的警察 豆瓣评分: 7.6 又名：三个受伤的警察 / The Log 上映日期：1996-06-13 类型：|剧情|犯罪| 片长：95分钟 上映地区：中国香港 主演：郑则仕 / 王敏德 / 林晓峰 / 黎耀祥 / 毛俊辉 最后更新于：2025-08-23

中层管理录利根川 豆瓣评分: 8.8 又名：中间管理录利根川 上映日期：2018-07-03(日本) 类型：|动画| 单集片长：23分钟 上映地区：日本 主演：森川智之 / 羽多野涉 / 岛崎信长 / 八代拓 / 西山宏太朗 最后更新于：2023-12-25

我的个神啊 豆瓣评分: 8.4 又名：外星醉汉PK地球神 / 来自星星的傻瓜PK(台) / Peekay / P.K. 上映日期：2015-05-22(中国大陆) / 2014-12-19(印度) 类型：|喜剧|奇幻| 片长：139分钟(中国大陆) / 153分钟(印度) 上映地区：印度 主演：阿米尔·汗 / 安努舒卡·莎玛 / 桑杰·达特 / 博曼·伊拉尼 / 沙鲁巴·舒克拉 最后更新于：2023-02-13 高分喜剧片

一人“撑起”的电影，不代表全片只有一或两个人的电影，也不限于传记片。这是里选的20部电影，没有包括网友回复的《林肯》《铁娘子》等传记片，因为传记片本身题材就是个人。从评论回复的从挑选出了20部电影，并找集了资源，都是好电影，值得观看。 当然，诸如阿尔·帕西诺、小李子、凯奇、皮特、达蒙、施瓦辛格、丹泽尔·华盛顿、汤姆·汉克斯主演的好作品很多，不一而足了。 排名不分先后，以时间为序。 1992.闻香识女人     由阿尔·帕西诺、克里斯·奥唐纳等主演。电影讲述了一名预备学校的学生，为一位脾气暴躁的眼盲退休军官担任助手期间发生的故事。 本片翻拍于1974年迪诺·莱希的电影《女人香》，而本次的版本除阿尔·帕西诺夺得奥斯卡最佳男主角奖外，还获得最佳导演奖，最佳影片奖和最佳改编剧本奖三项奥斯卡提名。 1994.玛戈王后 《玛戈皇后》 是帕特里斯·夏侯执导的影片，由伊莎贝尔·阿佳妮、丹尼尔·奥图主演。 影片改编自大仲马的名著，荣获1994年戛纳电影节最佳女主角和评审团大奖，1995年凯撒电影节最佳女主角、最佳女配角、最佳男配角最佳剧本和最佳服装设计等多项大奖。 1998.海上钢琴师   意大利作家亚历山德罗·巴里科1994年所著的《海上钢琴师》讲述了孤儿一九〇〇天才的一生。 意大利著名导演朱塞佩·托纳托雷的“三部曲”之一。《海上钢琴师》被改编成同名电影，成为史上流传最广的电影之一，其中的台词几乎照搬于这部作品，至今仍为影迷所津津乐道。 1999.美国X档案 美国X档案，美国电影，导演托尼·凯耶（Tony Kaye，主演，爱德华·诺顿。影片的两位主演都贡献了相当精彩的演技，爱德华·诺顿无疑是好莱坞演技新生代的代表人物。 2000.西西里的美丽传说 《西西里的美丽传说》（Malèna）是2000年发行的一部意大利浪漫电影，由意大利名模莫尼卡·贝鲁奇（Monica Bellucci）主演。 该片与费里尼的《想当年》相似，但多了一位美丽的女主角。二战时，13岁少年雷纳多迷上了当地一个比他大很多的少妇玛琳娜，她丈夫上了前线，而她的美貌招来当地妇女的妒忌和排斥。少年幻想着跟这个大姐姐重演电影里的浪漫片断。 该片也是吉赛贝·托纳多雷导演的时光三部曲之一（《天堂电影院》《海上钢琴师》《西西里的美丽传说》）。 2001.训练日   《训练日》是一部表现英勇精神的现实主义题材影片，反映的是秘密警察在调查取证领域中的模糊道德界限。 《训练日》描述了阿洛佐考验理想主义的新手杰克-霍伊特的故事。杰克-霍伊特只有一天向他的上级证明自己的能力。在接下来的24小时之内，在为各自的互相冲突的正义理念服务时，这二个人的生命和职业前途都受到了考验，杰克也被越来越深地拖入到阿洛佐的道德泥潭中。 2001.小岛惊魂   导演亚历桑德罗·阿曼巴，一部经典的惊悚悬疑剧情片，故事从头到尾都被一个强烈的悬念牵引着，同时结局颠覆了人们的习惯性思维。 二战结束，格蕾丝(尼科尔·基德曼)在英伦的小岛上独自抚养着一对儿女，耐心等待着丈夫从战场归来。儿女怕光，受到光照会发病，因此家里的窗帘常年拉得严严实实。就在这样一间阴暗的古宅里，格蕾丝迎来了三个新仆人。 2002.狙击电话亭   《狙击电话亭》是由乔·舒马赫执导，科林·法瑞尔、弗瑞斯特·惠特克、凯蒂·赫尔莫斯、基弗·萨瑟兰等主演的美国犯罪惊悚片。本片的编剧拉里·科恩是一位先锋派独立制片电影导演。电影于2003年4月4日在美国上映。 电影主要讲述一个年轻人本想打个电话，却接到一个威胁电话，警告他不能走出电话亭，否则就会被枪杀。影片以新颖的构思和紧张的节奏取胜。 2002.第25小时   《第25小时》是由斯派克·李执导的一部电影，电影剧本改编自大卫·贝尼奥夫在2001年出版的热门小说《25小时》。 该片由爱德华·诺顿、菲利普·塞默·霍夫曼、巴里·佩珀、罗莎里奥·道森主演。影片于2002年12月16日在美国上映。 2003.加勒比海盗   《加勒比海盗》系列电影共四部，是由戈尔·维宾斯基执导，约翰尼·德普、奥兰多·布鲁姆、凯拉·奈特莉主演的奇幻冒险电影。 不能想象没有德普的《加勒比海盗》会是什么样子的。 2007.谍影重重 《谍影重重》（The Bourne Identity）改编自罗伯特·鲁德鲁姆同名小说，由道格·里曼执导，主要演员包括马特·达蒙、克里斯·库柏、弗兰卡·波坦特、朱丽娅·斯蒂尔斯。 《谍影重重4》说明没有马特·达蒙是不行的，还好呆萌回归了。 2009.月球   电影《月球》是邓肯·琼斯执导的一部经典科幻悬疑电影。山姆·洛克威尔，罗宾·查克等参加演出。 影片讲述了由山姆·洛克威尔饰演的月球能源公司矿工萨姆・贝尔在月球基地开采能源，渴望回家的他遭遇了一起事故，随后又遇见了另一个自己，进而发现了公司不可告人的秘密。 2010.127小时 《127小时》是由丹尼·鲍尔执导，詹姆斯·弗兰科等人主演。讲诉的是艾朗·罗斯顿在峡谷探险时遇到意外，并且成功地拯救了自己，本片是以真实故事为题材。 2010.活埋   《活埋》是2010年由西班牙导演罗德里格·科特兹执导的黑色电影。在这部黑色电影中，瑞恩·雷诺兹扮演一名美国建筑承包商，在伊拉克工作的过程中遭遇一群伊拉克人袭击，醒来后发现自己身处一个棺材里惨遭活埋，他必须要在随身只携带手机和一只手电筒的情况下分秒必争的逃出生天。 这部电影一经放映便引起轰动，是2010年西班牙影坛最具代表性的作品之一。 2012.少年派的奇幻漂流 《少年派的奇幻漂流》是根据扬·马特尔于2001年发表的同名小说而改编的一部3D电影，由李安执导，苏拉·沙玛、拉菲·斯波、伊尔凡·可汗、阿迪尔等主演。该片于2012年11月22日在中国内地上映。 影片讲述的是少年派遇到一次海难，家人全部丧生，他与一只孟加拉虎在救生小船上漂流了227天，人于虎建立起一种奇特的关系，并最终共同战胜困境获得重生。2013年，该片在第85届奥斯卡奖颁奖礼上获得了包括最佳导演、最佳视觉效果在内的四项奖项。 2013.一切尽失   《一切尽失》是由J·C·陈多尔导演执导，罗伯特·雷德福主演的一部美国动作冒险剧情片。 主要讲述一名搭乘帆船出海的男子，先是和一艘装鞋子的集装箱相撞、失去对外联络的装备，又遇上了暴风雨，他只好弃船求生的故事。影片于2013年10月18日在美国上映。 2013.地心引力   《地心引力》由阿方索·卡隆执导，乔治·克鲁尼和桑德拉·布洛克主演。剧本由导演阿方索·卡隆与儿子乔纳斯·卡隆共同撰写。影片于2014年3月3日获得第86届奥斯卡最佳导演、最佳剪辑、最佳摄影、最佳视觉效果、最佳音响效果、最佳音效剪辑以及最佳配乐奖七项大奖。 影片讲述了一个在探索者号航天飞机上的两名男宇航员和一个女宇航员出舱进行哈勃望远镜维修时，遭遇太空碎片袭击导致飞船发生严重事故后在太空中发生的故事。由于其他同行全部丧生，所以这部在太空领域内的“密闭空间”式电影人物极少，后半几乎只有两位主演，他们将面对的是残酷的宇宙环境的人类内心中无限的孤独和恐惧。 2013.恐怖直播   电影《恐怖直播》是由金秉宇导演，河正宇、李景荣主演。 故事聚焦首尔汉江上发生的一连串炸弹恐怖事件。广播主持尹英华在节目中接到神秘听众打来的威胁电话，尹英华意识到这个神秘听众很可能就是汉江连锁炸弹恐怖事件的元凶后，意图将该事件制作为一档能够令自己咸鱼翻身的独家直播节目，但事件的发展却远远超出了他的想象。 2014.法官老爹 《法官老爹》是由大卫·道金执导，罗伯特·杜瓦尔、小罗伯特·唐尼、维拉·法梅加等主演的亲情伦理电影。 电影讲述了成功的律师汉克·帕默尔，在大城市生活的他回到故乡小镇后发现自己的法官父亲被指控为谋杀案的凶手，于是帕默尔开始想法设法寻找真相、并与疏离多年的父亲和家庭重归于好。 2014.夜行者 《夜行者》是由丹·吉尔罗伊执导，杰克·吉伦哈尔主演的美国犯罪惊悚片。影片讲述了一名年轻记者在夜晚的洛杉矶调查犯罪，最终自己也卷入“犯罪”的的故事。 吉伦哈尔为了影片减去20磅体重。这并不是导演的要求而且他自己的主张。在他眼中，Lou就像是一只“饥肠辘辘的土狼”，所以必须瘦。 =================================================================== 所有高清资源打包百度盘：http://pan.baidu.com/s/1gd6n7JP  密码：hr6o ===================================================================

◎译　　名　200米 / 200 متر ◎片　　名　200 Meters ◎年　　代　2020 ◎产　　地　巴勒斯坦 ◎类　　别　剧情 / 冒险 ◎语　　言　英语 / 希伯来语 / 阿拉伯语 ◎上映日期　2020-09-08(威尼斯电影节) ◎IMDb评分  7.5/10 from 602 users ◎IMDb链接  https://www.imdb.com/title/tt12246266/ ◎豆瓣评分　7.9/10 from 366 users ◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/35154333/ ◎片　　长　96分钟 ◎导　　演　安敏·纳耶费 / Ameen Nayfeh ◎演　　员　阿里·苏莱曼 / Ali Suliman 安娜·乌特伯格 / Anna Unterberger Gassan Abbas Gassan Abbas ◎编　　剧　安敏·纳耶费 / Ameen Nayfeh ◎简　　介 巴勒斯坦人穆斯塔法和他的妻子儿女住在隔离墙的两边，距离只有短短的二百米。迟迟拿不到工作许可的穆斯塔法只能等待亲人定期来访而无法履行一个父亲和丈夫的责任。一天当听说儿子出了意外，穆斯塔法决定以走私的方式铤而走险；然而与一位喜欢拍纪录片的德国女孩等人的相遇却在悄然改变着穆斯塔法的内心。 ◎获奖情况 第77届威尼斯电影节 (2020) 欧洲电影联盟奖 威尼斯日最佳影片(提名) 安敏·纳耶费

五个扑水的少年 豆瓣评分: 8.4 又名：水男孩(台) / 水花公子 / 五个扑水少年 / Waterboys 上映日期：2001-09-15(日本) 类型：|喜剧|运动| 片长：91分钟 上映地区：日本 主演：妻夫木聪 / 玉木宏 / 三浦哲郁 / 近藤公园 / 金子贵俊 最后更新于：2023-05-29 高分传记片

一个字头的诞生 豆瓣评分: 8.3 又名：Too Many Ways to Be No. 1 上映日期：1997-03-14(中国香港) 类型：|喜剧|动作|犯罪| 片长：90分钟 上映地区：中国香港 主演：刘青云 / 吴镇宇 / 李若彤 / 徐锦江 / 张达明 最后更新于：2025-02-09

一个人的朝圣 豆瓣评分: 7.5 又名：The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry 上映日期：2023-04-22(巴塞罗那圣乔治电影节) / 2023-04-28(英国) 类型：|剧情| 片长：108分钟 上映地区：英国 主演：吉姆·布劳德本特 / 佩内洛普·威尔顿 / 厄尔·凯夫 / 琳达·巴塞特 / 丹尼尔·弗格森 最后更新于：2024-03-30